Πρόγραμμα Αναρριχητικού παιχνιδιού για τους μικρούς μας φίλους!!

Πρόγραμμα Αναρριχητικού παιχνιδιού για τους μικρούς μας φίλους !!

Στόχος του προγράμματος είναι να καλλιεργήσει την έμφυτη τάση των παιδιών για σκαρφάλωμα καθοδηγώντας τα στα πρώτα κάθετα βήματά τους στην αναρρίχηση. 

 Αναρριχητικό παιχνίδι από 3-6 ετών

Συνεχίζουμε τα πρώτα βήματα των μικρών μας φίλων δύο φορές την εβδομάδα στην μικρή πίστα (τραβέρσα) αλλά και με σχοινί στη μεγάλη πίστα, σε ευχάριστο κλίμα και χαρούμενο παιχνίδι,

Τα αναρριχητικά παιχνίδια βοηθούν στη βελτίωση των ατομικών  δεξιοτήτων των παιδιών, τα διδάσκουν να συνεργάζονται και να αποκτούν εμπιστοσύνη στον εαυτό τους και τις δυνάμεις τους, αναπτύσσουν τη συντροφικότητα, ενώ παράλληλα τα μαθαίνουν να σκαρφαλώνουν με ευχάριστο τρόπο  και με όλα τα μέτρα ασφάλειας.

Το πρόγραμμα απευθύνεται σε παιδιά ηλικίας 3,5 έως 6 ετών.

Ώρες λειτουργίας Τρίτη και Πέμπτη: 17.00 - 17.50

Μηνιαία συνδρομή για παιδί :  20 ευρώ  

Ετήσια συνδρομή γονέα 15 ευρώ

Διεθνής ημέρα περιβάλλοντος 5/6 και συντήρηση μονοπατιών στην Πάρνηθα με την Ε.Ο.Ο.Α.

Διεθνής ημέρα περιβάλλοντος 5 Ιουνίου και ο Ε.Π.Ο.Σ. Φυλής αποδέχτηκε πρόσκληση της η ΕΟΟΑ για τη συντήρηση μονοπατιών στην Πάρνηθα

Δεν ήταν δυνατόν ο Σύλλογός μας να λείπει από μια δράση με επίκεντρο την Πάρνηθα και μάλιστα στην διεθνή ημέρα περιβάλλοντος!

Έτσι το Σάββατο 5 Ιουνίου, ολοκληρώσαμε με επιτυχία ύστερα από την πρόσκληση της ΕΟΟΑ, τη συντήρηση, ενός από τα παλιά και κύρια  μονοπάτια διάσχισης της Πάρνηθας και συγκεκριμένα για κάποια τμήματά του, από  Διάσελο Πανός – Σκίπιζα – Μόλα – Ξούλιζα μέχρι Παλιομήλεσι

Μαζί με τους εθελοντές του συλλόγου μας δούλεψαν και εθελοντές του Π.Ο.Σ.Πετρούπολης και του Α.Ο.Σ. Οι εθελοντές, χωρισμένοι σε 4 ομάδες δούλεψαν σε 4 τμήματα του μονοπατιού, συνολικού μήκους 7χλμ., με τα κατάλληλα για κάθε τμήμα εργαλεία. Όχι μόνο ολοκλήρωσαν τον καθαρισμό τους αλλά τοποθέτησαν και τη σήμανση του μωβ τετραγώνου στα τμήματα που δεν υπήρχε ή ήταν ελλιπής.  Το αποτέλεσμα ήταν η επίτευξη του στόχου και έτσι οι πεζοπόροι μπορούν να απολαύσουν τη διάσχιση της Πάρνηθας από την Σφενδάλη ως τη Φυλή ή το αντίθετο, πεζοπορώντας από το υπέροχο αυτό μονοπάτι. Η ποικιλία της πανίδας, τα δενδροσκέπαστα αλλά και τα ανοιχτά τμήματά του επιβεβαιώνουν την ομορφιά της Πάρνηθας και μας προκαλούν και …προσκαλούν για πεζοπορία!

Ελπίζουμε ότι σε ένα δεύτερο κάλεσμα για τη συντήρηση ενός ακόμη μονοπατιού να υπάρξει μεγαλύτερη ευαισθητοποίηση και συμμετοχικότητα από όλα τα Σωματεία της Αττικής. Τα προσκαλούμε λοιπόν να οργανώσουν πεζοπορίες και στο συγκεκριμένο μονοπάτι και να μοιραστούν την χαρά μαζί μας για το αποτέλεσμα της προσπάθειας!

