Ε.Π.Ο.Σ. Φυλής

Ελληνικός Πολιτιστικός Ορειβατικός Σύλλογος Φυλής (Ε.Π.Ο.Σ. Φυλής) Ικτίνου 3 & Προμηθέως (παράδρομος της Αττικής οδού) ΦΥΛΗ ΤΚ13344 (350μ.από την έξοδο 6 της Αττικής οδού και από τη στάση του Προαστιακού Σιδηροδρόμου) Τηλ.2102411148 Κιν.6981005747

ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΩΝ

08 Δεκ 2024
07:00AM - 09:00PM
Αρκαδία: Μαίναλο. Στεμνίτσα – Δημητσάνα
2η αναρριχητική συνάντηση του Ε.Π.Ο.Σ.Φυλής, Κυριακή 8/1208 Δεκ 2024
10:00AM - 04:00PM
2η αναρριχητική συνάντηση του Ε.Π.Ο.Σ.Φυλής, Κυριακή 8/12
09 Δεκ 2024
06:30PM - 08:00PM
ΕΤΟΙΜΑΖΟΥΜΕ ΣΩΣΤΑ ΣΑΚΙΔΙΟ ……   ΚΑΙ ΦΥΓΑΜΕ ΓΙΑ ΝΑΞΟ :
Ποικίλο όρος, κορυφή Ζαχαρίτσα (452μ.), (ανάβαση από την Πετρούπολη) 15 Δεκ 2024
09:00AM - 05:00PM
Ποικίλο όρος, κορυφή Ζαχαρίτσα (452μ.), (ανάβαση από την Πετρούπολη) 
29 Δεκ 2024
08:00AM - 01:00PM
Πάρνηθα: Πηγή Κρύας Φυλής, Κιάφα Μαρίστα , Αποστόλης, πηγή Γκούρας, Κιάφα Καραμανλή, Μπίκεζα (κυκλική)
04 Ιαν 2025
08:00AM - 09:00PM
Ανατολικά Άγραφα: Βουλγάρα (1.653μ.), Άνεμος (1.610μ.) Διασχίσεις) Θερμά Λουτρά Σμοκόβου. Οίτη: Υπάτη - καταρράκτης «Κρεμαστός».
19 Ιαν 2025
07:00AM - 09:00PM
Δυτικό Μαίναλο: Ροεινό – Αλωνίσταινα (διάσχιση) - πρωτοχρονιάτικη πίτα - βραβεύσεις 
26 Ιαν 2025
08:30AM - 05:00PM
Όρος Αιγάλεω: Σπήλαια Πάνα, Προκρούστη, Εξώστη, Σχιστού
14 Φεβ 2025
12:00PM - 05:00PM
Σοκότρα, για τολμηρούς φυσιολάτρες
28 Φεβ 2025
08:00AM - 05:00PM
Λέσβος: Όρη Όλυμπος και Λεπέτυμνος. Πεζοπορίες και συμμετοχή σε παραδοσιακά αποκριάτικα δρώμενα. Καρναβάλι Στύψης και Αγιάσου
29 Μαρ 2025
03:00PM - 05:00PM
Κορινθία: Ντουρντουβάνα (2.107μ.). Λίμνη Δόξας (Φενεού)
01 Μαϊ 2025
03:00PM - 09:00PM
Ανατολικό Ζαγόρι: Βάλια Κάντα – Αυγό (2.117μ.), Φλέγκα (2.157μ.) Μέτσοβο

