17/12
17/12

Δυτική Πάρνηθα Αγ.Κυπριανός - Μονή Ντάρδιζας - Αη Γιώργης Κεραμιδίου 

*Η πορεία προτείνεται για αρχαρίους

Συνάντηση 09:00 στο χώρο στάθμευσης της Ι.Μονής Κυπριανού (500μ.) στη Φυλή.

Πεζοπορία στην αρχή με κατεύθυνση ανατολική, [ ... ]

Περισσότερα...
14/1/2018
14/1/2018

Υμηττός, σπηλιά του Λιονταριού, σπηλιά της Νυχτερίδας 

*Η εύκολη πορεία προτείνεται για αρχαρίους

Συνάντηση στο σταθμό του ΜΕΤΡΟ «Εθνική  Άμυνα» 09:00 Μετακίνηση με Ι.Χ. στό σημείο εκκίνησης της πεζοποριας στου Παπάγου.

Δύσκολη [ ... ]

Περισσότερα...
28/12/17 – 3/1/18 Κρατήσεις έως 30/11/17
28/12/17 – 3/1/18 Κρατήσεις έως 30/11/17

Μαυροβούνιο. Εθνικό πάρκο Durmitor: Πεζοπορικός γύρος των λιμνών. Ανάβαση στην κορυφή Babotov kuk (2.522μ.) και διάσχιση.  Σκι.  Δαλματικές ακτές: Μπούντβα, Ντουμπρόβνικ (Κροατία) και πεζοπορία προς το Κοτόρ. Αργυρόκαστρο [ ... ]

Περισσότερα...

9ος ΑΓΩΝΑΣ ΟΡΕΙΝΟΥ ΔΡΟΜΟΥ «ΑΡΜΑ ΠΑΡΝΗΘΑΣ», Κυριακή 16/10/2016

Το ΑΡΜΑ ΠΑΡΝΗΘΑΣ είναι ένας αγώνας με αυξανόμενες συμμετοχές κάθε χρόνο. Φέτος ήταν εντυπωσιακή η συμμετοχή αθλητών νεαρής ηλικίας με πολύ καλές επιδόσεις. Αυτό ενισχύει την άποψη ότι το ορεινό τρέξιμο είναι πλέον μια σύγχρονη τάση που η νεολαία την έχει υιοθετήσει και συμμετέχει όλο και περισσότερο!

Συμπαραστάτης ήταν ο υπέροχος καιρός, ίσως ζεστός για τους δρομείς, όμως ο Ε.Π.Ο.Σ. ΦΥΛΗΣ και οι 49 εθελοντές του, μερίμνησαν ώστε να υπάρχει αρκετό νερό και ισοτονικά στους σταθμούς υποστήριξης. Αλλά και οι 25 εθελοντές Σαμαρείτες του Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού ήταν εκεί, κάνοντας όλους να νιώθουν ασφάλεια!

Συμμετείχαν συνολικά 342 δρομείς, 139 στο γύρο των 10χλμ. και 203 στα 17χλμ.

Την πρώτη θέση στα 17χλμ. κατέλαβε ο Αθανάσιος Παγουνάδης (ADIDAS-MYPROTEIN), περσινός νικητής της διαδρομής των 10χλμ. ενώ στα 10χλμ. πρώτος ήρθε ο Γιώργος Μούκας (ΓΑΣ ΧΟΛΑΡΓΟΥ). Στις γυναίκες τις πρώτες θέσεις πήραν η Ιωάννα Χουρίδου στα 17χλμ. (BALIOTIS NATURE TRAIL) και η Μαριλένα Παπαδοπούλου (ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΗ).

Πιο αναλυτικά για τα 17χλμ.:

1 ΠΑΓΟΥΝΑΔΗΣ ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ ADIDAS-MYPROTEIN 01:32:54
2 ΜΕΜΟΣ ΑΠΟΣΤΟΛΟΣ AllTeRainRunners 01:39:29
3 ΛΟΥΦΕΚΗΣ ΓΙΩΡΓΟΣ MY ATHLETES 01:42:37

1 ΧΟΥΡΙΔΟΥ ΙΩΑΝΝΑ BALIOTIS NATURE TRAIL 02:04:23
2 PANG JENNIFER ΣΑΠΠΑΖ 02:12:52
3 ΝΤΑΝΗ ΣΠΥΡΙΔΟΥΛΑ ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΗ 02:18:40

Την πρώτη θέση ανά ηλικιακή κατηγορία κατέλαβαν οι:

ΠΑΓΟΥΝΑΔΗΣ ΑΝΑΘΑΣΙΟΣ 01:32:54 Άνδρες, έως 30 ετών
ΑΛΕΞΟΠΟΥΛΟΣ ΙΩΑΝΝΗΣ 01:47:18 Άνδρες, 31 έως 44 ετών
ΜΕΜΟΣ ΑΠΟΣΤΟΛΟΣ 01:39:29 Άνδρες, 45 έως 55 ετών
ΤΡΙΑΝΤΑΦΥΛΛΟΥ ΓΕΩΡΓΙΟΣ 02:11:48 Άνδρες 56 ετών και άνω
PANG JENNIFER 2:12:52 Γυναίκες, έως 39
XOYΡΙΔΟΥ ΙΩΑΝΝΑ 2:04:23 Γυναίκες, 40 ετών και άνω

