Σχολή Ορειβασίας Μέσου Επιπέδου 2026

Σχολή Ορειβασίας Μέσου Επιπέδου 2026

ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΕΣ: Γ. Βουτυρόπουλος και Δ. Δασκαλάκης

Σκοπός της Σχολής Μέσου Επιπέδου Ορειβασίας του Ε.Π.Ο.Σ. Φυλής είναι να αποκτήσουν οι συμμετέχοντες όλες τις απαραίτητες γνώσεις και ικανότητες, ώστε να μπορούν να πραγματοποιούν αναρριχήσεις σε αλπικά πεδία χιονιού-πάγου-μικτού πεδίου, μίας ή πολλών σχοινιών με τη μέγιστη δυνατή ασφάλεια με τη χρήση προσωρινών ή/και μόνιμων ασφαλειών. Υπεύθυνος της Σχολής είναι ο Γιώργος Βουτυρόπουλος, εκπαιδευτής ορειβασίας-αναρρίχησης και οδηγός βουνού της Ελληνικής Ομοσπονδίας Ορειβασίας-Αναρρίχησης (Ε.Ο.Ο.Α.). Η Ε.Ο.Ο.Α. χορηγεί στους αποφοίτους βεβαίωση επιτυχούς παρακολούθησης, η οποία πιστοποιεί τις γνώσεις τους στα αντικείμενα που διδάχθηκαν και δίνει το δικαίωμα συνέχισης της παρακολούθησης, στις ανώτερες εκπαιδευτικές βαθμίδες, στις σχολές που διοργανώνει η Ε.Ο.Ο.Α.

Στόχοι για τους συμμετέχοντες:

Να γνωρίσουν το φυσικό περιβάλλον της αναρρίχησης χιονιού-πάγου-μικτού πεδίου.
Να μάθουν τον εξοπλισμό που χρειάζεται και την ορθή του χρήση.
Να γνωρίσουν τις διατροφικές ανάγκες και να μπορούν να προγραμματίζουν τις προμήθειες τους σε υγρά και τρόφιμα, σύμφωνα με την αναρρίχηση που έχουν επιλέξει.
Να γνωρίζουν τους κινδύνους στην αλπική αναρρίχηση χιονιού-πάγου-μικτού πεδίου και να μπορούν να τους αποφεύγουν και να τους αντιμετωπίζουν.
Να είναι ικανοί να ασφαλίζουν σωστά τον/τη σχοινοσύντροφό τους.
Να είναι ικανοί να ασφαλίζονται σωστά κατά την αναρρίχησή τους.
Να γνωρίζουν πώς να προετοιμάζουν σωστά μια αναρριχητική εξόρμηση.
Να γνωρίζουν προχωρημένες τεχνικές κίνησης σε αναρρίχηση χιονιού-πάγου-μικτού πεδίου.
Να είναι ικανοί να διαχειριστούν μια επείγουσα κατάσταση.
Να αναπτύξουν ορειβατική-αναρριχητική συνείδηση και ηθική.

Διδακτέα ύλη:

Σύντομη επανάληψη όλης της διδακτέας ύλης των σχολών Ορειβασίας Αρχαρίων και Αναρρίχησης Βράχου Μέσου Επιπέδου της Ε.Ο.Ο.Α.
Εμβάθυνση στην ανωτέρω ύλη, όπου απαιτείται σύμφωνα με τους στόχους της παρούσας σχολής.
Διεύρυνση της ανωτέρω ύλης, όπου απαιτείται σύμφωνα με τους στόχους της παρούσας σχολής.
Κατασκευή ρελέ με προσωρινές ασφάλειες χιονιού-πάγου-μικτού πεδίου.
Κίνδυνοι σε αναρριχητικές διαδρομές χιονιού-πάγου-μικτού πεδίου και αποφυγή τους.
Τεχνικές κίνησης στην αναρρίχηση χιονιού-πάγου-μικτού πεδίου.
Αναρρίχηση διαδρομών χιονιού-πάγου-μικτού πεδίου (με δύο μισά σχοινιά):

Χρήση προσωρινών ασφαλειών χιονιού-πάγου-μικτού πεδίου.
Κατασκευή ρελέ σε προσωρινές ασφάλειες χιονιού-πάγου-μικτού πεδίου.

Κατασκευή ανακαλούμενου ρελέ.
Επιστροφή από την ορθοπλαγιά χωρίς ραπέλ.
Κατασκευή και χρήση (διανυκτέρευση) καταλύματος ανάγκης στο χιόνι.
Αυτοδιάσωση σχοινοσυντρόφου (όλες οι περιπτώσεις).

