Ε.Π.Ο.Σ. Φυλής

Ελληνικός Πολιτιστικός Ορειβατικός Σύλλογος Φυλής (Ε.Π.Ο.Σ. Φυλής) Ικτίνου 3 & Προμηθέως (παράδρομος της Αττικής οδού) ΦΥΛΗ ΤΚ13344 (350μ.από την έξοδο 6 της Αττικής οδού και από τη στάση του Προαστιακού Σιδηροδρόμου) Τηλ.2102411148 Κιν.6981005747

ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΩΝ

15 Ιουν 2024
08:00AM - 05:00PM
Εθελοντικός καθαρισμός μονοπατιών του 16ου ορεινού ημιμαραθωνίου αγώνα «Αρμα Πάρνηθας»  σε τμήματα του "κόκκινου ρόμβου"
Αρκαδία: Πιάνα –Λυκόρεμα - Αρκουδόρεμα – Λιμποβίσι (διάσχιση). Σπίτι του Γέρου του Μωριά, Θεόδωρου Κολοκοτρώνη16 Ιουν 2024
07:00AM - 09:00PM
Αρκαδία: Πιάνα –Λυκόρεμα - Αρκουδόρεμα – Λιμποβίσι (διάσχιση). Σπίτι του Γέρου του Μωριά, Θεόδωρου Κολοκοτρώνη
Δυτικό Πωγώνι. Νεμέρτσικα: κορυφές Μερόπη 1 (2.175μ. ), Μερόπη 2 (2.208μ), Κουρούνα (1.930μ.) & Βλαχοβούνι (1300μ.) διάσχιση. Μουργκάνα (1.806μ.)  Ι.Μονή Μολυβδοσκέπαστου. Πεζοπορίες στην ατόφια Πωγωνίσια φύση21 Ιουν 2024
04:00PM - 08:00PM
Δυτικό Πωγώνι. Νεμέρτσικα: κορυφές Μερόπη 1 (2.175μ. ), Μερόπη 2 (2.208μ), Κουρούνα (1.930μ.) & Βλαχοβούνι (1300μ.) διάσχιση. Μουργκάνα (1.806μ.) Ι.Μονή Μολυβδοσκέπαστου. Πεζοπορίες στην ατόφια Πωγωνίσια φύση
Σπέτσες, εθελοντικός καθαρισμός μονοπατιών: έλα κι εσύ στην ομάδα μας!!!28 Ιουν 2024
04:00PM - 09:00PM
Σπέτσες, εθελοντικός καθαρισμός μονοπατιών: έλα κι εσύ στην ομάδα μας!!!
Ευρυτανία:  Πρόδρομος. Κορυφές  Τριανταφυλλιά (1.817μ.). Μπράσκα (1.660μ.).Ποταμοδιάσχιση στο Ρέμα Πλατανάκι- φαράγγι  Δεκατιάς. Πεζοπορία στο μονοπάτι «Παναιτωλικής Πολιτείας»05 Ιουλ 2024
04:30PM - 08:00PM
Ευρυτανία:  Πρόδρομος. Κορυφές  Τριανταφυλλιά (1.817μ.). Μπράσκα (1.660μ.).Ποταμοδιάσχιση στο Ρέμα Πλατανάκι- φαράγγι  Δεκατιάς. Πεζοπορία στο μονοπάτι «Παναιτωλικής Πολιτείας»
Από τη Γκιώνα ως την Οίτη, διάσχιση στο μονοπάτι της εθνικής αντίστασης12 Ιουλ 2024
07:00AM - 08:00PM
Από τη Γκιώνα ως την Οίτη, διάσχιση στο μονοπάτι της εθνικής αντίστασης
