Σχολή Ορειβασίας Αρχαρίων (Β΄ τμήμα) ΙΑΝ-ΜΑΡ 2026

Σχολή Ορειβασίας Αρχαρίων (Β΄ τμήμα) ΙΑΝ-ΜΑΡ 2026

ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΗΣ: Μάλαμας Γεώργιος, Οδηγός Βουνού

ΒΟΗΘΟΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΗΣ: Νικόλας Αναστασόπουλος

 

Η Σχολή Ορειβασίας Αρχαρίων του Ε.Π.Ο.Σ. Φυλής απευθύνεται σε όσους επιθυμούν να γευτούν τις χαρές της ορεινής πεζοπορίας και να γνωρίσουν τα βουνά μας, με τη μεγαλύτερη δυνατή ασφάλεια. Μπορεί να συμμετέχει οποιοσδήποτε έχει συμπληρώσει το 18^ο έτος της ηλικίας του και δεν απαιτείται προηγούμενη σχετική εμπειρία, παρά μόνο διάθεση για περιπέτεια και αγάπη για τη φύση. Η εκπαιδευτική ύλη καλύπτει όλα τα απαραίτητα που χρειάζεται να γνωρίζει κανείς, προκειμένου να πεζοπορεί στα βουνά μας όλες τις εποχές του χρόνου. Αναβάσεις σε κορυφές, πρακτική εξάσκηση σε τεχνικές και θεωρητικά σεμινάρια με την επιμέλεια και την προσεκτική καθοδήγηση έμπειρων ομοσπονδιακών εκπαιδευτών, προσφέρουν μια ολοκληρωμένη εκπαιδευτική εμπειρία. Υπεύθυνος της Σχολής είναι ο Γιώργος Μάλαμας, εκπαιδευτής ορειβασίας-αναρρίχησης και οδηγός βουνού της Ελληνικής Ομοσπονδίας Ορειβασίας-Αναρρίχησης (Ε.Ο.Ο.Α.). Η Σχολή Ορειβασίας Αρχαρίων του Ε.Π.Ο.Σ. Φυλής ακολουθεί τον εκπαιδευτικό κανονισμό της Ε.Ο.Ο.Α. Η Ε.Ο.Ο.Α. παρακολουθεί, εγκρίνει και επιβεβαιώνει το παρεχόμενο επίπεδο εκπαίδευσης που προσφέρει ο Ε.Π.Ο.Σ. ΦΥΛΗΣ μέσω των σχολών που διοργανώνει. Για τη Σχολή Ορειβασίας Αρχαρίων, στόχος είναι όλοι οι συμμετέχοντες να αποκτήσουν τις απαραίτητες γνώσεις και εμπειρίες, ώστε να μπορούν να κινηθούν αυτόνομα και με ασφάλεια στο ορεινό και χιονισμένο περιβάλλον και σε όλα τα πεδία, όπου δεν απαιτούνται αναρριχητικές τεχνικές.

Τόπος διεξαγωγής: Αλπικό πεδίο βουνών και με χειμερινές συνθήκες.

Το πρόγραμμα περιλαμβάνει εκπαίδευση σε κύρια ορεινά συγκροτήματα με διανυκτερεύσεις σε ορεινά καταφύγια. Η εκπαίδευση γίνεται με διαλέξεις και πρακτικές ασκήσεις στα διάφορα αντικείμενα, περιλαμβάνει όμως και αναβάσεις σε κύριες κορυφές των βουνών και διαδικασία αξιολόγησης στο τέλος. Η Σχολή θα πραγματοποιηθεί με ελάχιστη συμμετοχή τα 5 άτομα και μέγιστη συμμετοχή τα 23 άτομα. Η Σχολή παρέχει δίπλωμα επιτυχούς παρακολούθησης από την Ε.Ο.Ο.Α.

 

Ακολουθεί το πρόγραμμα της Σχολής:

 

7/1                   Λήξη προθεσμίας κατάθεσης δικαιολογητικών, συνάντηση γνωριμίας στα γραφεία του Συλλόγου (18:00-21:00).

• Γνωριμία εκπαιδευτών με εκπαιδευόμενους
• Ανάλυση προγράμματος σχολής
• Ορειβατική δεοντολογία και ηθική
• Ορειβατική εκπαίδευση στην Ελλάδα και ο κανονισμός εκπαίδευσης
• Παρουσίαση εξοπλισμού και ρουχισμού. Οδηγίες χρήσης, συντήρηση, έλεγχος, φύλαξη
• Δανεισμός υλικών
• Προετοιμασία ακόλουθου 2μέρου

 

10-11/1            Παρνασσός

• Εφαρμογή ορειβατικής δεοντολογίας και ηθικής.
• Διατροφή και προπονητική στο βουνό. Προετοιμασία οργανισμού, απόδοση και αποκατάσταση.
• Χτίσιμο σακιδίου
• Τεχνικές κίνησης στην ορεινή πεζοπορία και το χειμερινό πεδίο
• Χρήση κραμπόν και πιολέ, όλες οι εφαρμογές
• Σχοινιά και κόμποι
• Εισαγωγή στις τεχνικές και χειρισμούς σχοινιών
• Επίδειξη, ανάλυση και πρακτική εξάσκηση πτώσεων. Ανάσχεση πτώσεων
• Εισαγωγή στον προσανατολισμό, μέρος 1^ο
• Διανυκτέρευση στο καταφύγιο Δέφνερ

 

21/1                 Συνάντηση στα γραφεία του Συλλόγου (18:00-21:00).

