Ελληνικός Πολιτιστικός Ορειβατικός Σύλλογος Φυλής (Ε.Π.Ο.Σ. Φυλής) Ικτίνου 3 & Προμηθέως (παράδρομος της Αττικής οδού) ΦΥΛΗ ΤΚ13344 (350μ.από την έξοδο 6 της Αττικής οδού και από τη στάση του Προαστιακού Σιδηροδρόμου) Τηλ.2102411148 Κιν.6981005747
Το βιβλίο αυτό συμπυκνώνει την ύλη που διδάσκεται στις πρώτες βαθμίδες της ορειβατικής εκπαίδευσης. Οι βασικές γνώσεις για την Ορειβασία αναπτύσσονται περιεκτικά σε δέκα κεφάλαια όπου αναλύονται αντικείμενα όπως το ορεινό περιβάλλον και η προστασία του, ο ειδικός ορειβατικός εξοπλισμός, ο προσανατολισμός, η μετεωρολογία, η ορεινή πεζοπορία, η αναρρίχηση βράχου, η χειμερινή αναρρίχηση, οι κίνδυνοι στο βουνό.
Μετά τις αρχαιρεσίες της επαναληπτικής Γενικής Συνέλευσης της 16/12/2018 το νέo Διοικητικό του Συλλόγου μας συστάθηκε σε σώμα την Τρίτη 19/12/18 και ανασυγκροτήθηκε στις 16/7/2019 ως εξής:
ΔΙΟΙΚΗΤΙΚΟ ΣΥΜΒΟΥΛΙΟ
ΤΑΚΤΙΚΑ ΜΕΛΗ:
1.ΠΡΟΕΔΡΟΣ: ΔΗΛΑΒΕΡΑΚΗ ΚΑΛΛΙΟΠΗ
2.ΑΝΤΙΠΡΟΕΔΡΟΣ: ΒΑΣΙΛΟΠΟΥΛΟΣ ΔΙΟΝΥΣΙΟΣ (και υπεύθυνος αναρρίχησης βράχου)
3.ΓΡΑΜΜΑΤΕΑΣ: ΤΡΑΠΕΖΑΡΗΣ ΔΡΟΣΟΣ
4.ΤΑΜΙΑΣ: ΦΕΤΣΗΣ ΑΛΚΙΒΙΑΔΗΣ
5.ΕΦΟΡΟΣ ΟΡΕΙΒΑΣΙΑΣ-ΑΝΑΡΡΙΧΗΣΗΣ: ΚΑΤΣΟΥΛΗΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ
6.ΕΦΟΡΟΣ ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΩΝ ΚΑΙ ΔΗΜΟΣΙΩΝ ΣΧΕΣΕΩΝ: ΠΑΠΑΕΥΘΥΜΙΟΥ ΖΩΗ
7.ΕΦΟΡΟΣ ΕΘΕΛΟΝΤΙΣΜΟΥ ΚΑΙ ΠΥΡΟΦΥΛΛΑΞΗΣ: ΑΝΑΓΝΩΣΤΟΠΟΥΛΟΥ ΚΡΙΝΑ
8.ΕΦΟΡΟΣ ΥΛΙΚΩΝ ΚΑΙ ΚΑΤΑΦΥΓΙΟΥ: ΑΘΥΜΑΡΙΤΗΣ ΔΗΜΗΤΡΗΣ
9.ΕΦΟΡΟΣ ΤΟΞΟΒΟΛΙΑΣ & ΑΛΛΩΝ ΑΘΛΗΜΑΤΩΝ: ΚΑΝΑΒΟΣ ΕΛΕΥΘΕΡΙΟΣ
ΑΝΑΠΛΗΡΩΜΑΤΙΚΑ ΜΕΛΗ:
ΧΡΥΣΑΔΑΚΟΣ ΔΗΜΗΤΡΗΣ, ΓΟΥΤΣΟΥ ΧΡΥΣΟΥΛΑ, ΓΙΑΝΝΑΚΟΥ ΕΥΑΓΓΕΛΙΑ, ΛΑΓΓΟΥΡΕΤΟΥ ΝΑΝΣΥ (ΑΘΑΝΑΣΙΑ), ΜΥΛΩΝΑΣ ΕΥΑΓΓΕΛΟΣ, ΓΡΗΓΟΡΑΚΗΣ ΓΡΗΓΟΡΗΣ, ΧΑΤΖΗΣΩΤΗΡΑΚΗΣ ΓΙΑΝΝΗΣ.
