Υπεύθυνος εκπαιδευτής: Τζώρτζη Μηλιά (Οδηγό Βουνού της ΕΟΟΑ, μέλος του ΔΣ του ΣΕΟΒ και παλιός πρωταθλητής σκι κατάβασης)

Διάρκεια σχολής:  μία μέρα γνωριμίας και ενημέρωσης μαζί με εξετάσεις εισαγωγής στον Παρνασσό και  10 ακόμη μέρες στο βουνό. Τα θεωρητικά μαθήματα (14 ώρες συνολικά), θα γίνονται τα απογεύματα, μετά το σκι.

Το ορειβατικό σκι είναι ένα σπορ που απευθύνεται σε ορειβάτες αλλά και σε χιονοδρόμους. Στους χιονοδρόμους, η γνώση τεχνικών ορειβατικού σκι θα δώσει τη ασφαλή δυνατότητα και τις τεχνικές για να κινηθούν και εκτός πιστών ενός οργανωμένου χιονοδρομικού κέντρου, ενώ στους ορειβάτες θα δώσει τη δυνατότητα να απολαύσουν και να προσεγγίσουν με ασφάλεια και ταχύτητα ορεινούς όγκους.

Σκοπός της σχολής ορειβατικού σκι αρχαρίων είναι να  αποκτήσουν οι εκπαιδευόμενοι τις απαραίτητες γνώσεις για την απαιτούμενη αυτονομία και τις τεχνικές ώστε μελλοντικά να εξελίξουν το άθλημα σε χιονισμένα πεδία. Έμφαση θα δοθεί στη τεχνική στο σκι σε μικρές αλλά και μεγάλες κλίσεις, σε λούκια, στον πάγο και στα απάτητα χιόνια διαφόρων ποιοτήτων που συχνά συναντάμε στα ελληνικά βουνά.

Προϋποθέσεις: Οι υποψήφιοι εκπαιδευόμενοι, πρέπει να είναι ικανοί να κατέβουν άνετα μία κόκκινη πίστα με ελεγχόμενες στροφές σε χιονοδρομικό κέντρο με πέδιλα κατάβασης (ή με ορειβατικά σκι).

Η σχολή πραγματοποιείται σύμφωνα με τον κανονισμό της ΕΟΟΑ για τις σχολές ορειβατικού σκι. Απευθύνεται σε άτομα: α) γνώστες σκι κατάβασης, β) που έχουν καλή φυσική κατάσταση και γ) είναι μέλη του Ε.Π.Ο.Σ. Φυλής ή άλλου συλλόγου μέλους της Ε.Ο.Ο.Α. Όσοι δεν είναι ήδη μέλη συλλόγων, μπορούν απλά με μία αίτηση να εγγραφούν στο σύλλογό μας.

Η σχολή παρέχει Βεβαίωση επιτυχούς παρακολούθησης από την ΕΟΟΑ.

Έμφαση θα δοθεί στη τεχνική στο σκι σε μικρές αλλά και μεγάλες κλίσεις, σε λούκια, στον πάγο και στα απάτητα χιόνια διαφόρων ποιοτήτων που συχνά συναντούμε στα ελληνικά βουνά.

Τα βουνά στα οποία θα πραγματοποιηθεί η σχολή είναι καταρχήν ο Παρνασσός και τα Βαρδούσια και ανάλογα με τις συνθήκες το Βελούχι, η Καλιακούδα και η Γκιώνα, χωρίς να αποκλείονται αλλαγές στον αρχικό προγραμματισμό, για λόγους που αφορούν αφενός μεν στις ικανότητες και ανάγκες των μαθητών, αφετέρου στη χιονοκάλυψη και τον καιρό.

Παρεχόμενος εξοπλισμός: Ο Σύλλογος παρέχει για όσο διάστημα διαρκεί η σχολή σε κάθε εκπαιδευόμενο, κράνος, κραμπόν, πιολέ, μπωντριέ, καραμπίνερς, ιμάντες και σχοινιά.

