Contact
Ελληνικός Πολιτιστικός Ορειβατικός Σύλλογος Φυλής
(Ε.Π.Ο.Σ.Φυλής)
Αλιάνθου 5 ΦΥΛΗ 13351
Τηλ.210-2411148
φαξ: 210-2412099
Κιν.6981005737, 6973693552
Παρασκευή, Απρίλιος 26, 2019
ΝΟΡΒΗΓΙΑ
ΠΕΖΟΠΟΡΙΕΣ ΣΤΗΝ ΧΩΡΑ ΤΩΝ FJORDS ΠΕΖΟΠΟΡΙΕΣ ΑΠΟ ΚΑΤΑΦΥΓΙΟ ΣΕ ΚΑΤΑΦΥΓΙΟ ΣΤΟΝ ΕΘΝΙΚΟ ΔΡΥΜΟ JOTUNHEIMEN (ΚΟΨΗ BESSEGEN. ΚΟΡΥΦΗ GALDHOPIGGEN 2.469μ.). TROLLTUNGA. ΠΕΡΙΗΓΗΣΗ BERGEN, ΟΣΛΟ. ΚΡΟΥΑΖΙΕΡΑ KAUPANGER-GUDVANGEN. ΠΑΝΟΡΑΜΙΚΗ ΔΙΑΔΡΟΜΗ FLAM ΜΕ ΤΡΕΝΟ.
1η ημέρα
Πέμπτη 01/08
Συνάντηση στο αεροδρόμιο «Ελ.Βενιζέλος» [ ... ]
Περισσότερα...
5/5
Κυριακή του Θωμά
Χράνοι Αρκαδίας – Δεσύλλας Μεσηνίας: Πεζοπορώντας στις γραμμές του παλιού τρένου
Το τρένο θα σφυρίξει…πεζοπορικά στην παλιά σιδηροδρομική γραμμή με τα πέτρινα γεφύρια και τις γαλαρίες της.
Αναχώρηση 07:30 για τον παλιό σιδηροδρομικό σταθμό [ ... ]
Περισσότερα...
10-12/5
Λακωνία. Ταϋγετος. Μαγγανιάρης- Χαλασμένο (2,204μ.) – Άρνα (διάσχιση)
Η πορεία απευθύνεται σε έμπειρους ορειβάτες με πολύ καλή φυσική κατάσταση και περιλαμβάνει μεταφορά κατασκηνωτικού εξοπλισμού.
Παρασκευή: Αναχώρηση στις 16.00 διαμέσου Σπάρτης για [ ... ]
Περισσότερα...
10-12/5
Ταϋγετος: Πεζοπορίες στους πρόποδες του Ταϋγέτου, διασχίζοντας το Ε4. Άρνα – Αννίνα (1.652μ.) Λακωνική Μάνη: Μηλιά. Άρνα. Παναγία Γιάτρισσα (1.100μ.)
Παρασκευή: Αναχώρηση στις 16:00 για την Άρνα (770μ.) όπου οι διανυκτερεύσεις σε ξενώνες, ενοικιαζόμενα σπίτια ή σκηνές.
Σάββατο: [ ... ]
Περισσότερα...11ος ΑΓΩΝΑΣ ΟΡΕΙΝΟΥ ΔΡΟΜΟΥ «ΑΡΜΑ ΠΑΡΝΗΘΑΣ»
- Πληροφοριακά Στοιχεία
Κυριακή 14 Οκτωβρίου 2018
Πιστοί στo ραντεβού της Δυτικής Πάρνηθας!
Νωρίς το πρωί της Κυριακής 14 Οκτώβρη, παρά το κρύο και το ψιλόβροχο, 42 εθελοντές του Ε.Π.Ο.Σ. ΦΥΛΗΣ και 27 εθελοντές Σαμαρείτες του Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού, ανέβηκαν στις Πηγές της Αρχαίας Φυλής με το γνωστό κέφι και χαμόγελο για να υποδεχτούν τον κόσμο που αγαπά το ορεινό τρέξιμο!
Συμμετείχαν συνολικά 237 δρομείς, 87 στο γύρο των 10χλμ. και 150 στα 17χλμ.
