Ε.Π.Ο.Σ. Φυλής

Ελληνικός Πολιτιστικός Ορειβατικός Σύλλογος Φυλής (Ε.Π.Ο.Σ. Φυλής) Ικτίνου 3 & Προμηθέως (παράδρομος της Αττικής οδού) ΦΥΛΗ ΤΚ13344 (350μ.από την έξοδο 6 της Αττικής οδού και από τη στάση του Προαστιακού Σιδηροδρόμου) Τηλ.2102411148 Κιν.6981005747

ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΩΝ

15 Ιουν 2024
08:00AM - 05:00PM
Εθελοντικός καθαρισμός μονοπατιών του 16ου ορεινού ημιμαραθωνίου αγώνα «Αρμα Πάρνηθας»  σε τμήματα του "κόκκινου ρόμβου"
Αρκαδία: Πιάνα –Λυκόρεμα - Αρκουδόρεμα – Λιμποβίσι (διάσχιση). Σπίτι του Γέρου του Μωριά, Θεόδωρου Κολοκοτρώνη16 Ιουν 2024
07:00AM - 09:00PM
Αρκαδία: Πιάνα –Λυκόρεμα - Αρκουδόρεμα – Λιμποβίσι (διάσχιση). Σπίτι του Γέρου του Μωριά, Θεόδωρου Κολοκοτρώνη
Δυτικό Πωγώνι. Νεμέρτσικα: κορυφές Μερόπη 1 (2.175μ. ), Μερόπη 2 (2.208μ), Κουρούνα (1.930μ.) & Βλαχοβούνι (1300μ.) διάσχιση. Μουργκάνα (1.806μ.)  Ι.Μονή Μολυβδοσκέπαστου. Πεζοπορίες στην ατόφια Πωγωνίσια φύση21 Ιουν 2024
04:00PM - 08:00PM
Δυτικό Πωγώνι. Νεμέρτσικα: κορυφές Μερόπη 1 (2.175μ. ), Μερόπη 2 (2.208μ), Κουρούνα (1.930μ.) & Βλαχοβούνι (1300μ.) διάσχιση. Μουργκάνα (1.806μ.) Ι.Μονή Μολυβδοσκέπαστου. Πεζοπορίες στην ατόφια Πωγωνίσια φύση
Σπέτσες, εθελοντικός καθαρισμός μονοπατιών: έλα κι εσύ στην ομάδα μας!!!28 Ιουν 2024
04:00PM - 09:00PM
Σπέτσες, εθελοντικός καθαρισμός μονοπατιών: έλα κι εσύ στην ομάδα μας!!!
Ευρυτανία:  Πρόδρομος. Κορυφές  Τριανταφυλλιά (1.817μ.). Μπράσκα (1.660μ.).Ποταμοδιάσχιση στο Ρέμα Πλατανάκι- φαράγγι  Δεκατιάς. Πεζοπορία στο μονοπάτι «Παναιτωλικής Πολιτείας»05 Ιουλ 2024
04:30PM - 08:00PM
Ευρυτανία:  Πρόδρομος. Κορυφές  Τριανταφυλλιά (1.817μ.). Μπράσκα (1.660μ.).Ποταμοδιάσχιση στο Ρέμα Πλατανάκι- φαράγγι  Δεκατιάς. Πεζοπορία στο μονοπάτι «Παναιτωλικής Πολιτείας»
Από τη Γκιώνα ως την Οίτη, διάσχιση στο μονοπάτι της εθνικής αντίστασης12 Ιουλ 2024
07:00AM - 08:00PM
Από τη Γκιώνα ως την Οίτη, διάσχιση στο μονοπάτι της εθνικής αντίστασης