ΕΛΕΓΚΤΙΚΗ ΕΠΙΤΡΟΠΗ
1)ΤΑΞΙΑΡΧΟΥ ΚΩΣΤΑΣ, 2) ΖΟΡΜΠΑΣ ΣΠΥΡΟΣ 3) ΛΟΥΚΑΣ ΓΙΑΝΝΗΣ
Για το Δ.Σ.
Η Πρόεδρος Ο Γραμματέας
ΚΑΛΛΙΟΠΗ ΔΗΛΑΒΕΡΑΚΗ ΔΡΟΣΟΣ ΤΡΑΠΕΖΑΡΗΣ
ΓΕΝΙΚΗ ΣΥΝΕΛΕΥΣΗ 2018
Σύμφωνα με το άρθρο 11 του Καταστατικού καλούνται τα μέλη του Συλλόγου σε Τακτική Γενική Συνέλευση στις 10 Δεκεμβρίου 2018 όπου απαιτείται αυξημένη απαρτία 50%+1. Σε περίπτωση μη απαρτίας η Γενική Συνέλευση θα πραγματοποιηθεί την Κυριακή 16 Δεκεμβρίου 2018 ώρα 12:00 το μεσημέρι με τα παρόντα οικονομικά τακτοποιημένα μέλη, στην αίθουσα «ΘΕΑ» (Πίστα αναρρίχησης) στην οδό Αλιάνθου στη ΦΥΛΗ, (Χασιά)
ΗΜΕΡΗΣΙΑ ΔΙΑΤΑΞΗ
Α. Οι αρχαιρεσίες για την ανάδειξη των οργάνων διοίκησης και λειτουργίας του Συλλόγου. θα διεξαχθούν στον ίδιο χώρο.
Β. Σύμφωνα με το άρθρο 25 «ΔΙΚΑΙΩΜΑ ΨΗΦΟΥ» του Καταστατικού : «Δικαίωμα του εκλέγειν και εκλέγεσθαι έχουν όλα τα μέλη του Συλλόγου μετά την πάροδο ενός έτους από την εγγραφή τους. Τα μέλη με δικαίωμα εκλέγειν και εκλέγεσθαι πρέπει να είναι οικονομικά τακτοποιημένα. Οικονομικά τακτοποιημένο θεωρείται το μέλος που έχει καταβάλει τη συνδρομή των δύο τελευταίων ετών (τρέχον και προηγούμενο)».
Γ. Οι αιτήσεις υποψηφιότητας υποβάλλονται στο Δ.Σ. μέχρι την ημερομηνία της Γεν. Συνέλευσης.
Φυλή, 12 Νοεμβρίου 2018
Η Πρόεδρος Ο Γραμματέας
ΚΑΛΛΙΟΠΗ ΔΗΛΑΒΕΡΑΚΗ ΔΡΟΣΟΣ ΤΡΑΠΕΖΑΡΗΣ
Κυριακή 14 Οκτωβρίου 2018
Πιστοί στo ραντεβού της Δυτικής Πάρνηθας!
Νωρίς το πρωί της Κυριακής 14 Οκτώβρη, παρά το κρύο και το ψιλόβροχο, 42 εθελοντές του Ε.Π.Ο.Σ. ΦΥΛΗΣ και 27 εθελοντές Σαμαρείτες του Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού, ανέβηκαν στις Πηγές της Αρχαίας Φυλής με το γνωστό κέφι και χαμόγελο για να υποδεχτούν τον κόσμο που αγαπά το ορεινό τρέξιμο!
Συμμετείχαν συνολικά 237 δρομείς, 87 στο γύρο των 10χλμ. και 150 στα 17χλμ.
Εξαιρετικά συγκινητική ήταν η στιγμή που τερμάτισε η τυφλή μαραθωνοδρόμος Κική Ισπαχανίδου μαζί με το συνοδό της κ.Δημήτρη Ραυτόπουλο, οι οποίοι συμμετείχαν στον αγώνα των 10χλμ. Ήταν η πρώτη φορά που η κ.Ισπαχανίδου συμμετείχε σε αγώνα ορεινού τρεξίματος και είναι εύκολο να καταλάβει κανείς τη δυσκολία και τη σπανιότητα του εγχειρήματος. Οι δηλώσεις που έκανε μετά την απονομή γέμισαν όλους τους παρευρισκόμενους με δύναμη αλλά και θαυμασμό για το μεγαλείο ψυχής και θέλησης που διαθέτει.
