Ε.Π.Ο.Σ. Φυλής

Ελληνικός Πολιτιστικός Ορειβατικός Σύλλογος Φυλής (Ε.Π.Ο.Σ. Φυλής) Ικτίνου 3 & Προμηθέως (παράδρομος της Αττικής οδού) ΦΥΛΗ ΤΚ13344 (350μ.από την έξοδο 6 της Αττικής οδού και από τη στάση του Προαστιακού Σιδηροδρόμου) Τηλ.2102411148 Κιν.6981005747

ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΩΝ

20 Απρ 2024
08:30AM - 01:00PM
Εθελοντικός καθαρισμός πηγών δυτ.Πάρνηθας: Ρουμάνι, Κατσιγιάννη, Καλογέρου, Γκούρα 
21 Απρ 2024
07:00AM - 05:00PM
Παρνασσός: Πολύδροσος – Επτάλοφος (διάσχιση)
Σκωτία: West Highland. Πάσχα 2024 27 Απρ 2024
08:00AM - 05:00PM
Σκωτία: West Highland. Πάσχα 2024 
27 Απρ 2024
09:00AM - 02:00PM
Ποικίλο όρος: κορυφή Ζαχαρίτσα (452μ.)
Ροδόπη: Θρακικά Μετέωρα (διάσχιση) ποταμός Κομψάτος. Παπίκιο όρος (1.483μ.). Πόρτο Λάγος Βιστωνίδας. Ιαματικά λουτρά Ποταμιάς ή Λαγγαδά.02 Μαϊ 2024
04:00PM - 08:00PM
Ροδόπη: Θρακικά Μετέωρα (διάσχιση) ποταμός Κομψάτος. Παπίκιο όρος (1.483μ.). Πόρτο Λάγος Βιστωνίδας. Ιαματικά λουτρά Ποταμιάς ή Λαγγαδά.
Πολιτιστικές Διαδρομές: Περιήγηση στον άγνωστο Πειραιά, από το Δημοτικό Θέατρο μέχρι τον Πολυχώρο «Λιπασμάτων» στη Δραπετσώνα11 Μαϊ 2024
09:00AM - 05:00PM
Πολιτιστικές Διαδρομές: Περιήγηση στον άγνωστο Πειραιά, από το Δημοτικό Θέατρο μέχρι τον Πολυχώρο «Λιπασμάτων» στη Δραπετσώνα
19 Μαϊ 2024
07:00AM - 06:00PM
Οίτη: Μονοπάτι Σιδηροδρομικών - Φαράγγι Ασωπού
24 Μαϊ 2024
08:00AM - 09:00PM
Σέριφος
25 Μαϊ 2024
07:00AM - 08:00PM
Climbing trip στα «Μανίκια» Εύβοιας
26 Μαϊ 2024
07:00AM - 09:00PM
Παρνασσός, διάσχιση: Ζεμενό - Κόψη Μάνας - Τσάρκος (2.416μ.) - Γεροντόβραχος (2.396μ.)
Αχαία. Χελμός: α) Ύδατα Στυγός - Ψηλή κορφή (2.355μ.) - Νεραϊδοράχη (2.341μ.) -Χιονοδρομικό (διάσχιση) β) Πεζοπορία Σόλος – Καστράκι – βρύση Γκόλφως – Σόλος (κυκλική)02 Ιουν 2024