ΚΙΡΓΙΣΤΑΝ, πεζοπορίες. Η ανέγγιχτη ομορφιά. 01 Αυγ 2024
08:00AM - 05:00PM
ΚΙΡΓΙΣΤΑΝ, πεζοπορίες. Η ανέγγιχτη ομορφιά. 
01 Αυγ 2024
08:00AM - 05:00PM
ΚΙΡΓΙΣΤΑΝ, ανάβαση στην κορυφή RAZDELNAYA (6 148μ).
Κύθηρα: πεζοπορίες 27 Αυγ 2024
08:00AM - 05:00PM
Κύθηρα: πεζοπορίες
Ανατολική Αττική: ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΕΣ ΔΙΑΔΡΟΜΕΣ στη Βραυρώνα. Πεζοπορία: Παραλία Χαμολιάς - Παραλία Αράχνες. Κολύμπι08 Σεπ 2024
08:00AM - 05:00PM
Ανατολική Αττική: ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΕΣ ΔΙΑΔΡΟΜΕΣ στη Βραυρώνα. Πεζοπορία: Παραλία Χαμολιάς - Παραλία Αράχνες. Κολύμπι
 Αιτωλοακαρνανία: Παναιτωλικό: κορυφή Κατελάνος (1.924μ.), διάσχιση. Ποταμοσπήλαιο «Θεοτικό». Δίδυμοι καταρράκτες Μοκιστιάνου. Θέρμο: Μονοπάτι νερου και πέτρας. Λίμνη Τριχωνίδα.13 Σεπ 2024
04:30PM - 09:00PM
Αιτωλοακαρνανία: Παναιτωλικό: κορυφή Κατελάνος (1.924μ.), διάσχιση. Ποταμοσπήλαιο «Θεοτικό». Δίδυμοι καταρράκτες Μοκιστιάνου. Θέρμο: Μονοπάτι νερου και πέτρας. Λίμνη Τριχωνίδα.
Όλυμπος, διασχίσεις: Μύτικας (2.917μ.). Μαστορούλι - Βάθρες Αγ.Κόρης. Σταυρός – Ενιππέας – Πριόνια.27 Σεπ 2024
04:00PM - 05:00PM
Όλυμπος, διασχίσεις: Μύτικας (2.917μ.). Μαστορούλι - Βάθρες Αγ.Κόρης. Σταυρός – Ενιππέας – Πριόνια.
Όλυμπος: Πέρασμα Νάτση (εκπαιδευτική ανάβαση)27 Σεπ 2024
04:00PM - 09:00PM
Όλυμπος: Πέρασμα Νάτση (εκπαιδευτική ανάβαση)
Φωκίδα. Γκιώνα: Στρώμη – Σπήλαιο Στρώμης ή Σπηλιά Mayer – Ε4(κυκλική)06 Οκτ 2024
07:00AM - 09:00PM
Φωκίδα. Γκιώνα: Στρώμη – Σπήλαιο Στρώμης ή Σπηλιά Mayer – Ε4(κυκλική)
11 Οκτ 2024
04:30PM - 09:00PM
Νότια Πίνδος: Καπ-Γκρας, κορυφή Νεράϊδα (1931μ.), Μουτσαριώτικο Ρέμα. Καταρράκτης «Μαντάνι του Δαίμονα»
03 Νοε 2024
07:00AM - 08:00PM
ΝΔ Χελμός: Πλανητέρο –κορυφή Καλόγερος (1.372μ.) - Ελατόφυτο
Ποικίλο όρος, κορυφή Ζαχαρίτσα (452μ.), (ανάβαση από την Πετρούπολη) 15 Δεκ 2024
09:00AM - 05:00PM
Ποικίλο όρος, κορυφή Ζαχαρίτσα (452μ.), (ανάβαση από την Πετρούπολη) 

