Ε.Π.Ο.Σ. Φυλής

Ελληνικός Πολιτιστικός Ορειβατικός Σύλλογος Φυλής (Ε.Π.Ο.Σ. Φυλής) Ικτίνου 3 & Προμηθέως (παράδρομος της Αττικής οδού) ΦΥΛΗ ΤΚ13344 (350μ.από την έξοδο 6 της Αττικής οδού και από τη στάση του Προαστιακού Σιδηροδρόμου) Τηλ.2102411148 Κιν.6981005747

ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΩΝ

15 Ιουν 2024
08:00AM - 05:00PM
Εθελοντικός καθαρισμός μονοπατιών του 16ου ορεινού ημιμαραθωνίου αγώνα «Αρμα Πάρνηθας»  σε τμήματα του "κόκκινου ρόμβου"
Αρκαδία: Πιάνα –Λυκόρεμα - Αρκουδόρεμα – Λιμποβίσι (διάσχιση). Σπίτι του Γέρου του Μωριά, Θεόδωρου Κολοκοτρώνη16 Ιουν 2024
07:00AM - 09:00PM
Αρκαδία: Πιάνα –Λυκόρεμα - Αρκουδόρεμα – Λιμποβίσι (διάσχιση). Σπίτι του Γέρου του Μωριά, Θεόδωρου Κολοκοτρώνη
Δυτικό Πωγώνι. Νεμέρτσικα: κορυφές Μερόπη 1 (2.175μ. ), Μερόπη 2 (2.208μ), Κουρούνα (1.930μ.) & Βλαχοβούνι (1300μ.) διάσχιση. Μουργκάνα (1.806μ.)  Ι.Μονή Μολυβδοσκέπαστου. Πεζοπορίες στην ατόφια Πωγωνίσια φύση21 Ιουν 2024
04:00PM - 08:00PM
Δυτικό Πωγώνι. Νεμέρτσικα: κορυφές Μερόπη 1 (2.175μ. ), Μερόπη 2 (2.208μ), Κουρούνα (1.930μ.) & Βλαχοβούνι (1300μ.) διάσχιση. Μουργκάνα (1.806μ.) Ι.Μονή Μολυβδοσκέπαστου. Πεζοπορίες στην ατόφια Πωγωνίσια φύση
Σπέτσες, εθελοντικός καθαρισμός μονοπατιών: έλα κι εσύ στην ομάδα μας!!!28 Ιουν 2024
04:00PM - 09:00PM
Σπέτσες, εθελοντικός καθαρισμός μονοπατιών: έλα κι εσύ στην ομάδα μας!!!
Ευρυτανία:  Πρόδρομος. Κορυφές  Τριανταφυλλιά (1.817μ.). Μπράσκα (1.660μ.).Ποταμοδιάσχιση στο Ρέμα Πλατανάκι- φαράγγι  Δεκατιάς. Πεζοπορία στο μονοπάτι «Παναιτωλικής Πολιτείας»05 Ιουλ 2024
04:30PM - 08:00PM
Ευρυτανία:  Πρόδρομος. Κορυφές  Τριανταφυλλιά (1.817μ.). Μπράσκα (1.660μ.).Ποταμοδιάσχιση στο Ρέμα Πλατανάκι- φαράγγι  Δεκατιάς. Πεζοπορία στο μονοπάτι «Παναιτωλικής Πολιτείας»
Από τη Γκιώνα ως την Οίτη, διάσχιση στο μονοπάτι της εθνικής αντίστασης12 Ιουλ 2024
07:00AM - 08:00PM
Από τη Γκιώνα ως την Οίτη, διάσχιση στο μονοπάτι της εθνικής αντίστασης
ΚΙΡΓΙΣΤΑΝ, πεζοπορίες. Η ανέγγιχτη ομορφιά. 01 Αυγ 2024
08:00AM - 05:00PM
ΚΙΡΓΙΣΤΑΝ, πεζοπορίες. Η ανέγγιχτη ομορφιά. 
01 Αυγ 2024
08:00AM - 05:00PM
ΚΙΡΓΙΣΤΑΝ, ανάβαση στην κορυφή RAZDELNAYA (6 148μ).
Κύθηρα: πεζοπορίες 27 Αυγ 2024
08:00AM - 05:00PM
Κύθηρα: πεζοπορίες
Ανατολική Αττική: ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΕΣ ΔΙΑΔΡΟΜΕΣ στη Βραυρώνα. Πεζοπορία: Παραλία Χαμολιάς - Παραλία Αράχνες. Κολύμπι08 Σεπ 2024
08:00AM - 05:00PM
Ανατολική Αττική: ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΕΣ ΔΙΑΔΡΟΜΕΣ στη Βραυρώνα. Πεζοπορία: Παραλία Χαμολιάς - Παραλία Αράχνες. Κολύμπι
 Αιτωλοακαρνανία: Παναιτωλικό: κορυφή Κατελάνος (1.924μ.), διάσχιση. Ποταμοσπήλαιο «Θεοτικό». Δίδυμοι καταρράκτες Μοκιστιάνου. Θέρμο: Μονοπάτι νερου και πέτρας. Λίμνη Τριχωνίδα.13 Σεπ 2024
04:30PM - 09:00PM
Αιτωλοακαρνανία: Παναιτωλικό: κορυφή Κατελάνος (1.924μ.), διάσχιση. Ποταμοσπήλαιο «Θεοτικό». Δίδυμοι καταρράκτες Μοκιστιάνου. Θέρμο: Μονοπάτι νερου και πέτρας. Λίμνη Τριχωνίδα.
Όλυμπος, διασχίσεις: Μύτικας (2.917μ.). Μαστορούλι - Βάθρες Αγ.Κόρης. Σταυρός – Ενιππέας – Πριόνια.27 Σεπ 2024
04:00PM - 05:00PM
Όλυμπος, διασχίσεις: Μύτικας (2.917μ.). Μαστορούλι - Βάθρες Αγ.Κόρης. Σταυρός – Ενιππέας – Πριόνια.
Όλυμπος: Πέρασμα Νάτση (εκπαιδευτική ανάβαση)27 Σεπ 2024
04:00PM - 09:00PM
Όλυμπος: Πέρασμα Νάτση (εκπαιδευτική ανάβαση)
Φωκίδα. Γκιώνα: Στρώμη – Σπήλαιο Στρώμης ή Σπηλιά Mayer – Ε4(κυκλική)06 Οκτ 2024
07:00AM - 09:00PM
Φωκίδα. Γκιώνα: Στρώμη – Σπήλαιο Στρώμης ή Σπηλιά Mayer – Ε4(κυκλική)
11 Οκτ 2024
04:30PM - 09:00PM
Νότια Πίνδος: Καπ-Γκρας, κορυφή Νεράϊδα (1931μ.), Μουτσαριώτικο Ρέμα. Καταρράκτης «Μαντάνι του Δαίμονα»
03 Νοε 2024
07:00AM - 08:00PM
ΝΔ Χελμός: Πλανητέρο –κορυφή Καλόγερος (1.372μ.) - Ελατόφυτο
Ποικίλο όρος, κορυφή Ζαχαρίτσα (452μ.), (ανάβαση από την Πετρούπολη) 15 Δεκ 2024
09:00AM - 05:00PM
Ποικίλο όρος, κορυφή Ζαχαρίτσα (452μ.), (ανάβαση από την Πετρούπολη) 