07:00AM - 07:00PM
Αχαία. Χελμός: α) Ύδατα Στυγός - Ψηλή κορφή (2.355μ.) - Νεραϊδοράχη (2.341μ.) -Χιονοδρομικό (διάσχιση) β) Πεζοπορία Σόλος – Καστράκι – βρύση Γκόλφως – Σόλος (κυκλική)
16 Ιουν 2024
07:00AM - 09:00PM
Αρκαδία: Πιάνα –Λυκόρεμα - Αρκουδόρεμα – Λιμποβίσι (διάσχιση). Σπίτι του Γέρου του Μωριά, Θεόδωρου Κολοκοτρώνη
Δυτικό Πωγώνι. Νεμέρτσικα: κορυφές Μερόπη 1 (2.175μ. ), Μερόπη 2 (2.208μ), Κουρούνα (1.930μ.) & Βλαχοβούνι (1300μ.) διάσχιση. Μουργκάνα (1.806μ.)  Ι.Μονή Μολυβδοσκέπαστου. Πεζοπορίες στην ατόφια Πωγωνίσια φύση21 Ιουν 2024
04:00PM - 08:00PM
Δυτικό Πωγώνι. Νεμέρτσικα: κορυφές Μερόπη 1 (2.175μ. ), Μερόπη 2 (2.208μ), Κουρούνα (1.930μ.) & Βλαχοβούνι (1300μ.) διάσχιση. Μουργκάνα (1.806μ.) Ι.Μονή Μολυβδοσκέπαστου. Πεζοπορίες στην ατόφια Πωγωνίσια φύση
28 Ιουν 2024
04:00PM - 09:00PM
Σπέτσες, εθελοντικός καθαρισμός μονοπατιών: έλα κι εσύ στην ομάδα μας!!!
05 Ιουλ 2024
04:30PM - 08:00PM
Ευρυτανία:  Πρόδρομος. Κορυφές  Τριανταφυλλιά (1.817μ.). Μπράσκα (1.660μ.).Ποταμοδιάσχιση στο Ρέμα Πλατανάκι- φαράγγι  Δεκατιάς. Πεζοπορία στο μονοπάτι «Παναιτωλικής Πολιτείας»
ΚΙΡΓΙΣΤΑΝ, η ανέγγιχτη ομορφιά. 01 Αυγ 2024
08:00AM - 05:00PM
ΚΙΡΓΙΣΤΑΝ, η ανέγγιχτη ομορφιά. 
01 Αυγ 2024
08:00AM - 05:00PM
ΚΙΡΓΙΣΤΑΝ, ανάβαση στην κορυφή RAZDELNAYA (6 148μ).
27 Σεπ 2024
04:00PM - 05:00PM
Όλυμπος, διασχίσεις: Μύτικας (2.917μ.). Μαστορούλι - Βάθρες Αγ.Κόρης. Σταυρός – Ενιππέας – Πριόνια.
27 Σεπ 2024
04:00PM - 09:00PM
Όλυμπος: Πέρασμα Νάτση (εκπαιδευτική ανάβαση)
06 Οκτ 2024
07:00AM - 09:00PM
Φωκίδα. Γκιώνα: Στρώμη – Σπήλαιο Στρώμης ή Σπηλιά Mayer – Ε4(κυκλική)