Εξαιρετικά συγκινητική ήταν η στιγμή που τερμάτισε η τυφλή μαραθωνοδρόμος Κική Ισπαχανίδου μαζί με το συνοδό της κ.Δημήτρη Ραυτόπουλο, οι οποίοι συμμετείχαν στον αγώνα των 10χλμ. Ήταν η πρώτη φορά που η κ.Ισπαχανίδου συμμετείχε σε αγώνα ορεινού τρεξίματος και είναι εύκολο να καταλάβει κανείς τη δυσκολία και τη σπανιότητα του εγχειρήματος. Οι δηλώσεις που έκανε μετά την απονομή γέμισαν όλους τους παρευρισκόμενους με δύναμη αλλά και θαυμασμό για το μεγαλείο ψυχής και θέλησης που διαθέτει.
Το μπράβο είναι πραγματικά λίγο και ευχόμαστε να συνεχίσει να τρέχει τόσο στο δρόμο όσο και στο βουνό!
Επίσης, στον αγώνα των 17χλμ. συμμετείχε ο επιχειρηματίας κ. Παναγιώτης Αγγελόπουλος, ένας εκ των ιδιοκτητών της ΚΑΕ Ολυμπιακός.
Σε ότι αφορά την κατάταξη, την πρώτη θέση στα 17χλμ. κατέλαβε ο Αθανάσιος Παγουνάδης (The North Face), ενώ στα 10χλμ. πρώτος ήρθε ο Γιώργος Σαμλίδης (Ανεξάρτητος). Στις γυναίκες τις πρώτες θέσεις πήραν η Ιωάννα Χουρίδου στον αγώνα των 17χλμ. (Κ1-Αρένα) και στα 10χλμ. η Ελπίδα Σπύρου (Ανεξάρτητη).
Πιο αναλυτικά για τα 17χλμ.:
|
1 |
ΠΑΓΟΥΝΑΔΗΣ |
ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ |
ΟDLO/LA SPORTIVA |
01:32:01 |
|
2 |
ΚΩΣΤΟΥΡΟΣ |
ΑΝΑΣΤΑΣΙΟΣ-ΘΩΜΑΣ |
The runner's project |
01:38:47 |
|
3 |
ΠΑΝΤΟΣ |
ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ |
The runner's project |
01:46:59 |
|
1 |
ΧΟΥΡΙΔΟΥ |
ΙΩΑΝΝΑ |
Κ-1 ΑΡΕΝΑ |
02:11:20 |
|
2 |
ΒΑΞΕΒΑΝΟΠΟΥΛΟΥ |
ΦΑΝΗ |
THE RUNNER PROJECT |
02:12:32 |
|
3 |
ΔΗΜΑΚΑΚΟΥ |
ΠΑΝΑΓΙΩΤΑ |
ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΗ |
02:15:47 |
Την πρώτη θέση ανά ηλικιακή κατηγορία κατέλαβαν οι:
|
ΚΩΣΤΟΥΡΟΣ ΑΝΑΣΤΑΣΙΟΣ-ΘΩΜΑΣ |
01:38:47 |
Άνδρες, έως 30 ετών |
|
ΠΑΓΟΥΝΑΔΗΣ ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ |
01:32:01 |
Άνδρες, 31 έως 44 ετών |
|
ΝΤΟΝΤΟΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ |
01:50:03 |
Άνδρες, 45 έως 55 ετών |
|
ΚΑΛΛΙΓΙΑΝΝΙΔΗΣ ΝΙΚΟΣ |
02:26:03 |
Άνδρες 56 ετών και άνω |
|
ΒΑΞΕΒΑΝΟΠΟΥΛΟΥ ΦΑΝΗ |
02:12:32 |
Γυναίκες, έως 39 |
|
XOYΡΙΔΟΥ ΙΩΑΝΝΑ |
02:11:20 |
Γυναίκες, 40 ετών και άνω |
Στη διαδρομή των 10χλμ. οι νικητές είναι οι:
|
1 |
ΣΑΜΛΙΔΗΣ |
ΓΙΩΡΓΟΣ |
ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΟΣ |
00:49:38 |
|
2 |
ΕΞΑΡΧΟΣ |
ΒΑΣΙΛΕΙΟΣ |
My athlete - ChoZen |
00:49:48 |
|
3 |
ΤΡΕΚΛΗΣ |
ΓΕΩΡΓΙΟΣ |
ΕΠΟΣ ΦΥΛΗΣ |
00:51:45 |
|
1 |
ΣΠΥΡΟΥ |
ΕΛΠΙΔΑ |
ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΗ |
01:04:31 |
|
2 |
ΚΑΠΕΤΑΝΙΟΥ |
ΤΖΕΝΗ |
ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΗ |
01:05:37 |
|
3 |
ΚΟΥΡΟΥΒΑΝΗ |
ΕΦΗ |
ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΗ |
01:11:07 |
Την πρώτη θέση ανά ηλικιακή κατηγορία κατέλαβαν οι:
|
ΤΣΟΥΜΑΝΗΣ ΔΗΜΗΤΡΗΣ |
00:59:23 |
Άνδρες, έως 30 ετών |
|
ΣΑΜΛΙΔΗΣ ΓΙΩΡΓΟΣ |
00:49:38 |
Άνδρες, 31 έως 44 ετών |
|
ΕΞΑΡΧΟΣ ΒΑΣΙΛΕΙΟΣ |
00:49:48 |
Άνδρες, 45 έως 55 ετών |
|
ΣΑΜΟΥΡΗΣ ΓΙΩΡΓΟΣ |
01:07:18 |
Άνδρες, 56 ετών και άνω |
|
ΣΠΥΡΟΥ ΕΛΠΙΔΑ |
01:04:31 |
Γυναίκες, έως 39 |
|
ΚΑΠΕΤΑΝΙΟΥ ΤΖΕΝΗ |
01:05:37 |
Γυναίκες, 40 ετών και άνω |
O ΔΗΜΟΣ ΦΥΛΗΣ και ιδιαιτέρως ο Πρόεδρος του Ν.Π.Δ.Δ.Πολιτισμού-Αθλητισμού κ.Γιώργος Μαυροειδής και ο αντιδήμαρχος της περιφερειακής ενότητας Φυλής κ. Σπύρος Μπρέμπος ήταν και φέτος αρωγοί στην υλοποίηση της διοργάνωσης. Πρόσφεραν τα κύπελα των νικητών, τα αναμνηστικά μετάλλια και διπλώματα που πήραν όλοι οι συμμετέχοντες καθώς και τα σάντουιτς και τους χυμούς που υπήρχαν στον τερματισμό.
Τους ευχαριστούμε θερμά!
H συμβολή των χορηγών είναι κάθε χρόνο καθοριστική για την επιτυχία του αγώνα.
Η εταιρία 1ΜΑΤΙΟΝ πρόσφερε τεχνικά μπλουζάκια εξαιρετικής ποιότητας σε όλους τους νικητές και συλλεκτικές μπλούζες του Κλασσικού Μαραθωνίου της Αθήνας οι οποίες δώθηκαν στους τυχερούς των κληρώσεων.
Ο κ. Αβραμίδης Γιώργος πρόσφερε συνεδρίες αθλητικού μασάζ και ρεφλεξολογίας για όλους τους νικητές.
Η COCA-COLA 3Ε πρόσφερε νερά ΑΥΡΑ και ισοτονικά POWERADΕ, η εταιρία DOLE HELLAS έδωσε μπανάνες για όλους τους συμμετέχοντες ενώ τα υπέροχα λουλούδια για τους νικητές ήταν μια προσφορά τoυ ανθοπωλείου SEREPA.
Tέλος, να ευχαριστήσουμε την εταιρία ALL ABOUT RUNNING για την άψογη υποστήριξη σε ότι αφορά την ηλεκτρονική χρονομέτρηση και την έκδοση των αποτελεσμάτων.
Ανανεώνουμε το ραντεβού για του χρόνου τον Οκτώβρη!
Καλή αντάμωση στο αγαπημένο μας βουνό γιατί... η Πάρνηθα έχει τον αγώνα της!