ΣΧΟΛΕΣ

Το ορειβατικό σκι είναι ένα σπορ που απευθύνεται σε ορειβάτες αλλά και σε χιονοδρόμους.Στους χιονοδρόμους, η γνώση τεχνικών ορειβατικού σκι θα δώσει τη ασφαλή δυνατότητα και τις τεχνικές για να κινηθούν και εκτός πιστών ενός οργανωμένου χιονοδρομικού κέντρου, ενώ στους ορειβάτες θα δώσει τη δυνατότητα να απολαύσουν και να προσεγγίσουν με ασφάλεια και ταχύτητα ορεινούς όγκους.1 6248e

ΣΧΟΛΗ  ΑΡΧΑΡΙΩΝ ΑΝΑΡΡΙΧΗΣΗΣ ΣΕΠΤ-ΟΚΤ 2024 / Πρόγραμμα

ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΕΣ: Γ.Βουτυρόπουλος, Δ.Δασκαλάκης, Τ.Μουτάφης, Βαγγέλης Κανάρης

Η σχολή αναρρίχησης αρχαρίων του Ε.Π.Ο.Σ. ΦΥΛΗΣ προσφέρει μια συγκροτημένη εισαγωγική γνώση και εμπειρία στη δραστηριότητα της αναρρίχησης συνδυάζοντας την εκπαίδευση στον βράχο. Στη σχολή αναρρίχησης αρχαρίων μπορεί να συμμετέχει όποια/ος έχει κλείσει το 18ο έτος της ηλικίας του και δεν απαιτείται προηγούμενη σχετική εμπειρία παρά μόνο λίγη διάθεση για περιπέτεια και αγάπη για τη φύση.PXL 20240525 123224152 6a790

 Η εκπαιδευτική ύλη καλύπτει όλες τις απαραίτητες γνώσεις που χρειάζεται κάποια/ος να γνωρίζει προκειμένου να σκαρφαλώνει με την μεγαλύτερη δυνατή ασφάλεια σε οργανωμένα πεδία μιας σχοινιάς, σε βράχια δηλαδή ύψους μέχρι 30 μέτρα, με φιξαρισμένες αγκυρώσεις για ασφάλεια. Το πρόγραμμα περιλαμβάνει πρακτική εξάσκηση στο πεδίο σε τεχνικές κίνησης και ασφάλειας και συμπληρώνεται από θεωρητικά σεμινάρια με την επιμέλεια και προσεκτική καθοδήγηση έμπειρων ομοσπονδιακών εκπαιδευτών. Επικεφαλής της σχολής είναι ο εκπαιδευτής της ΕΟΟΑ κ.Γιώργος ΒουτυρόπουλοςΗ σχολή αναγνωρίζεται από την Ελληνική Ομοσπονδία Ορειβασίας-Αναρρίχησης και με την αποφοίτηση παρέχεται βεβαίωση επιτυχούς παρακολούθησης με την οποία οι εκπαιδευόμενοι μπορούν να συνεχίσουν σε επόμενα στάδια εκπαίδευσης Μέσου Επιπέδου (Αναρρίχησης Βράχου, Ορειβασίας κ.α.).

.

Η πρώτη συνάντηση γνωριμίας θα γίνει την Τρίτη 17 Σεπτέμβρη στα γραφεία του συλλόγου. 

Οι δηλώσεις συμμετοχής και  η προκαταβολή (50%) του κόστους θα πρέπει να έχουν υποβληθεί μέχρι την ημερομηνία αυτή μαζί με τα απαιτούμενα δικαιολογητικά:

Δικαιολογητικά:

  • Ιατρική βεβαίωση από καρδιολόγο, που να έχει εκδοθεί τις τελευταίες 60 ημέρες από την υποβολή της αίτησης και να αναφέρει ότι είστε υγιής και μπορείτε να αθληθείτε.
  • Φωτοτυπία αστυνομικής ταυτότητας.
  • Δύο φωτογραφίες τύπου ταυτότητας.
  • Αίτηση συμμετοχής (παρέχεται από τη Γραμματεία του Συλλόγου)
  • Δελτίου μέλους ορειβατικού συλλόγου Ε.Ο.Ο.Α. (παρέχεται μετά την εγγραφή στον Ε.Π.Ο.Σ. ΦΥΛΗΣ)

Ο Ε.Π.Ο.Σ. ΦΥΛΗΣ παρέχει δωρεάν στους συμμετέχοντες τον εξοπλισμό (εκτός από τα αναρριχητικά παπούτσια) και το σχετικό τεχνικό εγχειρίδιο. Τα έξοδα μετακίνησης, διατροφής, διαμονής, βαρύνουν τους συμμετέχοντες. Η σχολή θα πραγματοποιηθεί με ελάχιστη συμμετοχή τα 5 άτομα  και μέγιστη συμμετοχή τα 12 άτομα.