ΣΧΟΛΕΣ

Εκπαιδευτές : Γ. Βουτυρόπουλος, Δ. Δασκαλάκης, Τ. Μουτάφης

Σκοπός της σχολής  μέσου επίπεδου ορειβασίας είναι να αποκτήσουν οι συμμετέχοντες όλες τις απαραίτητες γνώσεις και ικανότητες ώστε να μπορούν να πραγματοποιούν αναρριχήσεις σε αλπικά πεδία χιονιού- πάγου- μικτού πεδίου, μίας ή πολλών σχοινιών με τη μέγιστη δυνατή ασφάλεια με τη χρήση προσωρινών ή/και μόνιμων ασφαλειών. Υπεύθυνος εκπαιδευτής είναι ο Γιώργος Βουτυρόπουλος, εκπαιδευτής ορειβασίας- αναρρίχησης και οδηγός βουνού της ΕΟΟΑ.Στους απόφοιτους η Ελληνική Ομοσπονδία Ορειβασίας Αναρρίχησης, χορηγεί βεβαίωση επιτυχούς παρακολούθησης, η οποία πιστοποιεί τις γνώσεις τους στα αντικείμενα που διδάχθηκαν και δίνει το δικαίωμα συνέχισης της παρακολούθησης, στις ανώτερες εκπαιδευτικές βαθμίδες, σχολών που διοργανώνει η ΕOOA.middle level climbing 4 f7830

01 -15 Αυγούστου

Η ανέγγιχτη ομορφιά

Η εξόρμηση έχει διοργανωθεί σε συνεργασία με συνεταιριστικά ταξιδιωτικά γραφεία τοπικών κοινοτήτων. Picture6 09aa6Οι συνεταιρισμοί αυτοί είναι ένα μέσο για την ανάπτυξη  περιοχών του Κιργιστάν με τη χρήση των τοπικών φυσικών και ανθρώπινων πόρων, με έναβιώσιμο μοντέλο

οικοτουρισμού,  ώστε  τα μέλη της κοινότητας να έχουν την ευκαιρία να βελτιώσουν τις συνθήκες διαβίωσης τους και να διατηρήσουν την πολιτιστική ποικιλομορφίατους.  Το επίπεδο παροχής υπηρεσιών μπορεί να είναι διαφορετικό σε κάθε περιοχή.

                                                                                             

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ

Bishkek-Karakol-4 ημέρες πεζοπορία στην λίμνη Ala-Kol -Bokonbaevo -Bishkek-Osh-3 ημέρες πεζοπορία  πέρασμα Ak-Tor -Osh-Bishkek

ΗΜΕΡΕΣ

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ

Περιλαμβάνονται Παρατηρήσεις

 

1η Ημέρα

01 ΑΥΓ

Συγκέντρωση στο αερoδρόμιο Ελευθέριος Βενιζέλος στις 19:45 και αναχώρηση για Bishkek μέσω  Κωνσταντινούπολης.

 

 

2η Ημέρα

02 ΑΥΓ

Άφιξη νωρίς το πρωί στο αεροδρόμιο Manas της πρωτεύουσας του Κιργιστάν  Bishkek . Απογευματινή περιήγηση στην πόλη του Bishkek: Πλατεία Νίκης, Κέντρο Tsum, Κτίριο Όπερας και Μπαλέτου, Μουσείο Καλών Τεχνών, Πάρκο Oak, Μουσείο Mikhail Frunze, Λεωφόρος Erkindik, Υπαίθρια Πινακοθήκη, Κεντρική Πλατεία Ala-Too, μνημείο Chingiz Aitmatov, Παλιά Πλατεία, μνημείο Lenin, Πάρκο Panfilov, Λευκός Οίκος, Μνημείο Επανάστασης, Κτίριο Φιλαρμονικής, Μνημείο Manas, Παζάρι. Διαμονή σε ξενοδοχείο ***.

Bishkek:

*** Ξενοδοχείο

Eισιτήρια  εισόδου στα μουσεία.

Δεν περιλαμβάνονται γεύματα.

 

Picture7 8eadc 

3η Ημέρα

 

03 ΑΥΓ

 

Πρωινή μεταφορά από το Bishkek στο Karakol . Στην διαδρομή  επίσκεψη τον πύργο Μπουράνα, ένα αρχιτεκτονικό συγκρότημα του 10-11ου  αιώνα. Άφιξη στο Karakol. Περιήγηση στην πόλη: Ρώσικη ξύλινη εκκλησία, Τέμενος των κινέζων μουσουλμάνων (Dungans), Ρώσικη γειτονιά, πάρκο της Νίκης. Διαμονή σε ξενώνα.