Το μπράβο είναι πραγματικά λίγο και ευχόμαστε να συνεχίσει να τρέχει τόσο στο δρόμο όσο και στο βουνό!
Επίσης, στον αγώνα των 17χλμ. συμμετείχε ο επιχειρηματίας κ. Παναγιώτης Αγγελόπουλος, ένας εκ των ιδιοκτητών της ΚΑΕ Ολυμπιακός.
Σε ότι αφορά την κατάταξη, την πρώτη θέση στα 17χλμ. κατέλαβε ο Αθανάσιος Παγουνάδης (The North Face), ενώ στα 10χλμ. πρώτος ήρθε ο Γιώργος Σαμλίδης (Ανεξάρτητος). Στις γυναίκες τις πρώτες θέσεις πήραν η Ιωάννα Χουρίδου στον αγώνα των 17χλμ. (Κ1-Αρένα) και στα 10χλμ. η Ελπίδα Σπύρου (Ανεξάρτητη).
Πιο αναλυτικά για τα 17χλμ.:
1 |
ΠΑΓΟΥΝΑΔΗΣ |
ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ |
ΟDLO/LA SPORTIVA |
01:32:01 |
2 |
ΚΩΣΤΟΥΡΟΣ |
ΑΝΑΣΤΑΣΙΟΣ-ΘΩΜΑΣ |
The runner's project |
01:38:47 |
3 |
ΠΑΝΤΟΣ |
ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ |
The runner's project |
01:46:59 |
1 |
ΧΟΥΡΙΔΟΥ |
ΙΩΑΝΝΑ |
Κ-1 ΑΡΕΝΑ |
02:11:20 |
2 |
ΒΑΞΕΒΑΝΟΠΟΥΛΟΥ |
ΦΑΝΗ |
THE RUNNER PROJECT |
02:12:32 |
3 |
ΔΗΜΑΚΑΚΟΥ |
ΠΑΝΑΓΙΩΤΑ |
ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΗ |
02:15:47 |
Την πρώτη θέση ανά ηλικιακή κατηγορία κατέλαβαν οι:
ΚΩΣΤΟΥΡΟΣ ΑΝΑΣΤΑΣΙΟΣ-ΘΩΜΑΣ |
01:38:47 |
Άνδρες, έως 30 ετών |
ΠΑΓΟΥΝΑΔΗΣ ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ |
01:32:01 |
Άνδρες, 31 έως 44 ετών |
ΝΤΟΝΤΟΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ |
01:50:03 |
Άνδρες, 45 έως 55 ετών |
ΚΑΛΛΙΓΙΑΝΝΙΔΗΣ ΝΙΚΟΣ |
02:26:03 |
Άνδρες 56 ετών και άνω |
ΒΑΞΕΒΑΝΟΠΟΥΛΟΥ ΦΑΝΗ |
02:12:32 |
Γυναίκες, έως 39 |
XOYΡΙΔΟΥ ΙΩΑΝΝΑ |
02:11:20 |
Γυναίκες, 40 ετών και άνω |
Στη διαδρομή των 10χλμ. οι νικητές είναι οι:
1 |
ΣΑΜΛΙΔΗΣ |
ΓΙΩΡΓΟΣ |
ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΟΣ |
00:49:38 |
2 |
ΕΞΑΡΧΟΣ |
ΒΑΣΙΛΕΙΟΣ |
My athlete - ChoZen |
00:49:48 |
3 |
ΤΡΕΚΛΗΣ |
ΓΕΩΡΓΙΟΣ |
ΕΠΟΣ ΦΥΛΗΣ |
00:51:45 |
1 |
ΣΠΥΡΟΥ |
ΕΛΠΙΔΑ |
ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΗ |
01:04:31 |
2 |
ΚΑΠΕΤΑΝΙΟΥ |
ΤΖΕΝΗ |
ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΗ |
01:05:37 |
3 |
ΚΟΥΡΟΥΒΑΝΗ |
ΕΦΗ |
ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΗ |
01:11:07 |
Την πρώτη θέση ανά ηλικιακή κατηγορία κατέλαβαν οι:
ΤΣΟΥΜΑΝΗΣ ΔΗΜΗΤΡΗΣ |
00:59:23 |
Άνδρες, έως 30 ετών |
ΣΑΜΛΙΔΗΣ ΓΙΩΡΓΟΣ |
00:49:38 |
Άνδρες, 31 έως 44 ετών |
ΕΞΑΡΧΟΣ ΒΑΣΙΛΕΙΟΣ |
00:49:48 |