ΚΙΡΓΙΣΤΑΝ, πεζοπορίες. Η ανέγγιχτη ομορφιά. 01 Αυγ 2024
08:00AM - 05:00PM
ΚΙΡΓΙΣΤΑΝ, πεζοπορίες. Η ανέγγιχτη ομορφιά. 
01 Αυγ 2024
08:00AM - 05:00PM
ΚΙΡΓΙΣΤΑΝ, ανάβαση στην κορυφή RAZDELNAYA (6 148μ).
Κύθηρα: πεζοπορίες 27 Αυγ 2024
08:00AM - 05:00PM
Κύθηρα: πεζοπορίες
Ανατολική Αττική: ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΕΣ ΔΙΑΔΡΟΜΕΣ στη Βραυρώνα. Πεζοπορία: Παραλία Χαμολιάς - Παραλία Αράχνες. Κολύμπι08 Σεπ 2024
08:00AM - 05:00PM
Ανατολική Αττική: ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΕΣ ΔΙΑΔΡΟΜΕΣ στη Βραυρώνα. Πεζοπορία: Παραλία Χαμολιάς - Παραλία Αράχνες. Κολύμπι
 Αιτωλοακαρνανία: Παναιτωλικό: κορυφή Κατελάνος (1.924μ.), διάσχιση. Ποταμοσπήλαιο «Θεοτικό». Δίδυμοι καταρράκτες Μοκιστιάνου. Θέρμο: Μονοπάτι νερου και πέτρας. Λίμνη Τριχωνίδα.13 Σεπ 2024
04:30PM - 09:00PM
Αιτωλοακαρνανία: Παναιτωλικό: κορυφή Κατελάνος (1.924μ.), διάσχιση. Ποταμοσπήλαιο «Θεοτικό». Δίδυμοι καταρράκτες Μοκιστιάνου. Θέρμο: Μονοπάτι νερου και πέτρας. Λίμνη Τριχωνίδα.
Όλυμπος, διασχίσεις: Μύτικας (2.917μ.). Μαστορούλι - Βάθρες Αγ.Κόρης. Σταυρός – Ενιππέας – Πριόνια.27 Σεπ 2024
04:00PM - 05:00PM
Όλυμπος, διασχίσεις: Μύτικας (2.917μ.). Μαστορούλι - Βάθρες Αγ.Κόρης. Σταυρός – Ενιππέας – Πριόνια.
Όλυμπος: Πέρασμα Νάτση (εκπαιδευτική ανάβαση)27 Σεπ 2024
04:00PM - 09:00PM
Όλυμπος: Πέρασμα Νάτση (εκπαιδευτική ανάβαση)
Φωκίδα. Γκιώνα: Στρώμη – Σπήλαιο Στρώμης ή Σπηλιά Mayer – Ε4(κυκλική)06 Οκτ 2024
07:00AM - 09:00PM
Φωκίδα. Γκιώνα: Στρώμη – Σπήλαιο Στρώμης ή Σπηλιά Mayer – Ε4(κυκλική)
11 Οκτ 2024
04:30PM - 09:00PM
Νότια Πίνδος: Καπ-Γκρας, κορυφή Νεράϊδα (1931μ.), Μουτσαριώτικο Ρέμα. Καταρράκτης «Μαντάνι του Δαίμονα»
03 Νοε 2024
07:00AM - 08:00PM
ΝΔ Χελμός: Πλανητέρο –κορυφή Καλόγερος (1.372μ.) - Ελατόφυτο
Ποικίλο όρος, κορυφή Ζαχαρίτσα (452μ.), (ανάβαση από την Πετρούπολη) 15 Δεκ 2024
09:00AM - 05:00PM
Ποικίλο όρος, κορυφή Ζαχαρίτσα (452μ.), (ανάβαση από την Πετρούπολη) 