Ατομικός Εξοπλισμός:           Προκειμένου να ακολουθήσουν τη σχολή, οι συμμετέχοντες θα πρέπει να διαθέτουν τα παρακάτω:

-           Ορειβατικά σκι,  μπότες και φώκιες

-           Συσκευές ανεύρεσης θαμμένου σε χιονοστιβάδα (ARVA) και τηλεσκοπικά ραβδιά (για όσους δεν έχουν, υπάρχουν εταιρίες που νοικιάζουν ARVA και ραβδιά)

-           Φτυάρι

-           Ορειβατικό σακίδιο

-           Κατάλληλα ρούχα και στοιχειώδη χιονοδρομικό εξοπλισμό (θερμο-εσώρουχα, παντελόνι και μπουφάν διαπνέοντα, γάντια, γυαλιά ηλίου και γυαλιά μάσκα.

-           Κάρτα λιφτ, για τις ημέρες που θα χρησιμοποιηθούν χιονοδρομικοί αναβατήρες. Εδώ να τονισθεί ότι συνήθως, οι συμμετέχοντες σε σχολές ορειβατικού σκι χρειάζονται βελτίωση της τεχνικής τους  για το σκι εκτός πίστας αλλά και στην πίστα, κάτι που μπορεί να γίνει μόνο με τη χρήση αναβατήρων.

Εκπαιδευτής και υπεύθυνος σχολής: Τζώρτζης Μηλιάς (Οδηγός βουνού της ΕΟΟΑ, μέλος του ΣΕΟΒ). Ανάλογα με τον αριθμό συμμετεχόντων θα στελεχωθεί και από άλλους εκπαιδευτές ή οδηγούς βουνού.

Εξετάσεις εισαγωγής: 12/1 (Κυριακή) Παρνασσός (μία ημέρα): θα κάνουν σκι με τον Τζώρτζη Μηλιά χρησιμοποιώντας τους αναβατήρες της Φτερόλακας (Νο 14, Νο 6  και Σαχάρα) προκειμένου να διαπιστωθεί η ικανότητά τους αυτή και στη συνέχεια θα έχουν την ευκαιρία να λύσουν απορίες που ενδεχομένως έχουν σε σχέση με γενικά θέματα που αφορούν το ορειβατικό σκι, τον εξοπλισμό αλλά και να ενημερωθούν για τον τρόπο λειτουργίας της σχολής. Την ημέρα αυτή, θα δοθούν και εξατομικευμένες οδηγίες για συγκεκριμένη προπόνηση του καθενός, στο χρονικό διάστημα που ακολουθεί, μέχρι την επόμενη εκδήλωση της σχολής. Την ημέρα αυτή, οι μαθητές  μπορούν αν το προτιμούν, να χρησιμοποιήσουν κανονικά σκι και μπότες κατάβασης και όχι απαραίτητα τον ειδικό εξοπλισμό που απαιτείται για την συνέχεια της σχολής.

1^η εκδήλωση:             1-3/3  (Σάββατο, Κυριακή, Καθαρά Δευτέρα)

Παρνασσός (τρεις  ημέρες εκπαίδευσης).

Μαθήματα τεχνικής σε πίστα και εκτός πίστας με χρήση αναβατήρων. Άσκηση ανεύρεσης συντρόφου θαμμένου σε χιονοστιβάδα. τεχνικές ανάβασης με φώκιες, προφίλ χιονιού, σκάψιμο χιονότρυπας.

2^η εκδήλωση: 22-25/3  (Παρασκευή, Σάββατο, Κυριακή, Δευτέρα 25^ης/3)

Παρνασσός και Γκιώνα ή/και Βαρδούσια (τέσσερις ημέρες εκπαίδευσης)

Στον Παρνασσό, ανάβαση  με τις φώκιες και  κατάβαση από απότομα λούκια. Κορυφή Λιάκουρα. Τεχνική σε πάγο, κατασκευή ρελέ και ραπέλ με σκι στα πόδια. Μαθήματα προσανατολισμού. Στοιχειώδη μαθήματα ορειβασίας (χρήση κραμπόν και πιολέ).

Στη Γκιώνα, ανάβαση στην κορυφή Πλατυβούνα με χρήση όλων των τεχνικών, ορειβατικών και χιονοδρομικών, που έχουν ήδη διδαχθεί. Κατάβαση σε ότι χιόνια συναντήσουμε, πάγο, μαλακό χιόνι με κρούστα, βαριά πούδρα ή εύκολο ανοιξιάτικο χιόνι (σούπα). Συνήθως σε τέτοιες εξορμήσεις συναντούμε περισσότερους από έναν τύπους χιονιού, οπότε και γίνονται τα αντίστοιχα μαθήματα τεχνικής (Ανάλογα με τις συνθήκες, η συγκεκριμένη ανάβαση στη Γκιώνα ίσως αντικατασταθεί από ανάβαση στον Τσάρκο και κατάβαση από τη χαράδρα της Βελίτσας στον Παρνασσό ή από ανάβαση στα Βαρδούσια.