ΑΡΜΑ ΠΑΡΝΗΘΑΣ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ 2018
- Πληροφοριακά Στοιχεία
11ος ΑΓΩΝΑΣ ΟΡΕΙΝΟΥ ΔΡΟΜΟΥ «ΑΡΜΑ ΠΑΡΝΗΘΑΣ»
Κυριακή 14 Οκτωβρίου 2018
αναλυτικά αποτελέσματα 10 και 17 χιλιομέτρων
αναλυτικά αποτελέσματα 10 χιλιομέτρων
Βαλκανικό Πρωτάθλημα Νέων Αγωνιστικής Αναρρίχησης (αγώνισμα δυσκολίας), Σκόπια 22/9/2018
- Πληροφοριακά Στοιχεία
Σακκά Νίκη 1η (Χρυσό) Κατηγορία Female Youth B
Νανούσης Παναγιώτης 2ος (Ασημένιο) Κατηγορία Μale Youth B
Σακκά Ελένη 4η Κατηγορία Female Youth D
Το Σάββατο 22/9/2018 μια μεγάλη ομάδα αναρριχητών (23 στον αριθμό), πήραν μέρος με επιτυχία στο Βαλκανικό Πρωτάθλημα Δυσκολίας Νέων, στην όμορφη πίστα των Σκοπίων. Οι αθλητές μας να πραγματοποιήσουν εξαιρετική εμφάνιση και κατέκτησαν συνολικά 11 μετάλλια: 5 χρυσά, 4 ασημένια και 2 χάλκινα.
Ένα μεγάλο μπράβο λοιπόν σε όλους όσους συμμετείχαν αθλητές, γονείς, προπονητές και συλλόγους. Ήταν μια ωραία εμπειρία που σίγουρα θα δώσει το έναυσμα για ακόμη μεγαλύτερες επιτυχίες στο μέλλον..
Ιδιαίτερα ΜΠΡΑΒΟ για τη Σακκά Νίκη που κατέκτησε ακόμη ένα χρυσό μετάλιο, μια ακόμη διάκριση. Της ευχόμαστε κάθε επιτυχία και στους επόμενους αγώνες. Συγχαρητήρια αξίζουν επίσης και στον Νανούση Παναγιώτη που ενώ έχει συμμετάσχει πρώτη φορά το 2018 σε αγώνες, με συζτηματική δουλεια και προπονήσεις έφτασε με άνεση στη 2η θέση της κατηγορίας του. ΜΠΡΑΒΟ και στον Παναγιώτη για το ασημένιο μετάλιο. Στην Ελένη Σακκά ευχόμαστε καλές προπονήσεις και προσπάθειες για τους επόμενους αγώνες.
Από το Διοικητικό Συμβούλιο
Προπονήσεις αναρρίχησης (boulder), Προγράμματα προπονήσεων 2018
- Πληροφοριακά Στοιχεία
Προπονήσεις αναρρίχησης (boulder), Προγράμματα προπονήσεων 2018
Για να φτάσεις ψηλά, μάθε τον τρόπο να ανεβείς!
Οι καλοκαιρινές διακοπές τελείωσαν και όπως γνωρίζουμε πολύ καλά, κάθε τέλος σημαίνει μια καινούρια αρχή!
Νέα προγράμματα, νέοι στόχοι, νέες προκλήσεις για διακρίσεις και την εξέλιξή μας, περιμένουν και αυτή την αθλητική χρονιά.
Τη Δεύτερα 17 Σεπτεμβρίου ξεκινάμε δυναμικά τα μαθήματα αναρρίχησης στον γνωστό χώρο «ΘΕΑ» στην οδό Αλιάνθου, του τοπικού Διαμερίσματος Δήμου Φυλής, σε συνεργασία με το Δήμο μας.
Η αναρρίχηση είναι ένα ασφαλές σπορ που γυμνάζει και διασκεδάζει παιδιά και ενήλικες.
Σας περιμένουμε λοιπόν να δοκιμάσετε (αν είστε νέοι ενδιαφερόμενοι) ή να συνεχίσετε τις προπονήσεις σε ξεχωριστά τμήματα.
Κόστος προπονήσεων 10 ευρώ ανά μήνα (οικονομική ενίσχυση για το Σύλλογο για την εκμάθηση-ανάπτυξη της αναρρίχησης)
Προπονήσεις και πληροφορίες εγγραφών: Βαγγέλης Κανάρης τηλ.: 6972727855
ΕΒΔΟΜΑΔΙΑΙΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΩΝ:
Αναλυτικό Πρόγραμμα: Παιδικό Τμήμα (5-7 ετών) Παιδικό τμήμα (8-14 ετών) Τμήμα Ενηλίκων
Δευτέρα 19:15-20:15 20:15-21:15 20:00-22:00
Τετάρτη 19:00-20:00 20:00-21:00 20:00-22:00
Παρασκευή 19:00-20:00 20:00-21:00 20:00-22:00
Follow