ΣΧΟΛΕΣ

Το ορειβατικό σκι είναι ένα σπορ που απευθύνεται σε ορειβάτες αλλά και σε χιονοδρόμους.Στους χιονοδρόμους, η γνώση τεχνικών ορειβατικού σκι θα δώσει τη ασφαλή δυνατότητα και τις τεχνικές για να κινηθούν και εκτός πιστών ενός οργανωμένου χιονοδρομικού κέντρου, ενώ στους ορειβάτες θα δώσει τη δυνατότητα να απολαύσουν και να προσεγγίσουν με ασφάλεια και ταχύτητα ορεινούς όγκους.1 6248e

Πρόγραμμα Πεζοποριών και Αναβάσεων

Φαράγγι ποταμού Τουθόα. Μαίναλο: Βαλτετσίνικο - Λαγγάδια
 

9-10/9

Φαράγγι ποταμού Τουθόα. Μαίναλο: Βαλτετσίνικο - Λαγγάδια

Το φαράγγι Τουθόα (πρώην Ρεκούνι) δημιουργήθηκε από τα ρέματα Μπούφι, Λέου και Λαγκαδιανό. Περνά ανάμεσα από δασωμένες πλαγιές, απόκρημνους βράχους αλλά και ήμερες κοιλάδες σχηματίζοντας το ιδιαίτερου κάλλους ομώνυμο φαράγγι. Από τα πρώτα μέτρα το φαράγγι εντυπωσιάζει γιατί είναι αρκετά στενό και ελίσσεται συνέχεια. Στην πορεία του υπάρχουν καταρράκτες, μικρές λιμνούλες, δυο παλιά μικρά γεφύρια, καθώς επίσης νερόμυλος και νεροτριβή.

 *Η πορεία του Σαββάτου και η εύκολη πορεία της Κυριακής προτείνονται για αρχαρίους

 Σάββατο: Μαίναλο. Βαλτετσίνικο – Λαγγάδια.  Αναχώρηση 07:00 για το χωριό  Βαλτετσίνικο (1.180μ.)  Πεζοπορία από μονοπάτι  μέσω της Ελάτης  και στη συνέχεια η διαδρομή φτάνει  στα Λαγγάδια Γορτυνίας (980μ.) από νέο μονοπάτι,  Ω.Π.: 5-5.30, Υ.Δ.: -200, Β.Δ.: 1 (13,7χλμ.). Διανυκτέρευση σε ξενώνες στα  χωριά της περιοχής ή σε σκηνές στο Σχολείο του χωριού Καλιάνι.