Προϋποθέσεις συμμετοχής

Οι συμμετέχοντες πρέπει να:

Έχουν καλή υγεία βεβαιωμένη από γιατρό καρδιολόγο.
Είναι μέλη σωματείου της Ε.Ο.Ο.Α.
Έχουν καλή φυσική κατάσταση.
Έχουν αποφοιτήσει επιτυχώς από σχολές Αναρρίχησης Βράχου Μέσου επιπέδου της Ε.Ο.Ο.Α.& Αρχαρίων Ορειβασίας.
Έχουν αποφοιτήσει τουλάχιστον 6 μήνες πριν από την αντίστοιχη σχολή αρχαρίων.
Επιτύχουν στις εξετάσεις εισαγωγής, που προϋποθέτουν επικεφαλής ελεύθερη αναρρίχηση σε διαδρομή αναρρίχησης βράχου περιπέτειας δύο σχοινιών, που απαιτεί και χρήση προσωρινών ασφαλειών δυσκολίας V+ UIAA, με τεχνική δύο σχοινιών.
Έχουν δράση τα τελευταία τρία έτη που περιλαμβάνει:
20 διαδρομές αθλητικής αναρρίχησης βράχου μιας σχοινιάς δυσκολίας κατά ελάχιστο 5a French.
15 διαδρομές αθλητικής αναρρίχησης βράχου μιας σχοινιάς δυσκολίας κατά ελάχιστο 5c French

10 διαδρομές αθλητικής αναρρίχησης βράχου μιας σχοινιάς δυσκολίας κατά ελάχιστο 6a+ French

7 διαδρομές αναρρίχησης βράχου περιπέτειας δυσκολίας τουλάχιστον V+ UIAA, αναπτύγματος τουλάχιστον 70 μέτρων, που απαιτούν χρήση και προσωρινών ασφαλειών.
3 διαδρομές αναρρίχησης βράχου περιπέτειας δυσκολίας τουλάχιστον V UIAA, αναπτύγματος τουλάχιστον 120 μέτρων, που απαιτούν χρήση και προσωρινών ασφαλειών, που βρίσκονται στο αλπικό πεδίο.
10 αναβάσεις σε κορυφές ελληνικών βουνών με υψόμετρο άνω των 2000 μέτρων, τη χειμερινή περίοδο εκ των οποίων οι 3 να απαιτούν παράλληλη κίνηση σε σχοινοσυντροφιά.
Διαθέτουν τον απαραίτητο εξοπλισμό για τις ανάγκες της Σχολής.

Ακολουθεί το πρόγραμμα της Σχολής:

27/1 Γραφεία συλλόγου (19:30-21:00) — Συνάντηση γνωριμίας, αξιολόγηση συμμετεχόντων. Κίνδυνοι στο χειμερινό βουνό, ειδικός εξοπλισμός χειμερινής αναρρίχησης και χρήση του.

31/1-1/2 Παρνασσός — Τεχνικές κίνησης και ασφάλισης σε εκτεθειμένο πεδίο, τεχνικές χρήσης πιολέ-κραμπόν, ασφάλειες και αγκυρώσεις στο χιόνι (παγόβιδες, αλουμινογωνίες, abalakov), ρελέ σε χιόνι και μικτό πεδίο). Αναρριχήσεις σε λούκια του Γεροντόβραχου και σε κόψεις της Λιάκουρας και του Τσάρκου. Διανυκτέρευση σε αντίσκηνα.

18/2 Πάρνηθα (15:00-18:00) — Dry tooling.

21-22/2 Βαρδούσια Τεχνικές παράλληλης κίνησης, ανακαλούμενο ρελέ. Κίνηση σε αλπικό πεδίο, διάσχιση κόψης Κόρακα. Αναρρίχηση σε μικτό πεδίο στα Σκόρδα Πυτιμάλικου.

18/3 Πάρνηθα (15:00-18:00) — Τεχνικές διάσωσης σχοινοσυντρόφου.

20-22/3 Αστράκα Αναρρίχηση σε λούκια της ορθοπλαγιάς. Αντιμετώπιση κινδύνου χιονοστιβάδας, χειμερινή διαβίωση (χιονότρυπες-αντίσκηνα). Τελική αξιολόγηση. Λήξη σχολής.

Σημείωση: Το ακριβές πρόγραμμα μπορεί να αλλάξει ανάλογα με τις καιρικές συνθήκες που θα επικρατούν. Συμμετοχή 4-9 άτομα.

Κόστος συμμετοχής 460 ευρώ. Στο ποσό αυτό περιλαμβάνεται το κόστος ασφάλισης έναντι ατυχήματος και το οικονομικό τέλος Ε.Ο.Ο.Α. ύψους 10€. Η Σχολή θα πραγματοποιηθεί με ελάχιστη συμμετοχή τα 4 άτομα και μέγιστη συμμετοχή τα 9 άτομα.

Η αίτηση συμμετοχής και η προκαταβολή (50%) του κόστους θα πρέπει να έχουν υποβληθεί μέχρι τις 27/1, μαζί με τα απαιτούμενα δικαιολογητικά:

Αίτηση συμμετοχής (παρέχεται από τη Γραμματεία του Συλλόγου).
Ιατρική βεβαίωση από καρδιολόγο, που να έχει εκδοθεί το τελευταίο εξάμηνο από την υποβολή της και να αναφέρει ότι ο συμμετέχων μπορεί να ασκήσει αθλητική δραστηριότητα.
Φωτοτυπία βεβαιώσεων σχολών (αρχαρίων ορειβασίας και αναρρίχησης βράχου και μέσου επιπέδου αναρρίχησης βράχου) που απαιτούνται για τη συμμετοχή στη σχολή και απαιτούμενη δράση, όπως αυτή έχει κατατεθεί στην Ε.Ο.Ο.Α.