Ε.Π.Ο.Σ. Φυλής

Ελληνικός Πολιτιστικός Ορειβατικός Σύλλογος Φυλής (Ε.Π.Ο.Σ. Φυλής) Ικτίνου 3 & Προμηθέως (παράδρομος της Αττικής οδού) ΦΥΛΗ ΤΚ13344 (350μ.από την έξοδο 6 της Αττικής οδού και από τη στάση του Προαστιακού Σιδηροδρόμου) Τηλ.2102411148 Κιν.6981005747

ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΩΝ

08 Δεκ 2024
07:00AM - 09:00PM
Αρκαδία: Μαίναλο. Στεμνίτσα – Δημητσάνα
2η αναρριχητική συνάντηση του Ε.Π.Ο.Σ.Φυλής, Κυριακή 8/1208 Δεκ 2024
10:00AM - 04:00PM
2η αναρριχητική συνάντηση του Ε.Π.Ο.Σ.Φυλής, Κυριακή 8/12
09 Δεκ 2024
06:30PM - 08:00PM
ΕΤΟΙΜΑΖΟΥΜΕ ΣΩΣΤΑ ΣΑΚΙΔΙΟ ……   ΚΑΙ ΦΥΓΑΜΕ ΓΙΑ ΝΑΞΟ :
Ποικίλο όρος, κορυφή Ζαχαρίτσα (452μ.), (ανάβαση από την Πετρούπολη) 15 Δεκ 2024
09:00AM - 05:00PM
Ποικίλο όρος, κορυφή Ζαχαρίτσα (452μ.), (ανάβαση από την Πετρούπολη) 
29 Δεκ 2024
08:00AM - 01:00PM
Πάρνηθα: Πηγή Κρύας Φυλής, Κιάφα Μαρίστα , Αποστόλης, πηγή Γκούρας, Κιάφα Καραμανλή, Μπίκεζα (κυκλική)
04 Ιαν 2025
08:00AM - 09:00PM
Ανατολικά Άγραφα: Βουλγάρα (1.653μ.), Άνεμος (1.610μ.) Διασχίσεις) Θερμά Λουτρά Σμοκόβου. Οίτη: Υπάτη - καταρράκτης «Κρεμαστός».
19 Ιαν 2025
07:00AM - 09:00PM
Δυτικό Μαίναλο: Ροεινό – Αλωνίσταινα (διάσχιση) - πρωτοχρονιάτικη πίτα - βραβεύσεις 
26 Ιαν 2025
08:30AM - 05:00PM
Όρος Αιγάλεω: Σπήλαια Πάνα, Προκρούστη, Εξώστη, Σχιστού
14 Φεβ 2025
12:00PM - 05:00PM
Σοκότρα, για τολμηρούς φυσιολάτρες
28 Φεβ 2025
08:00AM - 05:00PM
Λέσβος: Όρη Όλυμπος και Λεπέτυμνος. Πεζοπορίες και συμμετοχή σε παραδοσιακά αποκριάτικα δρώμενα. Καρναβάλι Στύψης και Αγιάσου
29 Μαρ 2025
03:00PM - 05:00PM
Κορινθία: Ντουρντουβάνα (2.107μ.). Λίμνη Δόξας (Φενεού)
01 Μαϊ 2025
03:00PM - 09:00PM
Ανατολικό Ζαγόρι: Βάλια Κάντα – Αυγό (2.117μ.), Φλέγκα (2.157μ.) Μέτσοβο

ΣΧΟΛΕΣ

Υπεύθυνος εκπαιδευτής: Τζώρτζη Μηλιά (Οδηγό Βουνού της ΕΟΟΑ, μέλος του ΔΣ του ΣΕΟΒ και παλιός πρωταθλητής σκι κατάβασης)

 

Διάρκεια σχολής:  μία μέρα γνωριμίας και ενημέρωσης μαζί με εξετάσεις εισαγωγής στον Παρνασσό και  10 ακόμη μέρες στο βουνό. Τα θεωρητικά μαθήματα (14 ώρες συνολικά), θα γίνονται τα απογεύματα, μετά το σκι.

 ski25 a29d2

ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΗΣ Γιώργος Αλιφέρης

Η σχολή αναρρίχησης αρχαρίων του Ε.Π.Ο.Σ. ΦΥΛΗΣ προσφέρει μια συγκροτημένη εισαγωγική γνώση και εμπειρία στη δραστηριότητα της αναρρίχησης συνδυάζοντας την εκπαίδευση στον βράχο. Στη σχολή αναρρίχησης αρχαρίων μπορεί να συμμετέχει όποια/ος έχει κλείσει το 18ο έτος της ηλικίας του και δεν απαιτείται προηγούμενη σχετική εμπειρία παρά μόνο λίγη διάθεση για περιπέτεια και αγάπη για τη φύση.ΟΡΕΙΒΑΣΙΑΣ ΑΡΧΑΡΙΩΝ b46c0

 

Η εκπαιδευτική ύλη καλύπτει όλα τα απαραίτητα που χρειάζεται κάποια/ος να γνωρίζει προκειμένου να σκαρφαλώνει με την μεγαλύτερη δυνατή ασφάλεια σε οργανωμένα πεδία μιας σχοινιάς, σε βράχια δηλαδή ύψους μέχρι 30 μέτρα, με φιξαρισμένες αγκυρώσεις για ασφάλεια. Το πρόγραμμα περιλαμβάνει πρακτική εξάσκηση στο πεδίο σε τεχνικές κίνησης και ασφάλειας και συμπληρώνεται από θεωρητικά σεμινάρια με την επιμέλεια και προσεκτική καθοδήγηση έμπειρων ομοσπονδιακών εκπαιδευτών. Επικεφαλής της σχολής είναι ο εκπαιδευτής της ΕΟΟΑ Γιώργος Βουτυρόπουλος. Η πρώτη συνάντηση γνωριμίας θα γίνει την 16 Ιανουαρίου 2024 στα γραφεία του συλλόγου. 