Άνδρες, 45 έως 55 ετών |
ΣΑΜΟΥΡΗΣ ΓΙΩΡΓΟΣ |
01:07:18 |
Άνδρες, 56 ετών και άνω |
ΣΠΥΡΟΥ ΕΛΠΙΔΑ |
01:04:31 |
Γυναίκες, έως 39 |
ΚΑΠΕΤΑΝΙΟΥ ΤΖΕΝΗ |
01:05:37 |
Γυναίκες, 40 ετών και άνω |
O ΔΗΜΟΣ ΦΥΛΗΣ και ιδιαιτέρως ο Πρόεδρος του Ν.Π.Δ.Δ.Πολιτισμού-Αθλητισμού κ.Γιώργος Μαυροειδής και ο αντιδήμαρχος της περιφερειακής ενότητας Φυλής κ. Σπύρος Μπρέμπος ήταν και φέτος αρωγοί στην υλοποίηση της διοργάνωσης. Πρόσφεραν τα κύπελα των νικητών, τα αναμνηστικά μετάλλια και διπλώματα που πήραν όλοι οι συμμετέχοντες καθώς και τα σάντουιτς και τους χυμούς που υπήρχαν στον τερματισμό.
Τους ευχαριστούμε θερμά!
H συμβολή των χορηγών είναι κάθε χρόνο καθοριστική για την επιτυχία του αγώνα.
Η εταιρία 1ΜΑΤΙΟΝ πρόσφερε τεχνικά μπλουζάκια εξαιρετικής ποιότητας σε όλους τους νικητές και συλλεκτικές μπλούζες του Κλασσικού Μαραθωνίου της Αθήνας οι οποίες δώθηκαν στους τυχερούς των κληρώσεων.
Ο κ. Αβραμίδης Γιώργος πρόσφερε συνεδρίες αθλητικού μασάζ και ρεφλεξολογίας για όλους τους νικητές.
Η COCA-COLA 3Ε πρόσφερε νερά ΑΥΡΑ και ισοτονικά POWERADΕ, η εταιρία DOLE HELLAS έδωσε μπανάνες για όλους τους συμμετέχοντες ενώ τα υπέροχα λουλούδια για τους νικητές ήταν μια προσφορά τoυ ανθοπωλείου SEREPA.
Tέλος, να ευχαριστήσουμε την εταιρία ALL ABOUT RUNNING για την άψογη υποστήριξη σε ότι αφορά την ηλεκτρονική χρονομέτρηση και την έκδοση των αποτελεσμάτων.
Ανανεώνουμε το ραντεβού για του χρόνου τον Οκτώβρη!
Καλή αντάμωση στο αγαπημένο μας βουνό γιατί... η Πάρνηθα έχει τον αγώνα της!
11ος ΑΓΩΝΑΣ ΟΡΕΙΝΟΥ ΔΡΟΜΟΥ «ΑΡΜΑ ΠΑΡΝΗΘΑΣ»
Κυριακή 14 Οκτωβρίου 2018
αναλυτικά αποτελέσματα 10 και 17 χιλιομέτρων
αναλυτικά αποτελέσματα 10 χιλιομέτρων
Σακκά Νίκη 1η (Χρυσό) Κατηγορία Female Youth B
Νανούσης Παναγιώτης 2ος (Ασημένιο) Κατηγορία Μale Youth B
Σακκά Ελένη 4η Κατηγορία Female Youth D
Το Σάββατο 22/9/2018 μια μεγάλη ομάδα αναρριχητών (23 στον αριθμό), πήραν μέρος με επιτυχία στο Βαλκανικό Πρωτάθλημα Δυσκολίας Νέων, στην όμορφη πίστα των Σκοπίων. Οι αθλητές μας να πραγματοποιήσουν εξαιρετική εμφάνιση και κατέκτησαν συνολικά 11 μετάλλια: 5 χρυσά, 4 ασημένια και 2 χάλκινα.
Ένα μεγάλο μπράβο λοιπόν σε όλους όσους συμμετείχαν αθλητές, γονείς, προπονητές και συλλόγους. Ήταν μια ωραία εμπειρία που σίγουρα θα δώσει το έναυσμα για ακόμη μεγαλύτερες επιτυχίες στο μέλλον..
