Contact

Ελληνικός Πολιτιστικός Ορειβατικός Σύλλογος Φυλής (Ε.Π.Ο.Σ.Φυλής)
Αλιάνθου 5 ΦΥΛΗ 13351
Τηλ.210-2411148
φαξ: 210-2412099
Κιν.6981005737, 6973693552

Tραπεζικός λογαριασμός Συλλόγου
EUROBAΝK ΑΡΙΘΜΟΣ ΛΟΓΑΡΙΑΣΜΟΥ: 0026.0449.14.0200232769
ΙΒΑΝ : GR2402604490000140200232769
Όνομα ιδιοκτήτη λογαριασμού: Ε.Π.Ο.Σ.Φυλής

Follow

Κυριακή, Αύγουστος 01, 2021
Χαλκιόπουλο, Μαγεμένο Πλατανόδασος - Γρανιτσιώτικο & Ουζουνιώτικο φαράγγι. Γιόγκα με τον Βαγγέλη Κανάρη
Χαλκιόπουλο, Μαγεμένο Πλατανόδασος - Γρανιτσιώτικο & Ουζουνιώτικο φαρά...

11-12 Σεπτεμβρίου

Χαλκιόπουλο, Μαγεμένο Πλατανόδασος.

Γρανιτσιώτικο & Ουζουνιώτικο φαράγγι. Γιόγκα με τον Βαγγέλη Κανάρη

Σάββατο 11/9: Αναχώρηση 07:00 για το χωριό Παλαιό Χαλκιόπουλο (850μ). Ξεκινάμε πορεία  στο Μέγα Ρέμα περνώντας από μονοπάτι ή διασχίζοντας την κοίτη [ ... ]

Περισσότερα...
Σχολή Αναρρίχησης Βράχου Αρχαρίων Σεπτέμβριος-Οκτώβριος 2021
Σχολή Αναρρίχησης Βράχου Αρχαρίων Σεπτέμβριος-Οκτώβριος 2021...

Η σχολή αρχαρίων αναρρίχησης προσφέρει μια συγκροτημένη εισαγωγική γνώση και εμπειρία στη δραστηριότητα της αναρρίχησης βράχου. Πραγματοποιείται σε φυσικά πεδία και στην πίστα του συλλόγου.  Είναι προσαρμοσμένη στις ιδιαιτερότητες της τρέχουσας κατάστασης [ ... ]

Περισσότερα...
ΛΗΜΝΟΣ
ΛΗΜΝΟΣ

Λήμνος Τρι.24/8 - Τρι.31/8      

Το νησί του Ηφαίστου, της μυθολογίας, των χρυσοκίτρινων λόφων των λιβαδιών, των υπέροχων ακτών και των ήπιων πεζοπορικών διαδρομών.

Τρίτη 24/8

Αναχώρηση στις 23:00 από την αφετηρία μας για το Λαύριο, επιβίβαση στο πλοίο και αναχώρηση [ ... ]

Περισσότερα...

Η σχολή αρχαρίων αναρρίχησης προσφέρει μια συγκροτημένη εισαγωγική γνώση και εμπειρία στη δραστηριότητα της αναρρίχησης βράχου. Πραγματοποιείται σε φυσικά πεδία και στην πίστα του συλλόγου.  Είναι προσαρμοσμένη στις ιδιαιτερότητες της τρέχουσας κατάστασης με τα μέτρα περιορισμού της πανδημίας covid-19 και ακολουθεί τον εκπαιδευτικό κανονισμό της Ελληνικής Ομοσπονδίας Ορειβασίας και Αναρρίχησης (Ε.Ο.Ο.Α.).

Στη σχολή αναρρίχησης αρχαρίων μπορεί να συμμετέχει όποια/ος έχει κλείσει το 18ο έτος της ηλικίας του και δεν απαιτείται προηγούμενη σχετική εμπειρία παρά μόνο λίγη διάθεση για περιπέτεια και αγάπη για τη φύση.

Η εκπαιδευτική ύλη  καλύπτει όλα τα απαραίτητα που χρειάζεται κάποια/ος να γνωρίζει προκειμένου να σκαρφαλώνει με την μεγαλύτερη δυνατή ασφάλεια σε οργανωμένα πεδία μιας σχοινιάς, σε βράχια δηλαδή ύψους μέχρι 30 μέτρα, με φιξαρισμένες αγκυρώσεις για ασφάλεια. Επιπλέον, δίνεται η ευκαιρία στους συμμετέχοντες να γνωρίσουν την περιπέτεια αναρρίχησης σε ορθοπλαγιά, σκαρφαλώνοντας σε πεδία όπως Μετέωρα, κλπ. Το πρόγραμμα περιλαμβάνει πρακτική εξάσκηση στο πεδίο σε τεχνικές κίνησης και ασφάλειας και συμπληρώνεται από θεωρητικά σεμινάρια με την επιμέλεια και προσεκτική καθοδήγηση έμπειρων ομοσπονδιακών εκπαιδευτών. Επικεφαλής της σχολής είναι ο εκπαιδευτής ορειβασίας-αναρρίχησης και οδηγός βουνού ΕΟΟΑ κ. Γιώργος Βουτυρόπουλος.