• Παρουσίαση ορολογίας ανάγλυφου ορεινού περιβάλλοντος
• Προσανατολισμός, μέρος 2^ο
• Προετοιμασία ακόλουθου 3μέρου

 

24-25/1            Ταΰγετος

• Επανάληψη προηγούμενων τεχνικών και εκμάθηση νέων
• Κίνηση με χρήση σχοινιού
• Ασφάλειες χιονιού
• Ταυτόχρονη κίνηση σε σχοινοσυντροφιά με και χωρίς μποντριέ
• Παράλληλη κίνηση με και χωρίς ενδιάμεσες ασφάλειες
• Τεχνικές σχοινιών
• Ανάσχεση πτώσης στο χιόνι κατά την παράλληλη κίνηση
• Κίνηση σε σταθερά σχοινιά
• Προσανατολισμός, μέρος 3^ο
• Διανυκτέρευση στο καταφύγιο του ΕΟΣ Σπάρτης

 

4/2                   Συνάντηση στα γραφεία του Συλλόγου (18:00-21:00)

• Παρουσίαση και αντιμετώπιση κινδύνων στο βουνό
• Παρουσίαση της παγκόσμιας ορειβατικής ιστορίας, αρχέγονα κίνητρα και επιρροές
• Προετοιμασία ακόλουθου 2μέρου

 

7-9/2                Βαρδούσια

• Επανάληψη προηγούμενων τεχνικών και εκμάθηση νέων
• Ποιότητες χιονιού, χιονοστιβάδες, snow pit, snow profile
• Έρευνα και διάσωση θύματος χιονοστιβάδας με πομποδέκτη, φτυάρι και ράβδο
• Διαχείριση κρίσεων και επειγουσών καταστάσεων
• Παροχή πρώτων βοηθειών
• Μεταφορά τραυματία, με και χωρίς φορείο. Κατασκευή φορείων
• Ασύρματες επικοινωνίες
• Χρήση μέσων και τρόπων ασφάλισης. Φυσικές και τεχνητές ασφάλειες. Δυναμική και στατική ασφάλιση
• Νυχτερινή άσκηση προσανατολισμού
• Διανυκτέρευση στο καταφύγιο του ΕΟΣ Άμφισσας

18/2                 Συνάντηση στα γραφεία του Συλλόγου (18:00-21:00)

• Παρουσίαση, αρχές μετεωρολογίας και διάβασμα καιρού
• Παρουσίαση, risk assessment και πίνακα 3 x 3
• Προετοιμασία ακόλουθου 3μέρου

 

21-23/2            Όλυμπος

• Επανάληψη όλου του προηγούμενου ασκησιολόγιου και όλων των τεχνικών
• Εφαρμογή πίνακα 3 x 3 και risk assessment
• Εξοικείωση και κίνηση σε εκτεθειμένα σημεία με χρήση ασφαλειών
• Σύνθετες τεχνικές χειρισμών σχοινιών
• Χειμερινή διαβίωση. Κατασκήνωση στο χιόνι. Κατασκευή καταλύματος ανάγκης στο χιόνι

4/3                   Συνάντηση στα γραφεία του Συλλόγου (18:00-21:00)

• Κλείσιμο σχολής
• Επιστροφή εξοπλισμού
• Αξιολόγηση

 

Σημείωση: Το ακριβές πρόγραμμα μπορεί να αλλάξει ανάλογα με τις καιρικές συνθήκες που θα επικρατούν.

 

Κόστος συμμετοχής 430 ευρώ. Στο ποσό αυτό περιλαμβάνεται το κόστος ασφάλισης έναντι ατυχήματος και το τέλος ΕΟΟΑ 10€. Η Σχολή θα πραγματοποιηθεί με μέγιστη συμμετοχή τα 23 άτομα.

 

Ο Ε.Π.Ο.Σ. ΦΥΛΗΣ δανείζει στους συμμετέχοντες τον υλικοτεχνικό εξοπλισμό (κράνη, crampons, piolet, κ.λ.π.) και παρέχει δωρεάν το σχετικό τεχνικό εγχειρίδιο. Στην τιμή δεν περιλαμβάνονται ο απαραίτητος προσωπικός εξοπλισμός (μπότες, ρουχισμός κ.ά.), τα έξοδα μετακίνησης, διατροφής και διαμονής.

 

Η αίτηση συμμετοχής και η προκαταβολή (50%) του κόστους θα πρέπει να έχουν υποβληθεί μέχρι τις 7/1 μαζί με τα απαιτούμενα δικαιολογητικά:

• Αίτηση συμμετοχής (παρέχεται από τη Γραμματεία του Συλλόγου).
• Αίτηση εγγραφής μέλους στον Σύλλογο (μετά την εγγραφή παρέχεται δελτίο ορειβατικής ταυτότητας της Ε.Ο.Ο.Α.) (εγγραφή – ετήσια συνδρομή: 15€).
• Ιατρική βεβαίωση από καρδιολόγο, που έχει εκδοθεί τις τελευταίες 60 ημέρες πριν από την υποβολή της αίτησης και αναφέρει ότι είστε υγιής και μπορείτε να αθληθείτε.
• Φωτοτυπία αστυνομικής ταυτότητας.
• Δύο φωτογραφίες τύπου ταυτότητας.

 

Πληροφορίες-Δηλώσεις συμμετοχής: Ε.Π.Ο.Σ. ΦΥΛΗΣ, Ικτίνου 3 & Προμηθέως (παράδρομος της Αττικής οδού), ΦΥΛΗ, ΤΚ 13344, 17:30 – 20:30.

Τηλ.: 210-24111480

E-mail: eposfilis@gmail.com

Τραπεζικός λογαριασμός του Συλλόγου

EUROBAΝK ΙΒΑΝ: GR2402604490000140200232769.

Στην αιτιολογία κατάθεσης θα πρέπει να αναφέρεται το ονοματεπώνυμο του εκπαιδευόμενου.