Karakol:

Οδική Μεταφορά 6-7 ώρες.

B&B

Το Karakol είναι πολυπολιτισμικό, σε αυτό κατοικούν Κυργίζιοι, Ρώσοι, Κινέζοι Dungans, Ουζμπέκοι και Καζάκοι. Διακρίνεται για την πολύ νόστιμη κουζίνα του.

Δεν περιλαμβάνονται γεύματα και εισιτήρια  εισόδου σε αξιοθέατα.

 

 Picture8 12034

4η Ημέρα

 

04 ΑΥΓ

Μεταφορά στο φαράγγι Karakol. Πεζοπορία  στο φαράγγι μέχρι τη Sirota Hut.

Μια ειδυλλιακή διαδρομή στην δυτική όχθη του ποταμού Καρακόλ που διασχίζει δάση και καταπράσινα  «jailoo». (jailoo ονομάζονται τα καλοκαιρινά βοσκοτόπια, λειβάδια σε υψόμετρο, σε πλατιά φαράγγια με άφθονη βλάστηση και νερό)   

4ήμερη πεζοπορία λίμνη  Ala-Kol:

Γεύματα -Διαμονή σε σκηνές

Ώρες πεζοπορίας 5-7

Υ.Δ.: +600μ.

11 χλμ.

 Picture9 185c4

5η Ημέρα

 

05 ΑΥΓ

Ανάβαση στο Kurgak-Tör, 3.000μ., με καταπληκτική θέα στην κοιλάδα και στην  συνέχεια  περνώντας από 2 καταρράκτες θα φθάσουμε στην  πανέμορφη αλπική λίμνη Ala-Köl (3.533 μ.), το μαργαριτάρι του Κιργιστάν, περικυκλωμένη από κορφές και παγετώνες. Η πεζοπορία συνεχίζει μέσω του ομώνυμου περάσματος Ala-Köl (3.860 μ. ), με εξαιρετική θέα στον παγετώνα Takyr-Tor και των πέντε χιλιάδων βουνοκορφών του Terskey Ala-Too. Στην αρχή της κατάβασης το πεδίο είναι έντονα επικλινές και βραχώδες,  κατάληξη στο  φαράγγι Keldike (3.200) μ.

4ήμερη πεζοπορία λίμνη Ala-Kol:

Γεύματα -Διαμονή σε σκηνές

Ώρες πεζοπορίας 8

Υ.Δ.: +850μ.

9 χλμ.

 

 Picture10 68e85

6η Ημέρα

 

06 ΑΥΓ

Πεζοπορία μέχρι την κοιλάδα Altyn-Arashan, (2. 450 μ.). θέρετρο γνωστό για  τις ιαματικές πηγές του. Κατασκηνώση σε αυτό το υπέροχο μέρος που περιβάλλεται από εντυπωσιακούς βραχώδεις σχηματισμούς και  όπου συγκλίνουν πολλά ρυάκια από τους παγετώνες

4ήμερη πεζοπορία  λίμνη Ala-Kol:

Γεύματα -Διαμονή σε σκηνές

Ώρες πεζοπορίας 5-6

Υ.Δ.:  -1100μ.

11 χλμ

 Picture11 ecd21

7η Ημέρα

 

07 ΑΥΓ

 

Μικρές πεζοπορίες στο  φαράγγι Altyn-Arashan. Ξεκούραση στα  ιαματικά λουτρά. Πεζοπορία  από το  Altyn Arashan έως  το χωριό Aksu. Μεταφορά στο Karakol. Διαμονή σε ξενώνα.

Karakol:

B&B και δείπνο

Οδική μεταφορά

Ώρες πεζοπορίας 4

Δεν περιλαμβάνονται γεύματα

 Picture12 e4201

8η Ημέρα

 

08 ΑΥΓ

Πρωινή μεταφορά στο χωριό Bokonbaevo με καθ΄οδόν   στάσεις  στα φαράγγια Jety-Oguz και  Skazka. Στο χωριό Μποκονμπάεβο, δείπνο και κατασκήνωση σε  γιούρτες (φορητή στρογγυλή σκηνή  που χρησιμοποιείται ως κατοικία από διάφορες νομαδικές ομάδες στις στέπες της κεντρικής Ασίας).