 Κυριακή:  Εύκολη πορεία: Διάσχιση του φαραγγιού Τουθόα από Φούσκαρη έως Κρίχα: Μετά τη θέση  Φούσκαρη, προσπερνώντας τα δύο πέτρινα γεφύρια,  αρχίζει η  πεζοπορία στο ρέμα Τουθόα και μετά από 1 ώρα  συναντά το Λαγκαδιανό ρέμα κάτω από το χωριό Καλλιάνι. Η διάσχιση συνεχίζεται για 1,30 ώρα σε ωραιότατο τοπίο με νερά να πέφτουν από πανύψηλα βράχια και το ρέμα να τρέχει ορμητικό μέσα από τα βράχια ορμητικά περάσματα. Στη συνέχεια το ρέμα γίνεται ήρεμο και μετά από περίπου 1 ώρα τελειώνει η διάσχιση στη  θέση Κρίχα. Μεταφορά με αγροτικά αμάξια στην άσφαλτο Ω.Π.: 5-5.30, Β.Δ.:1  Απαιτείται γνώση κολύμβησης. Εξοπλισμός: κράνος, μαγιό ή σορτσάκι, δυο  ζευγάρια παπούτσια (το πρώτο  ζευγάρι θα χρησιμοποιηθεί στην διάσχιση του  φαραγγιού με προστασία στον αστράγαλο, με αντιολισθητικό πέλμα και θα βραχεί - αν δεν υπάρχουν ειδικά παπούτσια canyoning  - ενώ το δεύτερο θα χρησιμοποιηθεί όταν λήξει η πορεία), αλλαξιά  ρούχων για μετά την δραστηριότητα. Σακίδιο κατά προτίμηση αδιάβροχο ή με εσωτερική αδιαβροχοποίηση,  νερό και  στεγανό δοχείο για snack (μπάρες δημητριακών .κ.α.), πετσέτα μπάνιου. Δύσκολη πορείαΔιάσχιση του φαραγγιού Τουθόα από Λαγκάδια – Φούσκαρη:  Από τον οικισμό Αγίου Νικολάου στα Λαγκάδια (980μ.) κατάβαση από ασφαλτόδρομο (1,2χλμ.) στη θέση Μπούφι. Δίπλα από παλιό νερόμυλο  αρχίζει η πεζοπορία μέσα στο ρέμα Λέου, συναντώντας  ένα μεγάλο βράχο ο οποίος   εύκολα παρακάμπτεται από δεξιά και σε λίγο ένας καταρράκτης περίπου 3 μέτρα περνιέται μόνο  κάνοντας ραπέλ. Στη συνέχει μέσα από πολύ ωραία βράχινα περάσματα η διαδρομή φτάνει  σε τεχνητό καταρράκτη τον οποίο παρακάμπτει από αριστερά. Η παραποτάμια βλάστηση, τα ορμητικά νερά, τα στενά περάσματα και δύο τρία μικρά γεφύρια, συνθέτουν εικόνες απαράμιλλης ομορφιάς.  Έξοδος από τα πέτρινα γεφύρια κοντά στη θέση  Φούσκαρη και μεταφορά με αγροτικά σε άσφαλτο  δρόμο.   Απαραίτητη η γνώση τεχνικών και χειρισμού εξοπλισμού καταρρίχησης και κολύμβησης.  Εξοπλισμός: ένα σχοινί για την ομάδα, κράνος, μπωντριέ, ρούχα κατάλληλα για κολύμβηση (μαγιό ή σορτσάκι), δυο  ζευγάρια παπούτσια (το πρώτο  ζευγάρι θα χρησιμοποιηθεί στην διάσχιση του  φαραγγιού με προστασία στον αστράγαλο, με αντιολισθητικό πέλμα το οποίο θα βραχεί - αν δεν υπάρχουν ειδικά παπούτσια canyoning  - ενώ το δεύτερο θα χρησιμοποιηθεί όταν λήξει η πορεία), αλλαξιά  ρούχων για μετά την δραστηριότητα. Σακίδιο κατά προτίμηση αδιάβροχο ή με εσωτερική αδιαβροχοποίηση,  νερό και  στεγανό δοχείο για snack (μπάρες δημητριακών .κ.α.), πετσέτα μπάνιου  Ω.Π.: 5.30-6 (ανάλογα με τον αριθμό των ατόμων), Β.Δ.:2 

 Κατάληξη και των δύο ομάδων οδικώς κοντά στις πηγές του ρέματος Γουρνιά για φαγητό σε ταβέρνα μέσα σε δάσος με πλατάνια και νερά

 Συντονιστής δύσκολης πορείας: Κωνσταντίνος Μπέκας, εκπαιδευτής canyoning

Συντονιστής εύκολης πορείας: Γιώργος Στεριώτης