Πληροφορίες- Δηλώσεις συμμέτοχης: Ε.Π.Ο.Σ ΦΥΛΗΣ  Ικτίνου 3 &  Προμηθέως (παράδρομος της Αττικής οδού) ΦΥΛΗ ΤΚ 13344, 17:30 – 20:30  τηλ 210-24111480.

E-mail: Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.

Τραπεζικός λογαριασμός του Συλλόγου

EUROBAΝK ΙΒΑΝ: GR2402604490000140200232769. 

Στην αιτιολογία κατάθεσης θα πρέπει να αναφέρεται το όνομά του εκπαιδευόμενου.

Κόστος συμμετοχής 380 ευρώ. Το κόστος ασφάλισης (ασφάλεια ατυχήματος) περιλαμβάνεται στο παραπάνω ποσό.

ΤΡΙΤΗ

17/9

Λήξη προθεσμίας κατάθεσης δικαιολογητικών, συνάντηση γνωριμίας στα γραφεία του Συλλόγου, παρουσίαση σχολής. Παρουσίαση βασικού αναρριχητικού εξοπλισμού, περιβάλλον-ατομική ευθύνη και συμπεριφορά. (19:00-21:00).

ΣΑΒ/ΚΟ

21-22/9

Πάρνηθα Φυλή, 09:00-15:00: Βασικές τεχνικές κίνησης και ασφάλειας. Αναρρίχηση Top rope, σε τεχνητό και  φυσικό πεδίο, κόμποι. Πρώτη επαφή, τεχνική αναρριχητικής κίνησης, προθέρμανση απόδοση αποκατάσταση

ΣΑΒ/ΚΟ

28-29/9

Μανίκια Ευβοίας (κατασκήνωση) 09:00-16:00: Επικεφαλής αναρρίχηση εξάσκηση σε φυσικό πεδίο, χρήση εξοπλισμού, τεχνική ασφάλιση επικεφαλής, χρήση οδηγών πεδίων αναρρίχησης.

ΣΑΒ/ΚΟ

12-13/10

Αττική - (πεδία Υμηττού-Πάρνηθας) 09:00-16:00: Επικεφαλής αναρρίχηση και rappel. Εξάσκηση σε φυσικό πεδίο στην επικεφαλής αναρρίχηση και ασφάλιση (χρήση ενδιάμεσης ασφάλειας, χρήση  reverso, gri-gri) επικοινωνία σχοινοσυντροφιάς και αποφυγή κινδύνων. Βασικές αρχές  διάσωσης, μεταφορά τραυματία

Π-Σ-Κ

18-20/10

Βαράσοβα 09:00-15:00: Αναρρίχηση σε μεγάλη ορθοπλαγιά, αναρριχήσεις στην   πολλαπλών σχοινιών, ασφάλιση επικεφαλής με διπλό σχοινί, συνεχόμενα rappel, πτώση επικεφαλής και βασικές αρχές τεχνητής αναρρίχησης. Χρήση προσωρινής ασφάλειας (διαμονή Κρυονέρι Μεσολογγίου, ελεύθερο κάμπινγκ ή δωμάτια).    

Σημείωση: Το πρόγραμμα μπορεί να αλλάξει ανάλογα με τις καιρικές συνθήκες που θα επικρατούν. Οι εκδηλώσεις της σχολής συμπληρώνονται και με απογευματινή προπόνηση κάθε Τρίτη (19:00-21:00) στην πίστα του συλλόγου ή σε βράχια της Φυλής.  Επιτρέπεται μόνο μία (1) ημέρα απουσίας από τη σχολή.

Οι απόφοιτοι των σχολών του ΕΠΟΣ ΦΥΛΗΣ έχουν την δυνατότητα καθημερινά απεριόριστες φορές προπονήσεων από 16:00-21:30  στην πίστα αναρρίχησης του συλλόγου με μηνιαία συνδρομή μόνο 30€ !!