3^η εκδήλωση  :           5-6/4  (Παρασκευή, Σάββατο, Κυριακή) Βελούχι, Καλιακούδα (τρεις ημέρες εκπαίδευσης)

Με διανυκτέρευση στο καταφύγιο από την Πέμπτη το βράδυ, θα γίνουν αναβάσεις στις γύρω κορυφές αλλά και στη  κορυφή του Βελουχιού (2,455μ.) με χρήση φώκιας αλλά και κλασσικών ορειβατικών τεχνικών (κραμπόν, πιολέ). Το Σάββατο κατάβαση προς την Αγία Τριάδα, εξετάσεις σε τεχνικές σκι σε απάτητα και/ή ανοιξιάτικα χιόνια, εξετάσεις σε ανεύρεση θαμμένου σε χιονοστιβάδα, εξετάσεις σε ορειβατικές τεχνικές. Την Κυριακή η ομάδα θα ανέβει σε κορυφή της Καλιακούδας από όπου θα κατέβει μέσα από όμορφα λούκια. Στην περίπτωση που στο Βελούχι δεν έχει αρκετό χιόνι, η ομάδα θα κινηθεί στη Γκιώνα και/ή Παρνασσό.

Γραπτές εξετάσεις:     Τετάρτη 9/4 :  Κλείσιμο σχολής στα γραφεία του Ε.Π.Ο.Σ. Φυλής, με γραπτές εξετάσεις.

Απαραίτητες ικανότητες : Οι συμμετέχοντες στη σχολή ορειβατικού σκι, πρέπει καταρχήν να γνωρίζουν αρκετά καλό σκι πίστας, να μπορούν δηλαδή να κατεβαίνουν σχετικά άνετα μία κόκκινη πίστα (όπως για παράδειγμα είναι η Νο 6 του Παρνασσού), ελέγχοντας απόλυτα την ταχύτητά τους. Ορειβατικές δεξιότητες, κατασκευή ρελέ, χρήση κραμπόν και πιολέ κ.α. θα διδαχθούν πλήρως κατά τη διάρκεια της σχολής.

Τέλος, απαραίτητη είναι η καλή υγεία και η στοιχειωδώς καλή φυσική κατάσταση που

απαιτείται στις σχολές ορειβασίας.

Κόστος σχολής: 470 ευρώ

Δικαιολογητικά:

• Αίτηση εγγραφής στο Σύλλογο
• Ιατρική βεβαίωση από καρδιολόγο, που να έχει εκδοθεί τις τελευταίες 60 ημέρες από την υποβολή της αίτησης και να αναφέρει ότι είστε υγιής και μπορείτε να αθληθείτε.
• Φωτοτυπία αστυνομικής ταυτότητας.
• Δύο φωτογραφίες τύπου ταυτότητας.
• Αίτηση συμμετοχής στη σχολή (παρέχεται από τη Γραμματεία του Συλλόγου)
• Δελτίο μέλους ορειβατικού συλλόγου Ε.Ο.Ο.Α. (παρέχεται μετά την εγγραφή στον Ε.Π.Ο.Σ. ΦΥΛΗΣ)

Στο κόστος περιλαμβάνονται τα ασφάλιστρα ζωής έναντι ατυχήματος και το τέλος εκπαίδευσης στην ΕΟΟΑ  (10€/εκπαιδευόμενο).

Προκαταβάλλεται το ποσό των 250€ με την κατάθεση των δικαιολογητικών.

Το υπόλοιπο ποσό εξοφλείται μετά το δεύτερο μάθημα.

Τα χρήματα καταβάλλονται στον τραπεζικό λογαριασμό του Ε.Π.Ο.Σ.Φυλής στη EUROBAΝK,  ΙΒΑΝ  GR2402604490000140200232769.

Μετά την εξόφληση εκδίδεται απόδειξη