Στην δραστηριότητα ο Φορέας διαχείρισης της Πάρνηθας διέθεσε τη σήμανση & πρόσφερε ενημερωτικά φυλλάδια ενώ ο «ΣΚΑΪ ΟΛΟΙ ΜΑΖΙ ΜΠΟΡΟΥΜΕ» αναψυκτικά και σάντουιτς.

Back on the wall… Καλοκαιρινές προπονήσεις - Νέο πρόγραμμα!!

Η πιο σύγχρονη πίστα στην Αθήνα κατασκευασμένη από τη walltopia ανοίγει πάλι, από 1^η Ιούνη, για προπονήσεις,

με νέο καλοκαιρινό πρόγραμμα, αυστηρή τήρηση των ισχυόντων υγειονομικών πρωτοκόλλων και προσιτές συνδρομές για τα μέλη !!

ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΝΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ: 

Προπονήσεις για όλους με ή χωρίς καθοδήγηση διαχειριστή πίστας:

Δευτέρα και Τετάρτη 17:00-21:00

Φυτώριο αθλητών, παιδικά τμήματα:

(συστηματικές προπονήσεις, αγωνιστικών προδιαγραφών, παιδιών και ενηλίκων με την βοήθεια του προπονητή

Γ’ κατηγορίας της ΓΓΑ Γ.Μπερνιδάκη, δίνοντας ιδιαίτερη έμφαση στην ανάπτυξη του αθλητισμού).

Τρίτη και Πέμπτη από 17:30 μέχρι 19:00

Διήμερα προγράμματα βράχου – πίστας, μόνο για αποφοίτους σχολών της Ε.Ο.Ο.Α. (οποιασδήποτε βαθμίδας)

για τη βελτίωση της αναρριχητικής κίνησης και δεξιότητας με στόχο την άνοδο επιπέδου με την καθοδήγηση

εκπαιδευτή της Ε.Ο.Ο.Α.

Αντώνη Τσεσμετζόγλου:

Σάββατο & Κυριακή πρωί (09:00 - 14:00) ή απόγευμα (15:00 - 20:00) 5ώρες ανάπτυξη τεχνικής στα βράχια

και 5ώρες πρωινό στην πίστα αναρρίχησης του Ε.Π.Ο.Σ. Φυλής για βελτίωση τεχνικής και ενδυνάμωση.

Συνδρομή μίας ημέρας 30 ευρώ, συνδρομή 2 ημερών 50 ευρώ.

(ελάχιστος αριθμός ατόμων από 3 έως 6 άτομα).

ΕΓΓΡΑΦΕΣ – ΣΥΝΔΡΟΜΕΣ

Δύο προπονήσεις ανά εβδομάδα:

Ετήσια συνδρομή εγγραφής στο σύλλογο: 15 ευρώ (μόνο για ενήλικες)

Ενήλικες: Μηνιαία συνδρομή 30 ευρώ (40 ευρώ με επίβλεψη), Ωριαία συνδρομή 10 ευρώ (15 ευρώ με επίβλεψη)

Ανήλικοι χωρίς ταυτότητα αθλητή : μηνιαία συνδρομή με επίβλεψη 30 ευρώ

Φυτώριο Αθλητών με την βοήθεια προπονητή Γ’ κατηγορίας της ΓΓΑ. Μηνιαία συνδρομή: 40 ευρώ

Για κάθε ασκούμενο απαιτούνται όλες οι υγειονομικές προϋποθέσεις  (selftest κτλ) και η είσοδος

στον πολύ καλά αεριζόμενο χώρο γίνεται μόνο για τον καθορισμένο αριθμό ανά τ.μ. κατόπιν  τηλεφωνικού ραντεβού στο τηλ.: 6944258405

Η αναρριχητική πίστα του Ε.Π.Ο.Σ.Φυλής είναι εγκατεστημένη στη νεόδμητη και υπερσύγχρονη αθλητική

εγκατάστασή του, κλιματιζόμενου ή/και πολύ καλά αεριζόμενου κτηρίου του, με ποικιλία αναρριχητικών

διαδρομών, όλων των βαθμών δυσκολίας. Προσφέρεται για αναρρίχηση με σχοινί αλλά και για

bouldering. Σ’ αυτήν μπορούν να προπονούνται μέλη του συλλόγου και μέλη άλλων συλλόγων της

Ελληνικής Ομοσπονδίας Ορειβασίας & Αναρρίχησης αλλά και οι απόφοιτοι σχολών αναρρίχησης βράχου.

