Ε.Π.Ο.Σ. Φυλής

Ελληνικός Πολιτιστικός Ορειβατικός Σύλλογος Φυλής (Ε.Π.Ο.Σ. Φυλής) Ικτίνου 3 & Προμηθέως (παράδρομος της Αττικής οδού) ΦΥΛΗ ΤΚ13344 (350μ.από την έξοδο 6 της Αττικής οδού και από τη στάση του Προαστιακού Σιδηροδρόμου) Τηλ.2102411148 Κιν.6981005747

ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΩΝ

19 Ιαν 2025
07:00AM - 09:00PM
Δυτικό Μαίναλο: Ροεινό – Αλωνίσταινα (διάσχιση) - πρωτοχρονιάτικη πίτα - βραβεύσεις 
25 Ιαν 2025
11:30AM - 04:30PM
25/1/25 Σάββατο Γενική Συνέλευση – Αρχαιρεσίες
26 Ιαν 2025
08:30AM - 05:00PM
Όρος Αιγάλεω: Σπήλαια Πάνα, Προκρούστη, Εξώστη, Σχιστού
02 Φεβ 2025
07:00AM - 05:00PM
Ορεινή Κορινθία. Ολίγυρτος: Σκίπιζα (1.935 μ.), Ψάρι, μονοπάτι Σταυραετός, Μουσείο Στυμφαλίας
09 Φεβ 2025
08:00AM - 01:00PM
Υμηττός, Φραγκομονάστηρο  - Αρχαία λατομεία «Καράβι»  και Κακόρεμα  - Δρακόσπιτο -   Καλοπούλα 
14 Φεβ 2025
12:00PM - 05:00PM
Σοκότρα, για τολμηρούς φυσιολάτρες
16 Φεβ 2025
08:30AM - 01:00PM
Πάρνηθα: Άγιος Μερκούριος - Βρόκολι - Παλιομήλεσι
23 Φεβ 2025
09:00AM - 01:30PM
Πεντέλη, Υπαίθριο μουσείο λατομικής τέχνης. Πεζοπορία & ξενάγηση
28 Φεβ 2025
08:00AM - 05:00PM
Λέσβος: Όρη Όλυμπος και Λεπέτυμνος. Πεζοπορίες και συμμετοχή σε παραδοσιακά αποκριάτικα δρώμενα. Καρναβάλι Στύψης και Αγιάσου
09 Μαρ 2025
03:00PM - 05:00PM
Κορινθία: Ντουρντουβάνα (2.107μ.). Λίμνη Δόξας (Φενεού)
14 Μαρ 2025
04:30PM - 09:30PM
Ανατολικά Άγραφα: Μπορλέρο (2.017μ.), Βουτσικάκι (2.004μ.). Λίμνη Πλαστήρα: πεζοπορίες  στα δάση και γύρω από τη λίμνη
28 Μαρ 2025
04:30PM - 08:00PM
Σπέτσες, η αρχόντισσα του Αργοσαρωνικού
04 Απρ 2025
02:30PM - 09:30PM
Ν.Πίνδος: Λάκμος, Βερλίγκα. Κορυφή Τσουκαρέλα (2,295μ.) Κοπρ - Κριάκουρας, Ψάρρος- Καρατζούνι (1.714μ)
13 Απρ 2025
08:00AM - 01:00PM
Πάρνηθα: Πηγή Κρύας Φυλής, Κιάφα Μαρίστα , Αποστόλης, πηγή Γκούρας, Κιάφα Καραμανλή, Μπίκεζα (κυκλική)
16 Απρ 2025
04:00PM - 03:00PM
Σίκινος
25 Απρ 2025
05:00PM - 08:00PM
Καίσαρι – Κλημέντι – Κεφαλάρι Κορινθίας, στις καταπράσινε πλαγιές του όρους Κυλλήνη (Ζήρεια).Εθελοντικός καθαρισμός μονοπατιού
01 Μαϊ 2025
03:00PM - 09:00PM
Ανατολικό Ζαγόρι: Βάλια Κάντα – Αυγό (2.117μ.), Φλέγκα (2.157μ.) Μέτσοβο
10 Μαϊ 2025
05:00PM - 08:00PM
Μπίλιοβος: ένα καλντερίμι εμβληματικής παραδοσιακής αρχιτεκτονικής πρέπει να διασωθεί!! Εσύ θα μείνεις θεατής?
17 Μαϊ 2025
07:00AM - 08:30PM
Ερύμανθος: Μίχας – Ωλενός (2.223μ.) – Αλεποχώρι (διάσχιση). Καταρράκτες Γκρεμιστού και Ερυμάνθου.
25 Μαϊ 2025
07:00AM - 09:00PM
Ηλεία: Κουφόπουλο