Χωριό Bokonbaevo :

Οδική μεταφορά 2-3 ώρες.

B&B (διαμονή σε γιούρτες, 3-5 άτομα/γιούρτα)

Γεύματα

 Picture13 57125

9η Ημέρα

 

09 ΑΥΓ

 

Μεταφορά στο Bishkek . Κατά τη διάρκεια της διαδρομής  θα παρακολουθήσουμε επίδειξη του παραδοσιακού τρόπου κυνηγιού με αετούς.   Γεύμα στη διαδρομή και άφιξη στο Bishkek  όπου ελεύθερος χρόνος.  Διανυκτέρευση σε  ξενοδοχείο.

Οδική μεταφορά 4-5 ώρες.

Επίδειξη κυνηγιού με αετούς

Γεύμα

Bishkek:

Διαμονή σε ξενοδοχείο

Μεταφορά

Δεν περιλαμβάνεται δείπνο.

 Picture14 86205

10η Ημέρα

 

10 ΑΥΓ

Πρωινή μεταφορά στο διεθνές αεροδρόμιο Manas του  Bishkek και πτήση  για το Osh (40 λεπτά), Ξενάγηση στην πόλη, ιερό Sulaiman-Too (βουνό του Προφήτη Σολομώντα) και το παζάρι του Osh, μία από τις μεγαλύτερες υπαίθριες αγορές της Κεντρικής Ασίας. Προαιρετικό γεύμα και δείπνο  σε εστιατόριο με τοπικά πιάτα. Διαμονή σε ξενοδοχείο.

Osh:

Διαμονή σε ξενοδοχείο

Μεταφορά

Eισιτήρια  εισόδου στα μουσεία.

Δεν περιλαμβάνονται γεύματα.

 Picture15 3298f

11η Ημέρα

 

11 ΑΥΓ

Αναχώρηση από την πόλη Osh (963μ.) και μεταφορά ακολουθώντας τον αυτοκινητόδρομο Pamir  στο πέρασμα Chyyirchyck, στην οροσειρά Alay (1 ώρα). Πεζοπορία μέχρι το πέρασμα Kum Bell (3.154μ.-2 ώρες)  στην διαδρομή θα γνωρίσουμε την κτηνοτροφική ζωή του Κιργιστάν συναντώντας  νομάδες  στις καθημερινές εργασίες τους, παρασκευή ψωμιού, άρμεγμα φοράδων κλπ.  Στο πέρασμα απολαυστική  θέα στην εκπληκτική οροσειρά  Alay. Κατάβαση  από το πέρασμα μέσα από δάσος με αειθαλή δέντρα (3 ώρες) και κατάληξη σε  καταυλισμό κτηνοτρόφων. Διανυκτέρευση σε γιούρτες. Δείπνο με  εθνικά πιάτα του Κιργιστάν.

3ήμερη πεζοπορία οροσειρά Alay πέρασμα Ak-tor :

Γεύματα

B&B Διανυκτέρευση σε γιούρτες

Μεταφορά εξοπλισμού με άλογα

Οδική μεταφορά 1 ώρα

Ώρες πεζοπορίας 5

Υ.Δ.: +857/-895 μ.

15 χλμ.

 Picture16 e52bf

12η Ημέρα

 

12 ΑΥΓ

Η πεζοπορία σήμερα εναλλάσσεται, διασχίζοντας καταπράσινα λιβάδια με συστάδες αρκεύθων  (είδη κέδρων), φαράγγι και δίπλα σε ορμητικό ποτάμι.   Μεσημεριανό  γεύμα σε καταυλισμό βοσκών με εκπληκτική θέα στα απόκρημνα βουνά. Η διαδρομή συνεχίζει προς πρόποδες του περάσματος Ak-tor στα 3557μ..  Διανυκτέρευση σε γιούρτες και σπιτικό δείπνο.