Δύο πρωτιές του Παναγιώτη Νανούση με ιδιαίτερη βαρύτητα

Μετά την δύσκολη απραξία μηνών λόγω covid και των δυσκολιών από τα περιοριστικά μέτρα στις προπονήσεις, ο αθλητής μας Παναγιώτης Νανούσης απέδειξε για άλλη μια φορά τις αγωνιστικές του ικανότητες!!

Σε δύσκολες συνθήκες covid συμμετείχε στον πρώτο αγώνα για φέτος της Ομοπονδίας μας, στο 32ο πανελλήνιο πρωτάθλημα αγωνιστικής αναρρίχησης

Πήρε τη 2^η θέση στον αγώνα boulder της πρώτης μέρας 22/5 που έγινε στην εξωτερική πίστα στο Κουρί Αλμυρού ενώ κατέλαβε με άνεση την 1^η θέση στον αγώνα δυσκολίας στο κλειστό γυμναστήριο Βόλου κάνοντάς μας όλους υπερήφανους γι αυτόν!!

Του ευχόμαστε κάθε επιτυχία και περισσότερες διακρίσεις στους επόμενους αγώνες αλλά και στη ζωή του!!

Το Διοικητικό Συμβούλιο

ΠΑΡΝΗΘΑ S.O.S. Εθελοντικές πυροφυλάξεις: Μην είσαι θεατής, γίνε εθελοντής!

Δεκατέσσερα χρόνια μετά την καταστροφική πυρκαγιά, η Πάρνηθα, στη μεγαλύτερη έκτασή της απέκτησε πάλι τα πευκοδάση της! Τα νεαρά και καταπράσινα πεύκα της ξανακάλυψαν τις κατεστραμμένες από τη φωτιά πλαγιές της και υπόσχονται σε όλους τη δημιουργία ενός πυκνού και όμορφου δάσους για να απολαμβάνουμε τις πεζοπορίες μας και να ξαποσταίνουμε στη σκιά τους. Τα αγριολούλουδα και η ποικίλη βλάστηση ξαναβρήκαν τον τόπο τους ενώ η άγρια πανίδα έκανε το δάσος σπίτι της.

Αυτή την εποχή λοιπόν χρειάζεται περισσότερο από ποτέ να την φυλάξουμε από τη φωτιά. Ο Ε.Π.Ο.Σ. Φυλής σας προσκαλεί να ευαισθητοποιηθείτε μαζί μας και να βοηθήσετε στις εθελοντικές πυροφυλάξεις της από το πυροφυλάκειο του Βουνού Φυλής. Καθημερινά, από 20.00-24:00 περίπου, οι εθελοντές ανά δύο άτομα (ένας έμπειρος κι ένας νέος εθελοντής) ανά βάρδια, έρχονται στη Φυλή, παραλαμβάνουν το όχημα του συλλόγου και πηγαίνουν με αυτό έξω από τον πύργο του πυροφυλακείου. Από τη τζαμαρία του, με θέα από την Καράβολα ως τα Δερβενοχώρια κι από τον Προφήτη Ηλία μέχρι την κορυφή Δαφνά αλλά και στο λεκανοπέδιο της Αττικής και του Αργοσαρωνικού, με απλή παρατήρηση με κιάλια μπορούν να προλάβουν κάθε απειλητική σπίθα που μπορεί να βλάψει το βουνό μας.

Ένα βράδυ στο πυροφυλάκειο του βουνού Φυλής είναι ένα κερδισμένο απόγευμα. Λίγες ώρες πολύ χρήσιμες για τον πνεύμονα της Αθήνας, για την ανάσα της! Ο Ε.Π.Ο.Σ.Φυλής, έχει θεσπίσει επιβραβεύσεις με δωρεάν συμμετοχές στις εξορμήσεις τους, για έξι εθελοντές με τις περισσότερες βάρδιες ανά αντιπυρική περίοδο, αναγνωρίζοντας την σπουδαιότητα αυτής της συνεισφοράς.

Εκδηλώστε το ενδιαφέρον σας καλώντας στο 6980805201 για να επιλέξετε βάρδια προσαρμοσμένη στους ελεύθερους χρόνους σας!! Η ΠΑΡΝΗΘΑ ΜΑΣ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΟΛΟΥΣ!!

Από το Διοικητικό Συμβούλιο

Ευχές από το Διοικητικό Συμβούλιο