Στη διαδρομή των 10χλμ. οι νικητές είναι οι:

1 ΜΟΥΚΑΣ ΓΙΩΡΓΟΣ ΓΑΣ ΧΟΛΑΡΓΟΥ 00:44:09
2 ΦΛΑΟΥΝΑΣ ΑΡΙΩΝΑΣ ΑΝΙΧΝΕΥΤΗΣ 00:46:39
3 ΣΙΛΒΕΣΤΡΟΣ ΤΡΙΑΝΤΑΦΥΛΛΟΣ ΑΠΣ Απόλλων Δυτ.Αττικής 00:46:52

1 ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΥ ΜΑΡΙΛΕΝΑ ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΗ 00:57:56
2 ΛΙΟΣΗ ΜΑΡΙΑ ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΗ 01:02:13
3 ΔΙΑΜΑΝΤΕΑ ΡΟΔΑΝΔΘΗ-ΝΙΚΗ ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΗ 01:03:23

Την πρώτη θέση ανά ηλικιακή κατηγορία κατέλαβαν οι:

ΜΟΥΚΑΣ ΓΙΩΡΓΟΣ 00:44:09 Άνδρες, έως 30 ετών
ΣΙΛΒΕΣΤΡΟΣ ΤΡΙΑΝΤΑΦΥΛΛΟΣ 00:46:52 Άνδρες, 31 έως 44 ετών
ΜΑΚΑΝΤΑΝΗΣ ΒΑΣΙΛΗΣ 00:53:00 Άνδρες, 45 έως 55 ετών
ΓΙΑΣΕΜΙΔΗΣ ΜΑΝΩΛΗΣ 01:06:07 Άνδρες, 56 ετών και άνω
ΛΙΟΣΗ ΜΑΡΙΑ 01:02:13 Γυναίκες, έως 39
ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΥ ΜΑΡΙΛΕΝΑ 00:57:56 Γυναίκες, 40 ετών και άνω

Τα δώρα των αθλητών της φετινής διοργάνωσης έδωσαν: η εταιρία ACTIVE POINT που υποστηρίζει σταθερά  το Άρμα, δίνοντας δρομικά είδη για τις κληρώσεις, το κατάστημα TOP CYCLES που έδωσε δωροεπιταγές στους τυχερούς, το DISTANCE RUNNERS CLUB και ο Θοδωρής Δαβιώτης που πρόσφεραν 4 προπονητικά προγράμματα, η σχολή χορού SALSA CALIENTE, το γυμναστήριο ΔΙΑΠΛΑΣΗ και το κατάστημα οπτικών EYECONS.

Καθοριστική ήταν η συμβολή των χορηγών μας στην επιτυχία του αγώνα. Η COCA-COLA 3Ε πρόσφερε νερά ΑΥΡΑ και ισοτονικά POWERADΕ, η εταιρία ΣΚΑΛΙΣΤΗΡΙ πρόσφερε τα ΝΕΡΑ ΡΟΥΒΑΣ, η εταιρία ΒΕΡΥΚΙΟΣ έδωσε μπανάνες για όλους τους αθλητές. Για τα σάντουιτς, τους χυμούς και την ηχητική κάλυψη φρόντισαν ο Ε.Π.Ο.Σ. ΦΥΛΗΣ και ο ΔΗΜΟΣ ΦΥΛΗΣ. Τα υπέροχα λουλούδια για τους νικητές ήταν μια προσφορά τoυ ανθοπωλείου SEREPA. Ο ραδιοφωνικός σταθμός PEPPER 96.6 ήταν για άλλη μια φορά χορηγός επικοινωνίας του αγώνα.

Ευχαριστούμε ιδιαίτερα τους εκπροσώπους του Δήμου Φυλής που βρέθηκαν κοντά μας, στηρίζοντας και αυτοί έμπρακτα την προσπάθεια του Ε.Π.Ο.Σ. ΦΥΛΗΣ. Συγκεκριμένα, τον Πρόεδρο του Ν.Π. Πολιτιστισμού & Αθλητισμού «Πάρνηθα» του Δήμου Φυλής κ. Γεώργιο Μαυροειδή, τον Αναπληρωτή Δήμαρχο & Πρόεδρο της Επιτροπής Νέων κ. Μαρίνο Σαρλά, τον Αντιδήμαρχο Δημοτικής Ενότητας Φυλής κ. Σπύρο Μπρέμπο αλλά και τους τοπικούς Δημοτικούς Συμβούλους κ. Στέλιο Νίκα και κα Ελένη Λιάκου.

Του χρόνου τον Οκτώβρη, το ΑΡΜΑ ΠΑΡΝΗΘΑΣ θα κλείσει 10 χρόνια παρουσίας στη Δυτική Πάρνηθα. Από τώρα λοιπόν αρχίζουν οι προετοιμασίες και σας προσκαλούμε όλους να τρέξουμε αλλά και να γιορτάσουμε την πρώτη μας 10ετία!

Καλή αντάμωση στο αγαπημένο μας βουνό!