Τζουμέρκα: Στρογγούλα (2.112μ.), Ρόκα (2.143μ.). Καταρράκτης Τζουμέρκων. Πεζοπορίες Καλαρρύτες – Συρράκο. Μονή Κηπίνας.

22-25/3

Τζουμέρκα: Στρογγούλα (2.112μ.), Ρόκα (2.143μ.). Καταρράκτης Τζουμέρκων. Πεζοπορίες Καλαρρύτες – Συρράκο. Μονή Κηπίνας.

**Οι δύσκολες πορείες προτείνονται για αποφοίτους σχολών

 Παρασκευή: αναχώρηση στις 16:00, μετάβαση και διανυκτέρευση στο καταφύγιο Πραμάντων (1.240μ.) όπου οι τρεις διανυκτερεύσεις στο καταφύγιο ή σε σκηνές εκτός καταφυγίου (μεταφορά με αγροτικό των αποσκευών στο καταφύγιο κατά την άφιξη και την αναχώρηση)

Σάββατο

Ορειβατική ομάδα: Ανάβαση στην απαιτητική κορυφή Στρογγούλα 2.112μ. από το καταφύγιο ανηφορίζοντας προς την κορυφή και στη συνέχεια κατεβαίνοντας από την ίδια διαδρομή. Σε εκτεθειμένο σημείο πριν την κορυφή θα γίνει χρήση τεχνικών μέσων ασφάλισης και είναι απαραίτητη η χρήση χειμερινού εξοπλισμού Ω.Π.: 7, Υ.Δ.: 842 μ., Β.Δ.:5

Πεζοπορική ομάδα: Μεταφορά με το λεωφορείο στο χωριό Καταρράκτης και στην Ι.Μ.Αγίας Αικατερίνης. Πεζοπορία αρχικά σε χωματόδρομο μέχρι το τουριστικό περίπτερο κοντά στον εντυπωσιακό καταρράκτη των Τζουμέρκων περνώντας από την Κρυοπηγή (1.000μ.) και ανηφορίζουμε προς το ύψωμα όπου το ξωκλήσι της Αγίας Παρασκευής (1.413μ.) περνώντας από το ξωκλήσι της Αγ. Αικατερίνης (1.330μ.). Κατάβαση περνώντας από τον συνοικισμό Καταφύγιο (920μ.) και τέλος φτάνουμε στο χωριό Άγναντα (650μ.). Ω.Π.: 6, Υ.Δ.: +415 -760, Β.Δ.: 2 (14χλμ.)

Αν υπάρχει χιόνι, θα πραγματοποιηθεί εναλλακτικά διαδρομή από τα Πράμαντα στο χωριό Βαπτιστής, χωριό χτισμένο σε μία πλαγιά του όρους των Τζουμέρκων τα

Λάπατα. Θα κατηφορίσουμε από το χωριό Πράμαντα (784μ.) και θα καταλήξουμε στον Καλαρρύτικο ρέμα, όπου και θα το διασχίσουμε από τη κρεμαστή μεταλλική γέφυρα του Γκόγκου (400μ.) και στην συνέχεια θα ανηφορίσουμε για το χωριό Βαπτιστής (880μ.). Ω.Π.: 6-7, Υ.Δ.: 890, Β.Δ.: 2 (12χλμ.)

Κυριακή

Ορειβατική ομάδα: Ανάβαση στην κορυφή Ρόκα 2.143μ από το χωριό Άγναντα (650μ.). Η διαδρομή έχει ημιαναρριχητικά περάσματα, είναι απαιτητική και θα χρησιμοποιηθούν τεχνικά μέσα ασφάλισης. Η ανάβαση αρχίζει από χωματόδρομο και στη συνέχεια με αναρριχητικές τεχνικές η ομάδα θα προωθηθεί σκαρφαλώνοντας ψηλότερα σε μικτό και χιονισμένο πεδίο και λόγω κλίσης σε σχοινοσυντροφιά. Λίγο πριν την κορυφή υπάρχει λούκι όπου και πάλι με αναρριχητικές τεχνικές θα επιτευχθεί η ανάβαση στην κορυφή. Απαραίτητος εξοπλισμός: Κραμπόν, πιολέ, μπωντριέ, κράνος, ιμάντες, καραμπίνερ, ασφαλιστήρι κλπ.(η ανάβαση θα αφορά ολιγομελή ομάδα) (Ω.Π.: 7, Υ.Δ.: 1493μ., Β.Δ.:6)

Πεζοπορική ομάδα: Μεταφορά με το λεωφορείο προς το χωριό Συρράκο. Πριν φτάσουμε στο χωριό αρχίζουμε την πεζοπορία από το δρόμο κοντά στο εκκλησάκι του Αγίου Γεωργίου (1.230μ.), σε θέση «μπαλκόνι» με υπέροχη θέα, συνεχίζει από το παλιό πέτρινο γεφύρι της Κουιάσας με κατεύθυνση τους Καλαρρύτες (1.150μ.) μέσα από το πανέμορφο δάσος Μπάτζας. Ακολουθεί περιήγηση στο χωριό Καλαρρύτες και στη συνέχεια πεζοπορία προς το Συρράκο (1.150μ.). Στο Συρράκο θα ξεναγηθούμε στο μουσείο Κ. Κρυστάλλη, του ποιητή που ύμνησε τα ελληνικά βουνά και περίπατος στο χωριό, ανάλογα το διαθέσιμο χρόνο μας. Οι Καλαρρύτες και το Συρράκο, είναι δύο μεγάλα κεφαλοχώρια με πλούσια πετρόχτιστα αρχοντικά εξαιρετικής ηπειρώτικης τέχνης. Επιστρέφουμε στο Συρράκο από διαφορετικό μονοπάτι (κυκλική διαδρομή) Ω.Π.: 5-6,Υ.Δ.: 480μ, Β.Δ.:1

Κατά την επιστροφή μας στα Πράμαντα, θα πραγματοποιηθεί επίσκεψη στην μονή Κηπίνας χτισμένης μέσα στην σπηλιά ενός βράχου. Εάν υπάρξει χρόνος επίσκεψη και στο σπήλαιο Αλεπότρυπα των Πραμάντων.

Δευτέρα 25η Μαρτίου

Κοινή πορεία: Νωρίς το πρωί με σακίδιο ημέρας ξεκινάμε από το καταφύγιο Πραμάντων (1.240μ.) για κατάβαση από χωματόδρομο και μονοπάτι περιμετρικά της Στρογγούλα και με υπέροχη θέα στο χωριό Άγναντα (650μ.) (Ω.Π.: 5-5,30,Υ.Δ.: -590, Β.Δ.:1). Μετά από σύντομη βόλτα στο χωριό αναχώρηση για τα παράλια του Αμβρακικού κόλπου για το καθιερωμένο γεύμα με μπακαλιάρο και σκορδαλιά!

Συντονιστές ορειβατικής ομάδας: Θάνος Μπακογιάννης & Άγγελος Μπαγάκης 

Συντονιστής πεζοπορικής ομάδας: Δρόσος Τραπεζάρης