ΣΧΟΛΕΣ

ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΕΣ: Γ.Βουτυρόπουλος, Δ.Δασκαλάκης, Τ.Μουτάφης

Γνωρίστε το συναρπαστικό άθλημα της αναρρίχησης βράχου μέσα από την θερινή σχολή του Ε.Π.Ο.Σ. ΦΥΛΗΣ. Ο Ε.Π.Ο.Σ. ΦΥΛΗΣ σας προσφέρει μια καλοκαιρινή περιπέτεια με ένα ταξίδι σε πεδία της Καλύμνου δίπλα στην θάλασσα, συνδυάζοντας την δράση της αναρρίχησης  και την ξέγνοιασα του καλοκαιριού.ΣΧΟΛΗ ΑΝΑΡΡΙΧΗΣΗΣ ΑΡΧΑΡΙΩΝ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΟΥ 2024

ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΕΣ: Γ.Βουτυρόπουλος, Δ.Δασκαλάκης

Η σχολή αναρρίχησης αρχαρίων του Ε.Π.Ο.Σ. ΦΥΛΗΣ προσφέρει μια συγκροτημένη εισαγωγική γνώση και εμπειρία στη δραστηριότητα της αναρρίχησης συνδυάζοντας την εκπαίδευση στον βράχο. Στη σχολή αναρρίχησης αρχαρίων μπορεί να συμμετέχει όποια/ος έχει κλείσει το 18ο έτος της ηλικίας του και δεν απαιτείται προηγούμενη σχετική εμπειρία παρά μόνο λίγη διάθεση για περιπέτεια και αγάπη για τη φύση.20211212 111446 c4d0f

ΣΧΟΛΗ  ΑΡΧΑΡΙΩΝ ΑΝΑΡΡΙΧΗΣΗΣ ΣΕΠΤ-ΟΚΤ 2024 / Πρόγραμμα

ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΕΣ: Γ.Βουτυρόπουλος, Δ.Δασκαλάκης, Τ.Μουτάφης, Βαγγέλης Κανάρης

Η σχολή αναρρίχησης αρχαρίων του Ε.Π.Ο.Σ. ΦΥΛΗΣ προσφέρει μια συγκροτημένη εισαγωγική γνώση και εμπειρία στη δραστηριότητα της αναρρίχησης συνδυάζοντας την εκπαίδευση στον βράχο. Στη σχολή αναρρίχησης αρχαρίων μπορεί να συμμετέχει όποια/ος έχει κλείσει το 18ο έτος της ηλικίας του και δεν απαιτείται προηγούμενη σχετική εμπειρία παρά μόνο λίγη διάθεση για περιπέτεια και αγάπη για τη φύση.PXL 20240525 123224152 6a790

Ένας ακόμη αγώνας δρόμου στη Δ.Πάρνηθα ολοκληρώθηκε με επιτυχία!

Από νωρίς την Κυριακή 16 Οκτώβρη, δρομείς και εθελοντές άρχισαν να μαζεύονται στο γνώριμο σημείο, στις Πηγές Κρύας κοντά στο αρχαίο φρούριο Φυλής. Εκεί, αντάμωσαν δρομείς fun της υπέροχης φύσης και του αγώνα μας, αλλά και νέοι δρομείς. Ο καιρός με τη δροσιά του ήταν ιδανικός για τρέξιμο. Ο αγώνας άρχισε στις 09:31 και υποστηρίχθηκε από 48 εθελοντές οι οποίοι σε όλους τους σταθμούς/διασταυρώσεις εμψύχωναν και βοηθούσαν τους δρομείς. Σημαντική ήταν η παρουσία της διασωστικής ομάδας ΣΕΔ Μεγάρων οι οποίοι βοήθησαν και στις επικοινωνίες για την ασφαλή υποστήριξη του αγώνα.

Συμμετείχαν συνολικά 237 δρομείς, 91 στη διαδρομή των 10χλμ. και 146 στη διαδρομή των 17χλμ.

Στην κατάταξη, την πρώτη θέση στα 17χλμ. κατέλαβε ο Κωνσταντίνος Τσουκανάς (L-CREW - DYNAFIT GREECE), ενώ στα 10χλμ. πρώτος ήρθε ο Δημήτριος Ροντόπουλος (Ανεξάρτητος). Στις γυναίκες τις πρώτες θέσεις πήραν η Λεμονιά Παναγιώτου (Ανεξάρτητη) στον αγώνα των 17χλμ. και στα 10χλμ. η Γεωργία Πουλημενάκου.

Πιο αναλυτικά για τα 17χλμ.:

1

ΤΣΟΥΚΑΝΑΣ

ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ

L-CREW - DYNAFIT GREECE

1:35:14

2

ΣΑΚΚΑΣ

ΧΡΗΣΤΟΣ

PERIKLIS TRAINING

1:41:35

3

ΗΛΙΑΔΗΣ

ΧΡΟΝΗΣ

 

1:43:02

1

ΠΑΝΑΓΙΩΤΟΥ

ΛΕΜΟΝΙΑ

 

1:53:50

2

ΔΗΜΑΚΑΚΟΥ

ΠΑΝΑΓΙΩΤΑ

MAD GOATS

1:59:18

3

ΣΑΡΑΝΤΗ

ΝΙΚΗ

Sunny Team

2:05:18

    

Την πρώτη θέση ανά ηλικιακή κατηγορία για τα 17 χλμ. κατέλαβαν οι:

ΤΣΟΥΚΑΝΑΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ

1:35:14

Άνδρες, έως 30 ετών

ΣΑΚΚΑΣ ΧΡΗΣΤΟΣ

1:41:35

Άνδρες, 31 έως 44 ετών

ΝΑΒΡΟΖΙΔΗΣ ΔΗΜΗΤΡΗΣ

1:49:15

Άνδρες, 45 έως 55 ετών

ΔΙΟΝΥΣΟΠΟΥΛΟΣ ΜΙΧΑΛΗΣ

2:00:41

Άνδρες 56 ετών και άνω

ΠΑΝΑΓΙΩΤΟΥ ΛΕΜΟΝΙΑ

1:53:50

Γυναίκες, έως 39

ΑΡΩΝΗ ΑΝΑΣΤΑΣΙΑ

2:34:55

Γυναίκες, 40 ετών και άνω

 

     Στη διαδρομή των 10χλμ. οι νικητές είναι οι:

 

1

ΡΟΝΤΟΠΟΥΛΟΣ

ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ

 

0:47:41

2

Κοτρωνάκης

Δημήτρης

 

0:52:50

3

ΜΑΡΤΟΣ

ΑΓΓΕΛΟΣ

ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΔΡΟΜΕΩΝ ΒΕΡΟΙΑΣ

0:53:30

1

ΠΟΥΛΗΜΕΝΑΚΟΥ

ΓΕΩΡΓΙΑ

 

1:02:18

2

ΛΟΓΟΘΕΤΗ

ΑΝΘΗ

 

1:13:25

3

Κατσούλη

Ασημίνα

Η καρδιά του παιδιού

1:14:03

 

Την πρώτη θέση ανά ηλικιακή κατηγορία για τα 10 χλμ. κατέλαβαν οι:

ΚΟΤΡΩΝΑΚΗΣ ΔΗΜΗΤΡΗΣ

0:52:50

Άνδρες, έως 30 ετών

ΜΑΡΤΟΣ ΑΓΓΕΛΟΣ

0:53:30

Άνδρες, 31 έως 44 ετών

ΡΟΝΤΟΠΟΥΛΟΣ ΔΗΜΗΤΡΗΣ

0:47:41

Άνδρες, 45 έως 55 ετών

ΓΙΑΣΕΜΙΔΗΣ ΕΜΜΑΝΟΥΗΛ

01:01:11

Άνδρες, 56 ετών και άνω

ΠΟΥΛΗΜΕΝΑΚΟΥ ΓΕΩΡΓΙΑ

1:02:18

Γυναίκες, έως 39

ΛΟΓΟΘΕΤΗ ΑΝΘΗ

1:13:25

Γυναίκες, 40 ετών και άνω

    

O ΔΗΜΟΣ ΦΥΛΗΣ ήταν και φέτος αρωγός στην υλοποίηση της διοργάνωσης. Τον ευχαριστούμε θερμά!

H συμβολή των χορηγών είναι κάθε χρόνο καθοριστική για την επιτυχία του αγώνα μας. Φέτος, μεγάλος χορηγός μας η εταιρία NATURALS, πρόσφερε στους 12 πρώτους δρομείς προϊόντα της (ενεργειακές μπάρες και άλλα προϊοντα). Σημαντική και η προσφορά των υπολοίπων χορηγών που συνέβαλαν οικονομικά στην κάλυψη των αναγκών του αγώνα όπως η Goldair Handling, η AGBAKERY, η INTRALINK, η ΒΙΟΚΛΙΝΙΚΗ ΑΘΗΝΩΝ, το HELEN SCHOOL, η IN2LIFE, η MEDIA2DAY, κι η ΜΕΤΑΦΟΡΙΚΗ monokampi, H 1MATION έντυσε τους εθελοντές με τα τεχνικά μπλουζάκια της ενώ το Ανθοπωλείο ΣΕΡΕΠΑ πρόσφερε τις ανθοδέσμες των 12 νικητών. .

Τέλος, ευχαριστούμε την εταιρία ALL ABOUT RUNNING για την άψογη υποστήριξη σε ότι αφορά την ηλεκτρονική χρονομέτρηση και την έκδοση των αποτελεσμάτων.

Ανανεώνουμε το ραντεβού για του χρόνου τον Οκτώβρη!

Καλή αντάμωση στο αγαπημένο μας βουνό γιατί... η Πάρνηθα έχει τον αγώνα της!