3 ήμερη πεζοπορία οροσειρά Alay πέρασμα Ak-tor :

Γεύματα

B&B Διανυκτέρευση σε γιούρτες

Μεταφορά εξοπλισμού με άλογα

Ώρες πεζοπορίας 5

Υ.Δ.: +856/-227 μ.

13 χλμ.

 Picture17 6a34e

13η Ημέρα

 

13 ΑΥΓ

Το  μονοπάτι ανηφορίζει νοτιοανατολικά ανάμεσα σε απόκρημνους ορεινούς όγκους προς το ψηλότερο σημείο του  Ak Tor Pass που βρίσκεται στα 3500 μ.,  με απολαυστική θέα σε πανύψηλες κορυφές και αλπικά βοσκοτόπια. Κατάβαση  με θέα   την κοιλάδα Murdash. Tο μονοπάτι  συνεχίζει κατά μήκος  ρέματος μέχρι τον χωματόδρομο (3 ώρες). Μεταφορά στο  Osh, 2 ώρες. Διανυκτέρευση σε ξενοδοχείο

 3ήμερη  πεζοπορία οροσειρά Alay πέρασμα Ak-tor :

Γεύματα

B&B Διανυκτέρευση γιούρτες

Μεταφορά εξοπλισμού με άλογα

Ώρες πεζοπορίας 6(12,5 χλμ)

Υ.Δ. = +658/-1183 μ.

Δεν περιλαμβάνεται δείπνο

 Picture17 6a34e

14η Ημέρα

 

14 ΑΥΓ

 

Πρωινή μεταφορά στο αεροδρόμιο του Osh και επιστροφή στο Μπισκέκ. Ελεύθερος χρόνος στο  Bishkek και διανυκτέρευση σε ξενοδοχείο.

Bishkek:

Πτήση Osh-Bishkek

Μεταφορές από/προς αεροδρόμια

Διανυκτέρευση σε ξενοδοχείο

Δεν περιλαμβάνονται γεύματα.

 

 Picture18 921da

15η Ημέρα

 

15 ΑΥΓ

Μεταφορά το πρωί στο αεροδρόμιο για την πτήση της επιστροφής.

Bishkek:

Μεταφορά στο αεροδρόμιο

Δεν περιλαμβάνονται γεύματα.

 Picture19 3ffa5

Σημείωση: Θα πραγματοποιηθεί ενημερωτική συνάντηση

Εξοπλισμός

- Υπνόσακος έως -5 C
- Ορειβατικές Μπότες. Επιπλέον παπούτσια ή ένα ζευγάρι σανδάλια
- Αδιάβροχο μπουφάν και παντελόνι
- Ζεστές κάλτσες
- Σκούφο, καπέλο, γάντια,  γυαλιά ηλίου, αντηλιακή κρέμα με υψηλό συντελεστή
- Σακίδιο ημέρας 40-50 λίτρων και κάλυμμα βροχής.
- Φακός κεφαλής κι εφεδρικές μπαταρίες
- Μπουκάλι για νερό
- Πετσέτα γρήγορου στεγνώματος
- Φαρμακείο πρώτων βοηθειών

 - Μπατόν

 - Είδη για την  ατομική υγιεινή

 - Εντομοαπωθητικά (για τα χαμηλά υψόμετρα)

 - Δισκία απολύμανσης νερού ή φίλτρο νερού (περισσότερες λεπτομέρειες παρακάτω)

 - Χάπια Diamox (ακεταζολαμίδη) για την προφύλαξη  από την  νόσο του υψομέτρου

 - Σουγιά

ΝΕΡΟ
Το νερό είναι σημαντικό κατά τη διάρκεια της πεζοπορίας, παρέχεται βραστό νερό ή τσάι/καφέ κατά τη διάρκεια του πρωινού, του μεσημεριανού γεύματος, του δείπνου, ωστόσο το βραστό νερό  είναι περιορισμένο και δεν είναι αρκετό για το γέμισμα των μπουκαλιών για την επόμενη μέρα. Το νερό θα λαμβάνεται  από φυσικές πηγές, τρεχούμενα ρυάκια και όχι από στάσιμα νερά και θα απολυμαίνεται  με χάπια. Δεν υπάρχουν χάπια για την απολύμανση νερού στο Κιργιστάν απ’ όσο γνωρίζουμε.