ΣΧΟΛΕΣ

ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΕΣ: Γ.Βουτυρόπουλος, Δ.Δασκαλάκης, Τ.Μουτάφης

Η σχολή αναρρίχησης αρχαρίων του Ε.Π.Ο.Σ. ΦΥΛΗΣ προσφέρει μια συγκροτημένη εισαγωγική γνώση και εμπειρία στη δραστηριότητα της αναρρίχησης συνδυάζοντας την εκπαίδευση στον βράχο.Στη σχολή αναρρίχησης αρχαρίων μπορεί να συμμετέχει όποια/ος έχει κλείσει το 18ο έτος της ηλικίας του και δεν απαιτείται προηγούμενη σχετική εμπειρία παρά μόνο λίγη διάθεση για περιπέτεια και αγάπη για τη φύση.ΣΧΟΛΗ ΑΝΑΡΡΙΧΗΣΗΣ ΜΕΣΟΥ ΕΠΙΠΕΔΟΥ ΑΠΡ ΜΑΙΟΣ 2024 a0f50

Το ορειβατικό σκι είναι ένα σπορ που απευθύνεται σε ορειβάτες αλλά και σε χιονοδρόμους.Στους χιονοδρόμους, η γνώση τεχνικών ορειβατικού σκι θα δώσει τη ασφαλή δυνατότητα και τις τεχνικές για να κινηθούν και εκτός πιστών ενός οργανωμένου χιονοδρομικού κέντρου, ενώ στους ορειβάτες θα δώσει τη δυνατότητα να απολαύσουν και να προσεγγίσουν με ασφάλεια και ταχύτητα ορεινούς όγκους.1 6248e

Το ορειβατικό σκι είναι ένα σπορ που απευθύνεται σε ορειβάτες αλλά και σε χιονοδρόμους. Στους χιονοδρόμους, η γνώση τεχνικών ορειβατικού σκι θα δώσει τη ασφαλή δυνατότητα και τις τεχνικές για να κινηθούν και εκτός πιστών ενός οργανωμένου χιονοδρομικού κέντρου, ενώ στους ορειβάτες θα δώσει τη δυνατότητα να απολαύσουν και να προσεγγίσουν με ασφάλεια και ταχύτητα ορεινούς όγκους.1 6248e

Σκοπός της σχολής ορειβατικού σκι αρχαρίων είναι να  αποκτήσουν οι εκπαιδευόμενοι τις απαραίτητες γνώσεις για την απαιτούμενη αυτονομία και τις τεχνικές ώστε μελλοντικά να εξελίξουν το άθλημα σε χιονισμένα πεδία. Έμφαση θα δοθεί στη τεχνική στο σκι σε μικρές αλλά και μεγάλες κλίσεις, σε λούκια, στον πάγο και στα απάτητα χιόνια διαφόρων ποιοτήτων που συχνά συναντάμε στα ελληνικά βουνά.

Προϋποθέσεις: Οι υποψήφιοι εκπαιδευόμενοι, πρέπει να είναι ικανοί να κατέβουν άνετα μία κόκκινη πίστα με ελεγχόμενες στροφές σε χιονοδρομικό κέντρο με πέδιλα κατάβασης (ή με ορειβατικά σκι).

Η σχολή πραγματοποιείται σύμφωνα με τον κανονισμό της ΕΟΟΑ για τις σχολές ορειβατικού σκι. Απευθύνεται σε άτομα: α) γνώστες σκι κατάβασης, β) που έχουν καλή φυσική κατάσταση και γ) είναι μέλη του Ε.Π.Ο.Σ. Φυλής ή άλλου συλλόγου μέλους της Ε.Ο.Ο.Α. Η σχολή παρέχει πτυχίο επιτυχούς παρακολούθησης από την ΕΟΟΑ.

Έμφαση θα δοθεί στη τεχνική στο σκι σε μικρές αλλά και μεγάλες κλίσεις, σε λούκια, στον πάγο και στα απάτητα χιόνια διαφόρων ποιοτήτων που συχνά συναντούμε στα ελληνικά βουνά.

Τα βουνά στα οποία θα πραγματοποιηθεί η σχολή είναι καταρχήν ο Παρνασσός και τα Βαρδούσια και ανάλογα με τις συνθήκες το Βελούχι, η Καλιακούδα και η Γκιώνα, χωρίς να αποκλείονται αλλαγές στον αρχικό προγραμματισμό, για λόγους που αφορούν αφενός μεν στις ικανότητες και ανάγκες των μαθητών, αφετέρου στη χιονοκάλυψη και τον καιρό.

Παρεχόμενος εξοπλισμός: Ο Σύλλογος παρέχει για όσο διάστημα διαρκεί η σχολή σε κάθε εκπαιδευόμενο, κράνος, κραμπόν, πιολέ, μπωντριέ, καραμπίνερς, ιμάντες και σχοινιά.