Το κόστος εκπαίδευσης ανέρχεται στο ποσό των 330€ το άτομο. Η πρώτη συνάντηση γνωριμίας θα γίνει την 22 Σεπτέμβρη στα γραφεία του συλλόγου. Οι δηλώσεις συμμετοχής και προκαταβολή (50%)  θα πρέπει να έχουν υποβληθεί μέχρι την ημερομηνία αυτή μαζί με τα απαιτούμενα δικαιολογητικά: δηλαδή πρόσφατη ιατρική βεβαίωση από καρδιολόγο για σωματική άσκηση, μια φωτοτυπία αστυνομικής ταυτότητας & δύο φωτογραφίες ταυτότητας. Όσοι δεν διαθέτουν πιστοποιητικό εμβολιασμού, θα πρέπει να προσκομίσουν ότι θα προβλέπουν τα υγειονομικά πρωτόκολλα εκείνη την περίοδο.  

Ο Ε.Π.Ο.Σ Φυλής παρέχει δωρεάν στους συμμετέχοντες τον εξοπλισμό και το τεχνικό εγχειρίδιο «Ορειβασία: Εισαγωγή στην ορειβασία – αναρρίχηση» του Γ.Βουτυρόπουλου. Τα έξοδα μετακίνησης, διατροφής, διαμονής, βαρύνουν τους συμμετέχοντες. Λόγω των συνθηκών η σχολή θα επικεντρωθεί σε κοντινά πεδία της Αττικής που καλύπτουν όμως τις εκπαιδευτικές ανάγκες και θα τηρούνται τα σχετικά υγειονομικά πρωτόκολλα.

Αναλυτικό πρόγραμμα

22/9 Συνάντηση γνωριμίας στα γραφεία του Συλλόγου, παρουσίαση σχολής. (19:00-21:00).

25/9 Πρώτη επαφή, τεχνική αναρριχητικής κίνησης, προθέρμανση απόδοση αποκατάσταση ορολογία παρουσίαση και χρήση βασικού αναρριχητικού εξοπλισμού, περιβάλλον-ατομική ευθύνη και συμπεριφορά, δανεισμός υλικών (πίστα Συλλόγου 09:00-15:00).

26/9 Αναρρίχηση σε φυσικό πεδίο: βασικές τεχνικές αναρρίχησης, κόμποι. (ιστορική πίστα Βαρυπόμπης 09:00-15:00).

29/9 Εξάσκηση στην πίστα του Συλλόγου, χρήση σχοινιού top rope (19:00-21:00).

2/10 Top rope, εξάσκηση σε φυσικό πεδίο, χρήση εξοπλισμού (ασφαλιστήρι reverso & gri gri), τεχνική ασφάλισης top rope, χρήση οδηγών πεδίων αναρρίχησης (Πεντέλη πεδίο Συμπληγάδες 09:00-15:00).

3/10 Rappel, εξάσκηση σε φυσικό πεδίο, χρήση εξοπλισμού (σετάκια, ιμάντες, καταβατήρας), τεχνική κατάβασης rappel,ασφάλιση του Επικεφαλής (Πάρνηθα, Φυλή πεδίο ΑΧΑΡΝΕΙΣ 09:00-15:00).

6/10 Εξάσκηση στην πίστα του Συλλόγου, επικεφαλής αναρρίχηση (19:00-21:00).

9/10 Επικεφαλής αναρρίχηση, εξάσκηση σε φυσικό πεδίο στην επικεφαλής αναρρίχηση και ασφάλιση (χρήση ενδιάμεσης ασφάλειας, χρήση reverso, gri gri) επικοινωνία σχοινοσυντροφιάς και αποφυγή κινδύνων. (ΣΠΑΤΑ, πεδίο ΕΤΟΣ 09:00-15:00).

10/10 Επικεφαλής αναρρίχηση, εξάσκηση σε φυσικό πεδίο στην επικεφαλής αναρρίχηση και στην ασφάλιση του επικεφαλής – δεύτερου (ανάσχεση πτώσης) rappel. (Αλεπότρυπα Μεγάρων 09:00-15:00)

13/10 Εξάσκηση στην πίστα του Συλλόγου, εξοπλισμός πεδίων, συντελεστής πτώσης, ρελέ (19:00-21:00).

23-25/10 Αναρρίχηση σε μεγάλη ορθοπλαγιά, αναρριχήσεις στους εντυπωσιακούς βράχους των Μετεώρων πολλαπλών σχοινιών, ασφάλιση επικεφαλής με διπλό σχοινί, συνεχόμενα rappel, βασικές αρχές διάσωσης, μεταφορά τραυματία (Μετέωρα, διαμονή στο κάμπινγκ Βράχος στο Καστράκι Καλαμπάκας).

31/10 Τεχνητή αναρρίχηση, βασικές αρχές τεχνητής αναρρίχησης, χρήση προσωρινής ασφάλειας, ιστορία αναρρίχησης, αναρριχητική ηθική και δεοντολογία. Αξιολόγηση και λήξη σχολής (Πάρνηθα, Φυλή πεδίο ΕΠΟΣ, γραφεία συλλόγου 09:00-15:00).

Δηλώσεις συμμετοχής στο τηλ 2102411148, Δευτέρα έως και Παρασκευή 18:00-21:00

Κατάθεση δικαιολογητικών στα γραφεία του συλλόγου Ικτίνου 3 & Προμηθέως (παράδρομος Αττικής οδού) ΦΥΛΗ TK 13344 κατόπιν ραντεβού.

Καταθέσεις προκαταβολών στον Tραπεζικό λογαριασμό του Συλλόγου στη EUROBAΝK ΑΡΙΘΜΟΣ ΛΟΓΑΡΙΑΣΜΟΥ: 0026.0449.14.0200232769  

ΙΒΑΝ: GR2402604490000140200232769 όνομα ιδιοκτήτη λογαριασμού: Ε.Π.Ο.Σ.Φυλής