Μεταφορά του εξοπλισμού από αχθοφόρους:
Παρέχεται 1 αχθοφόρος ανά άτομο, ο οποίος μεταφέρει έως 15 κιλά, σε αυτό το βάρος συμπεριλαμβάνεται το φαγητό, οι σκηνές, κλπ . Τυχόν ατομικά  αντικείμενα σας  που θα κουβαλούν οι αχθοφόροι δεν πρέπει να υπερβαίνουν τα 3-4 κιλά. Το κόστος για επιπλέον αχθοφόρο 30 ευρώ ανά ημέρα.

Η εξόρμηση απευθύνεται στα μέλη του Ε.Π.ΟΣ.Φυλής και σε μέλη άλλων συλλόγων της Ε.Ο.Ο.Α.

ΑΕΡΟΠΟΡΙΚΑ ΕΙΣΗΤΗΡΙΑ

Αναχώρηση

1  TK1846   01AUG   ΑΘΗΝΑ-ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΥΠΟΛΗ       21:50 - 23:25 

   2  TK 344    02AUG   ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΥΠΟΛΗ - ΜΠΙΣΚΕΚ   00:45 08:55

 

Επιστροφή

  3  TK 345    15AUG   ΜΠΙΣΚΕΚ-ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΥΠΟΛΗ    10:20 13:20 

  4  TK1845   15AUG   ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΥΠΟΛΗ-ΑΘΗΝΑ       18:50 20:20

Κόστος αεροπορικών εισιτηρίων: 695 (συμπεριλαμβανομένων φόρων αεροδρομίων, ΦΠΑ, 2 αποσκευές συνολικού βάρους 30 κιλών και 1 χειραποσκευή βάρους 8 κιλών μέσα στο αεροσκάφος) Η τιμή των αεροπορικών εισιτηρίων συμπεριλαμβάνεται στην συνολική τιμή του κόστους του ταξιδιού,

 

Κόστος για τα μέλη του Συλλόγου : 2.400€

Προκράτηση αεροπορικού εισιτηρίου με κατάθεση 50€ έως 5/3/2024 τα οποία θα κατατεθούν στην αεροπορική εταιρεία για κράτηση του εισιτηρίου και συμψηφίζονται με την εξόφληση του αεροπορικού εισιτηρίου και το τελικό κόστος του ταξιδιού. Σε περίπτωση ακύρωσης θέσης  μετά τις 5/3/24 δεν επιστρέφονται τα 50€.

Προκαταβολή: 720€   έως   30/03/24

Εξόφληση έως 25/06/24

Ακυρωτικά:

Σε περίπτωση ακύρωσης πριν τις 30/03/24 επιστρέφεται η προκαταβολή εκτός από τα 50€για το αεροπορικό εισιτήριο

Σε περίπτωση ακύρωσης μετά τις 30/03/24  δεν επιστρέφεται η προκαταβολή.

Σε περίπτωση ακύρωσης μετά τις 25/06/24  παρακρατείται όλο το ποσό

Σε περίπτωση ακύρωσης και αν υπάρξει δυνατότητα αντικατάστασης με άλλο άτομο μέχρι 15/7/24 τότε επιστρέφεται το ποσό εξ ολοκλήρου.

Η ΤΙΜΗ  ΕΧΕΙ ΥΠΟΛΟΓΙΣΘΕΙ ΜΕ ΤΗΝ ΙΣΟΤΙΜΙΑ USD/EURO  ΣΤΙΣ 12/02/24 ΤΥΧΟΝ ΑΛΛΑΓΕΣ ΘΑ ΕΠΗΡΕΑΣΟΥΝ ΤΟ ΤΕΛΙΚΟ ΚΟΣΤΟΣ

Συντονιστής: Δρόσος Τραπεζάρης