Ατομικός Εξοπλισμός:           Προκειμένου να ακολουθήσουν τη σχολή, οι συμμετέχοντες θα πρέπει να διαθέτουν τα παρακάτω:

-           Ορειβατικά σκι,  μπότες και φώκιες

-           Συσκευές ανεύρεσης θαμμένου σε χιονοστιβάδα (ARVA) και τηλεσκοπικά ραβδιά (για όσους δεν έχουν, υπάρχουν εταιρίες που νοικιάζουν ARVA και ραβδιά)

-           Φτυάρι

-           Ορειβατικό σακίδιο

-           Κατάλληλα ρούχα και στοιχειώδη χιονοδρομικό εξοπλισμό (θερμο-εσώρουχα, παντελόνι και μπουφάν διαπνέοντα, γάντια, γυαλιά ηλίου και γυαλιά μάσκα.

-           Κάρτα λιφτ, για τις ημέρες που θα χρησιμοποιηθούν χιονοδρομικοί αναβατήρες. Εδώ να τονισθεί ότι συνήθως, οι συμμετέχοντες σε σχολές ορειβατικού σκι χρειάζονται βελτίωση της τεχνικής τους  για το σκι εκτός πίστας αλλά και στην πίστα, κάτι που μπορεί να γίνει μόνο με τη χρήση αναβατήρων.

Εκπαιδευτής και υπεύθυνος σχολής: Τζώρτζης Μηλιάς (Οδηγός βουνού της ΕΟΟΑ, μέλος του ΣΕΟΒ)

Ακόμη, στη σχολή, εφόσον χρειασθεί θα συμμετέχουν ως εκπαιδευτές και οι :

  • Νίκος Κωστόπουλος, βοηθός εκπαιδευτής ορειβατικού σκι
  • Δημήτρης Μπουραζάνης, οδηγός βουνού

Πρόγραμμα σχολής

Εξετάσεις εισαγωγής: 14/1 (Κυριακή) Παρνασσός (μία ημέρα): θα κάνουν σκι με τον Τζώρτζη Μηλιά χρησιμοποιώντας τους αναβατήρες της Φτερόλακας (Νο 14, Νο 6  και Σαχάρα) προκειμένου να διαπιστωθεί η ικανότητά τους αυτή και στη συνέχεια θα έχουν την ευκαιρία να λύσουν απορίες που ενδεχομένως έχουν σε σχέση με γενικά θέματα που αφορούν το ορειβατικό σκι, τον εξοπλισμό αλλά και να ενημερωθούν για τον τρόπο λειτουργίας της σχολής. Την ημέρα αυτή, θα δοθούν και εξατομικευμένες οδηγίες για συγκεκριμένη προπόνηση του καθενός, στο χρονικό διάστημα που ακολουθεί, μέχρι την επόμενη εκδήλωση της σχολής. Την ημέρα αυτή, οι μαθητές  μπορούνε αν το προτιμάνε, να χρησιμοποιήσουν κανονικά σκι και μπότες κατάβασης και όχι απαραίτητα τον ειδικό εξοπλισμό που απαιτείται για την συνέχεια της σχολής.

1η εκδήλωση:             16-18/3  (Σάββατο, Κυριακή, Καθαρά Δευτέρα)

Παρνασσός (τρεις  ημέρες εκπαίδευσης).

Μαθήματα τεχνικής σε πίστα και εκτός πίστας με χρήση αναβατήρων. Άσκηση ανεύρεσης συντρόφου θαμμένου σε χιονοστιβάδα. τεχνικές ανάβασης με φώκιες, προφίλ χιονιού, σκάψιμο χιονότρυπας.

2η εκδήλωση: 22-25/3  (Παρασκευή, Σάββατο, Κυριακή, Δευτέρα 25ης/3)

Παρνασσός και Γκιώνα ή/και Βαρδούσια (τέσσερις ημέρες εκπαίδευσης)

 

Στον Παρνασσό, ανάβαση  με τις φώκιες και  κατάβαση από απότομα λούκια. Κορφή Λιάκουρα. Τεχνική σε πάγο, κατασκευή ρελέ και ραπέλ με σκι στα πόδια. Μαθήματα προσανατολισμού. Στοιχειώδη μαθήματα ορειβασίας (χρήση κραμπόν και πιολέ).