Ιδιαίτερα ΜΠΡΑΒΟ για τη Σακκά Νίκη που κατέκτησε ακόμη ένα χρυσό μετάλιο, μια ακόμη διάκριση. Της ευχόμαστε κάθε επιτυχία και στους επόμενους αγώνες. Συγχαρητήρια αξίζουν επίσης και στον Νανούση Παναγιώτη που ενώ έχει συμμετάσχει πρώτη φορά το 2018 σε αγώνες, με συζτηματική δουλεια και προπονήσεις έφτασε με άνεση στη 2η θέση της κατηγορίας του. ΜΠΡΑΒΟ και στον Παναγιώτη για το ασημένιο μετάλιο. Στην Ελένη Σακκά ευχόμαστε καλές προπονήσεις και προσπάθειες για τους επόμενους αγώνες.
Από το Διοικητικό Συμβούλιο
Προπονήσεις αναρρίχησης (boulder), Προγράμματα προπονήσεων 2018
Για να φτάσεις ψηλά, μάθε τον τρόπο να ανεβείς!
Οι καλοκαιρινές διακοπές τελείωσαν και όπως γνωρίζουμε πολύ καλά, κάθε τέλος σημαίνει μια καινούρια αρχή!
Νέα προγράμματα, νέοι στόχοι, νέες προκλήσεις για διακρίσεις και την εξέλιξή μας, περιμένουν και αυτή την αθλητική χρονιά.
Τη Δεύτερα 17 Σεπτεμβρίου ξεκινάμε δυναμικά τα μαθήματα αναρρίχησης στον γνωστό χώρο «ΘΕΑ» στην οδό Αλιάνθου, του τοπικού Διαμερίσματος Δήμου Φυλής, σε συνεργασία με το Δήμο μας.
Η αναρρίχηση είναι ένα ασφαλές σπορ που γυμνάζει και διασκεδάζει παιδιά και ενήλικες.
Σας περιμένουμε λοιπόν να δοκιμάσετε (αν είστε νέοι ενδιαφερόμενοι) ή να συνεχίσετε τις προπονήσεις σε ξεχωριστά τμήματα.
Κόστος προπονήσεων 10 ευρώ ανά μήνα (οικονομική ενίσχυση για το Σύλλογο για την εκμάθηση-ανάπτυξη της αναρρίχησης)
Προπονήσεις και πληροφορίες εγγραφών: Βαγγέλης Κανάρης τηλ.: 6972727855
ΕΒΔΟΜΑΔΙΑΙΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΩΝ:
Αναλυτικό Πρόγραμμα: Παιδικό Τμήμα (5-7 ετών) Παιδικό τμήμα (8-14 ετών) Τμήμα Ενηλίκων
Δευτέρα 19:15-20:15 20:15-21:15 20:00-22:00
Τετάρτη 19:00-20:00 20:00-21:00 20:00-22:00
Παρασκευή 19:00-20:00 20:00-21:00 20:00-22:00
ΤΟ 4ο ATHENS FYLI CLIMB FEST πραγματοποιήθηκε 21-22 Απριλίου 2018 στη Φυλή με επιτυχία
ΟΟ Ε.Π.Ο.Σ Φυλής σε συνεργασία με τον αντιδήμαρχο Τουρισμού κ.Σπύρο Μπρέμπο, με το Ν.Π. Πολιτισμού - Αθλητισμού του Δήμου και υπό την αιγίδα της Ελληνικής Ομοσπονδίας Ορειβασίας και Αναρρίχησης διοργάνωσε για 4η συνεχή χρονιά το φεστιβάλ αναρρίχησης από τις 21-22 Απριλίου 2018 . Δεν ήταν λίγοι οι αναρριχητές που σκαρφάλωσαν στα 26 αναρριχητικά πεδία της περιοχής και το πλήθος των συμμετεχόντων σε όλες τις υπαίθριες δραστηριότητες, στο όμορφο φυσικό περιβάλλον της Δυτικής Πάρνηθας, το εδραιώνουν σαν το μεγαλύτερο φυσικό πάρκο της πρωτεύουσας, κατάλληλο για αναρριχητικές και πλήθος άλλες δραστηριότητες του βουνού και της φύσης. Η είσοδος σε όλες τις δραστηριότητες ήταν ελεύθερη.