Οι δηλώσεις συμμετοχής και  η προκαταβολή (50%) του κόστους θα πρέπει να έχουν υποβληθεί μέχρι την ημερομηνία αυτή μαζί με τα απαιτούμενα δικαιολογητικά:

 Δικαιολογητικά:

  • Ιατρική βεβαίωση από καρδιολόγο, που να έχει εκδοθεί τις τελευταίες 60 ημέρες από την υποβολή της αίτησης και να αναφέρει ότι είστε υγιής και μπορείτε να αθληθείτε.
  • Φωτοτυπία αστυνομικής ταυτότητας.
  • Δύο φωτογραφίες τύπου ταυτότητας.
  • Αίτηση συμμετοχής (παρέχεται από τη Γραμματεία του Συλλόγου)
  • Δελτίου μέλους ορειβατικού συλλόγου Ε.Ο.Ο.Α. (παρέχεται μετά την εγγραφή στον Ε.Π.Ο.Σ. ΦΥΛΗΣ)

Ο Ε.Π.Ο.Σ. ΦΥΛΗΣ παρέχει δωρεάν στους συμμετέχοντες τον εξοπλισμό (εκτός από τα αναρριχητικά παπούτσια) και το σχετικό τεχνικό εγχειρίδιο. Τα έξοδα μετακίνησης, διατροφής, διαμονής, βαρύνουν τους συμμετέχοντες. Η σχολή θα πραγματοποιηθεί με ελάχιστη συμμετοχή τα 5 άτομα  και μέγιστη συμμετοχή τα 12 άτομα.

Πληροφορίες- Δηλώσεις συμμέτοχης: Ε.Π.Ο.Σ ΦΥΛΗΣ  Ικτίνου 3 &  Προμηθέως (παράδρομος της Αττικής οδού) ΦΥΛΗ ΤΚ 13344, 17:30 – 20:30  τηλ 210-24111480.

E-mail: Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.

Tραπεζικός λογαριασμός του Συλλόγου

EUROBAΝK ΙΒΑΝ: GR2402604490000140200232769. 

Στην αιτιολογία κατάθεσης θα πρέπει να αναφέρεται το όνομά του εκπαιδευόμενου.

Κόστος συμμετοχής 380 ευρώ. Το κόστος ασφάλισης (ασφάλεια ατυχήματος) περιλαμβάνεται στο παραπάνω ποσό.. (**το κόστος σχολής ανατιμήθηκε με απόφαση του ΔΣ.στις 12/12/23)  

16/1       Λήξη προθεσμίας κατάθεσης δικαιολογητικών, συνάντηση γνωριμίας στα γραφεία του Συλλόγου, παρουσίαση σχολής. (19:00-21:00).

20/1       Πίστα Συλλόγου (9:00-15:00). Πρώτη επαφή, τεχνική αναρριχητικής κίνησης, προθέρμανση απόδοση αποκατάσταση ορολογία  παρουσίαση και χρήση βασικού αναρριχητικού εξοπλισμού, περιβάλλον-ατομική ευθύνη και συμπεριφορά, δανεισμός υλικών ιστορία αναρρίχησης, αναρριχητική ηθική και δεοντολογία.

21/1       Πάρνηθα ΕΠΟΣ Φυλής (9:00-15:00). Αναρρίχηση σε φυσικό πεδίο: βασικές τεχνικές αναρρίχησης, κόμποι. Top rope.

27/1       Πάρνηθα  Πέτρα Λιάγκου (9:00-15:00). Top rope, εξάσκηση σε φυσικό πεδίο, χρήση εξοπλισμού (ασφαλιστήρι reverso & gri gri), τεχνική ασφάλισης top rope, χρήση οδηγών πεδίων αναρρίχησης.

28/1      Αθήνα Τουρκοβούνια  (11:00-17:00). Rappel, εξάσκηση σε φυσικό πεδίο, χρήση εξοπλισμού (σετάκια, ιμάντες, καταβατήρας), τεχνική κατάβασης rappel, ασφάλιση του επικεφαλής.

4/2         Μαρκόπουλο, πεδίο Μερέντα (9:00-15:00). Επικεφαλής αναρρίχηση, εξάσκηση σε φυσικό πεδίο στην επικεφαλής αναρρίχηση και ασφάλιση (χρήση ενδιάμεσης ασφάλειας, χρήση  reverso, gri gri) επικοινωνία σχοινοσυντροφιάς και αποφυγή κινδύνων.

9-11/2 Λεωνίδιο, επίσκεψη στο διάσημο αναρριχητικό πάρκοΕπικεφαλής αναρρίχηση, εξάσκηση σε φυσικό πεδίο στην επικεφαλής αναρρίχηση και στην ασφάλιση του επικεφαλήςδεύτερου (ανάσχεση πτώσης). Διαμονή σε camping ή δωμάτια.

17-18/2       Βαράσοβα.  Αναρρίχηση σε μεγάλη ορθοπλαγιά, πολλαπλών σχοινιών διαδρομών, ασφάλιση επικεφαλής με διπλό σχοινί, συνεχόμενα rappel.Τεχνητή αναρρίχηση διάσωση βασικές αρχές τεχνητής αναρρίχησης, χρήση προσωρινής ασφάλειας, βασικές αρχές  διάσωσης, μεταφορά τραυματία. Αξιολόγηση και λήξη σχολής.

Σημείωση: Το ακριβές πρόγραμμα μπορεί να αλλάξει ανάλογα με τις καιρικές συνθήκες που θα επικρατούν. .