ΣΧΟΛΕΣ

Εκπαιδευτές : Γ. Βουτυρόπουλος, Δ. Δασκαλάκης, Τ. Μουτάφης

Σκοπός της σχολής  μέσου επίπεδου ορειβασίας είναι να αποκτήσουν οι συμμετέχοντες όλες τις απαραίτητες γνώσεις και ικανότητες ώστε να μπορούν να πραγματοποιούν αναρριχήσεις σε αλπικά πεδία χιονιού- πάγου- μικτού πεδίου, μίας ή πολλών σχοινιών με τη μέγιστη δυνατή ασφάλεια με τη χρήση προσωρινών ή/και μόνιμων ασφαλειών. Υπεύθυνος εκπαιδευτής είναι ο Γιώργος Βουτυρόπουλος, εκπαιδευτής ορειβασίας- αναρρίχησης και οδηγός βουνού της ΕΟΟΑ.Στους απόφοιτους η Ελληνική Ομοσπονδία Ορειβασίας Αναρρίχησης, χορηγεί βεβαίωση επιτυχούς παρακολούθησης, η οποία πιστοποιεί τις γνώσεις τους στα αντικείμενα που διδάχθηκαν και δίνει το δικαίωμα συνέχισης της παρακολούθησης, στις ανώτερες εκπαιδευτικές βαθμίδες, σχολών που διοργανώνει η ΕOOA.middle level climbing 4 f7830

Ένας ακόμη αγώνας δρόμου στη Δ.Πάρνηθα ολοκληρώθηκε με επιτυχία!

Από νωρίς την Κυριακή 16 Οκτώβρη, δρομείς και εθελοντές άρχισαν να μαζεύονται στο γνώριμο σημείο, στις Πηγές Κρύας κοντά στο αρχαίο φρούριο Φυλής. Εκεί, αντάμωσαν δρομείς fun της υπέροχης φύσης και του αγώνα μας, αλλά και νέοι δρομείς. Ο καιρός με τη δροσιά του ήταν ιδανικός για τρέξιμο. Ο αγώνας άρχισε στις 09:31 και υποστηρίχθηκε από 48 εθελοντές οι οποίοι σε όλους τους σταθμούς/διασταυρώσεις εμψύχωναν και βοηθούσαν τους δρομείς. Σημαντική ήταν η παρουσία της διασωστικής ομάδας ΣΕΔ Μεγάρων οι οποίοι βοήθησαν και στις επικοινωνίες για την ασφαλή υποστήριξη του αγώνα.

Συμμετείχαν συνολικά 237 δρομείς, 91 στη διαδρομή των 10χλμ. και 146 στη διαδρομή των 17χλμ.

Στην κατάταξη, την πρώτη θέση στα 17χλμ. κατέλαβε ο Κωνσταντίνος Τσουκανάς (L-CREW - DYNAFIT GREECE), ενώ στα 10χλμ. πρώτος ήρθε ο Δημήτριος Ροντόπουλος (Ανεξάρτητος). Στις γυναίκες τις πρώτες θέσεις πήραν η Λεμονιά Παναγιώτου (Ανεξάρτητη) στον αγώνα των 17χλμ. και στα 10χλμ. η Γεωργία Πουλημενάκου.

Πιο αναλυτικά για τα 17χλμ.:

1

ΤΣΟΥΚΑΝΑΣ

ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ

L-CREW - DYNAFIT GREECE

1:35:14

2

ΣΑΚΚΑΣ

ΧΡΗΣΤΟΣ

PERIKLIS TRAINING

1:41:35

3

ΗΛΙΑΔΗΣ

ΧΡΟΝΗΣ

 

1:43:02

1

ΠΑΝΑΓΙΩΤΟΥ

ΛΕΜΟΝΙΑ

 

1:53:50

2

ΔΗΜΑΚΑΚΟΥ

ΠΑΝΑΓΙΩΤΑ

MAD GOATS

1:59:18

3

ΣΑΡΑΝΤΗ

ΝΙΚΗ

Sunny Team

2:05:18

    

Την πρώτη θέση ανά ηλικιακή κατηγορία για τα 17 χλμ. κατέλαβαν οι:

ΤΣΟΥΚΑΝΑΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ

1:35:14

Άνδρες, έως 30 ετών

ΣΑΚΚΑΣ ΧΡΗΣΤΟΣ

1:41:35

Άνδρες, 31 έως 44 ετών

ΝΑΒΡΟΖΙΔΗΣ ΔΗΜΗΤΡΗΣ

1:49:15

Άνδρες, 45 έως 55 ετών

ΔΙΟΝΥΣΟΠΟΥΛΟΣ ΜΙΧΑΛΗΣ

2:00:41

Άνδρες 56 ετών και άνω

ΠΑΝΑΓΙΩΤΟΥ ΛΕΜΟΝΙΑ

1:53:50

Γυναίκες, έως 39

ΑΡΩΝΗ ΑΝΑΣΤΑΣΙΑ

2:34:55

Γυναίκες, 40 ετών και άνω

 

     Στη διαδρομή των 10χλμ. οι νικητές είναι οι:

 

1

ΡΟΝΤΟΠΟΥΛΟΣ

ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ

 

0:47:41

2

Κοτρωνάκης

Δημήτρης

 

0:52:50

3

ΜΑΡΤΟΣ

ΑΓΓΕΛΟΣ

ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΔΡΟΜΕΩΝ ΒΕΡΟΙΑΣ

0:53:30

1

ΠΟΥΛΗΜΕΝΑΚΟΥ

ΓΕΩΡΓΙΑ

 

1:02:18

2

ΛΟΓΟΘΕΤΗ

ΑΝΘΗ

 

1:13:25

3

Κατσούλη

Ασημίνα

Η καρδιά του παιδιού

1:14:03

 

Την πρώτη θέση ανά ηλικιακή κατηγορία για τα 10 χλμ. κατέλαβαν οι:

ΚΟΤΡΩΝΑΚΗΣ ΔΗΜΗΤΡΗΣ

0:52:50

Άνδρες, έως 30 ετών

ΜΑΡΤΟΣ ΑΓΓΕΛΟΣ

0:53:30

Άνδρες, 31 έως 44 ετών

ΡΟΝΤΟΠΟΥΛΟΣ ΔΗΜΗΤΡΗΣ

0:47:41

Άνδρες, 45 έως 55 ετών

ΓΙΑΣΕΜΙΔΗΣ ΕΜΜΑΝΟΥΗΛ

01:01:11

Άνδρες, 56 ετών και άνω

ΠΟΥΛΗΜΕΝΑΚΟΥ ΓΕΩΡΓΙΑ

1:02:18

Γυναίκες, έως 39

ΛΟΓΟΘΕΤΗ ΑΝΘΗ

1:13:25

Γυναίκες, 40 ετών και άνω

    

O ΔΗΜΟΣ ΦΥΛΗΣ ήταν και φέτος αρωγός στην υλοποίηση της διοργάνωσης. Τον ευχαριστούμε θερμά!

H συμβολή των χορηγών είναι κάθε χρόνο καθοριστική για την επιτυχία του αγώνα μας. Φέτος, μεγάλος χορηγός μας η εταιρία NATURALS, πρόσφερε στους 12 πρώτους δρομείς προϊόντα της (ενεργειακές μπάρες και άλλα προϊοντα). Σημαντική και η προσφορά των υπολοίπων χορηγών που συνέβαλαν οικονομικά στην κάλυψη των αναγκών του αγώνα όπως η Goldair Handling, η AGBAKERY, η INTRALINK, η ΒΙΟΚΛΙΝΙΚΗ ΑΘΗΝΩΝ, το HELEN SCHOOL, η IN2LIFE, η MEDIA2DAY, κι η ΜΕΤΑΦΟΡΙΚΗ monokampi, H 1MATION έντυσε τους εθελοντές με τα τεχνικά μπλουζάκια της ενώ το Ανθοπωλείο ΣΕΡΕΠΑ πρόσφερε τις ανθοδέσμες των 12 νικητών. .

Τέλος, ευχαριστούμε την εταιρία ALL ABOUT RUNNING για την άψογη υποστήριξη σε ότι αφορά την ηλεκτρονική χρονομέτρηση και την έκδοση των αποτελεσμάτων.

Ανανεώνουμε το ραντεβού για του χρόνου τον Οκτώβρη!

Καλή αντάμωση στο αγαπημένο μας βουνό γιατί... η Πάρνηθα έχει τον αγώνα της!