Στη Γκιώνα, ανάβαση στην κορφή Πλατυβούνα με χρήση όλων των τεχνικών, ορειβατικών και χιονοδρομικών, που έχουν ήδη διδαχθεί. Κατάβαση σε ότι χιόνια συναντήσουμε, πάγο, μαλακό χιόνι με κρούστα, βαριά πούδρα ή εύκολο ανοιξιάτικο χιόνι (σούπα). Συνήθως σε τέτοιες εξορμήσεις συναντάμε περισσότερους από έναν τύπους χιονιού, οπότε και γίνονται τα αντίστοιχα μαθήματα τεχνικής (Ανάλογα με τις συνθήκες, η συγκεκριμένη ανάβαση στη Γκιώνα ίσως αντικατασταθεί από ανάβαση στον Τσάρκο και κατάβαση από τη χαράδρα της Βελίτσας στον Παρνασσό ή από ανάβαση στα Βαρδούσια.

3η εκδήλωση  :           5-7/4  (Παρασκευή, Σάββατο, Κυριακή) Βελούχι, Καλιακούδα (τρεις ημέρες εκπαίδευσης)

 

Με διανυκτέρευση στο καταφύγιο από την Πέμπτη το βράδυ, θα γίνουν αναβάσεις στις γύρω κορυφές αλλά και στη  κορφή του Βελουχιού (2,455) με χρήση φώκιας αλλά και κλασσικών ορειβατικών τεχνικών (κραμπόν, πιολέ). Το Σάββατο κατάβαση προς την Αγία Τριάδα, εξετάσεις σε τεχνικές σκι σε απάτητα και/ή ανοιξιάτικα χιόνια, εξετάσεις σε ανεύρεση θαμμένου σε χιονοστιβάδα, εξετάσεις σε ορειβατικές τεχνικές. Την Κυριακή η ομάδα θα ανέβει σε κορυφή της Καλιακούδας από όπου θα κατέβει μέσα από όμορφα λούκια.

Γραπτές εξετάσεις:     Τετάρτη 10/4 :  Κλείσιμο σχολής στα γραφεία του ΕΠΟΣ Φυλής, με γραπτές εξετάσεις.

Απαραίτητες ικανότητες : Οι συμμετέχοντες στη σχολή ορειβατικού σκι, πρέπει καταρχήν να γνωρίζουν αρκετά καλό σκι πίστας, να μπορούν δηλαδή να κατεβαίνουν σχετικά άνετα μία κόκκινη πίστα (όπως για παράδειγμα είναι η Νο 6 του Παρνασσού), ελέγχοντας απόλυτα την ταχύτητά τους. Ορειβατικές δεξιότητες, κατασκευή ρελέ, χρήση κραμπόν και πιολέ κ.α. θα διδαχθούν πλήρως κατά τη διάρκεια της σχολής.

Τέλος, απαραίτητη είναι η καλή υγεία και η στοιχειωδώς καλή φυσική κατάσταση που

είναι η αντίστοιχη που απαιτείται στις σχολές ορειβασίας.

Κόστος σχολής: 450 ευρώ

Στο κόστος περιλαμβάνονται τα ασφάλιστρα ζωής έναντι ατυχήματος και το τέλος εκπαίδευσης στην ΕΟΟΑ  (5€).

Προκαταβάλλεται το ποσό των 170€ με την κατάθεση των δικαιολογητικών.

Το υπόλοιπο ποσό εξοφλείται μέχρι το δεύτερο μάθημα. Τα χρήματα καταβάλλονται στον τραπεζικό λογαριασμό του Ε.Π.Ο.Σ.Φυλής στη

EUROBAΝK, ΙΒΑΝ  GR2402604490000140200232769.

Μετά την εξόφληση εκδίδεται απόδειξη